顧秀兒
懷孕35周，老是頻繁宮縮，其實這是正常的，這是假性宮縮。
在孕中期的時候就會有假性宮縮，不過當時次數比較少，強度也比較弱，不會對孕媽媽造成困擾，並且知道它對孕媽媽也不會造成傷害，所以都忽略不計。但是進入孕晚期之後，假性宮縮的次數會越來越多，特別是胎兒入盆之後，孕媽的肌肉比較敏感，由於胎頭的壓迫，假性宮縮更頻密了。
但是孕媽媽請放心，正常的假宮縮是不會對胎兒造成危害的，其實假宮縮也是在為分娩做準備呢。假宮縮其實是沒有周期更沒有規律的，難以捉摸，但是假宮縮發生時孕媽媽感受得最多的是肚子發硬發緊，因為強度並不大，所以不會感覺到疼痛，最重要的是它不會導致宮口擴張，也就不會引起分娩發動。
假宮縮是由於胎頭下降後牽拉刺激到子宮下斷，這是很正常的生理現象，如果孕媽媽過於勞累，長時間保持同一個姿勢，即久坐或久站，或者飲食不當都會引起假宮縮。那麼頻繁宮縮怎麼辦？
1.好好休息，正常的假宮縮是不會引起宮口擴張的，所以不需要特別處理。如果在平時散步或做事時發生假宮縮的話，孕媽媽馬上停止散步，就地站立或坐一會，肚子發緊發硬的感覺很快就會過去。孕媽媽平時要好好休息，千萬不要過於勞累。
2.經常更換姿勢，平時孕媽媽不要久坐或者久站，總之不要長時間保持同一個姿勢，睡覺的時候儘量左側臥，如果發生假宮縮那就馬上換一個體位或姿勢。
3.健康飲食，孕媽媽的營養應該多樣化，清淡，健康，儘量避免辛辣刺激的食物。
假宮縮和真的子宮收縮還是有區別的，孕媽媽要注意區分一下，就不用每次假宮縮都吃詐糊了:
假性宮縮:無週期，無規律，發生時肚皮發緊發硬，強度弱，肚子不疼，不會引起宮口擴張，休息休息就過了。
分娩前子宮收縮:有規律的疼痛，剛開始十幾分鐘左右疼一次，每次持續30秒左右，慢慢變成5--6分鐘疼一次，每次持續40--50秒，疼痛感越來越明顯，休息也沒有用，也越來越有規律，到了一定程度宮口會擴張，當宮口開到十指的時候胎兒就會娩出。
雖然說假性宮縮不會引起宮口擴張，一般都不會有問題，但是如果假性宮縮的次數太多那也是異常的，比如說每個小時假宮縮大於四次以上，並伴有腹痛流血的症狀，那就要趕緊去醫院了，有必要的話，醫生會用藥抑制宮縮發生。但如果是已經接近預產期有這種情況，極有可能是分娩前見紅，也是要去醫院待產的。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源自網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
孕35周了宮縮頻繁，那是有幾分鐘頻率的呢還是隻是一陣陣變硬的那種宮縮呢？
孕婦長時間用同一個姿勢站或坐會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，假性宮縮並沒有規律可循，大多無痛感。真性宮縮則有較強規律性，隨著預產期臨近，強度會逐漸加劇，時間增長，發生頻率增加。 但是如果在37周之前有這種規律性的、並且疼痛感慢慢加劇的，這個宮縮已經讓你感覺非常的不適，那還是建議你去醫院看下哦，這時候就要警惕早產。
建議就不要乾重活，多躺著休息，要注意加強身體營養的補充，可以多補充鈣元素和微量元素。還有就是這時要做好待產準備，待產包放在隨時能夠拿到的地方。
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宮縮是子宮肌肉收縮，可以長達10秒，或30秒等，在早期是沒有痛感的，只是覺得肚皮發緊，發硬，如果持續宮縮，到開宮口的時候，就會有痛感。
35周有點早，所以看你的情況和上述的情況符不符合，如果第一種建議減少活動，儘可能臥床休息；如果是第二種情況，建議立即去醫院保胎
