老納71217473
懷孕28周後，胎兒的肺泡大量出現，孕36~37周胎兒肺部發育基本成熟，這時就標誌胎兒隨時都有可能會分娩。與此同時，孕媽媽的腦垂體開始分泌縮宮素（也叫催產素），促進子宮子宮收縮以幫助胎兒順利分娩。
因此，宮縮最早出現在懷孕28周後，不過此時的宮縮屬於“假性宮縮”。比如孕媽媽長久保持站立或者固定一種睡眠的姿勢，腹部就有一陣一陣發硬的感覺，這就是“假性宮縮”現象。
正式分娩前數週，胎兒體型增大寶寶就會頭重腳輕，在重力的作用下胎兒頭部自然下降。胎頭下降之後對骨盆造成壓迫，孕媽媽就有腹部下墜感，腰也挺不直了。這樣子宮肌肉就會變得非常敏感，就會出現不規則的子宮收縮現象，這就是“假性宮縮”。
假性宮縮，持續的時間不規律，通常晚上比較多見。發作的時間比較短，力量比較弱，一般只伴有腹部發硬或者輕微的疼痛感，由於不能使子宮頸張開，因此這種宮縮就叫做假性宮縮。通常假性宮縮時，通過翻身或者活動走兩步路就會停止。
判斷宮縮的真假，主要看宮縮的時間和頻率。如果宮縮每5分鐘發作一次，每次發作超過30秒鐘並伴有強烈的腹痛，這種宮縮就是真宮縮，這時一定要及時去醫院。不過孕媽媽現在已經37周了，也不算早產。
祝你順產！母子平安！
爸爸不講理
孕37周，胎兒已足月，距離預產期也越來越近，在這個階段，開始出現假性宮縮。
那麼假性宮縮是什麼感覺呢？
1.能感覺到肚子變硬，但是沒有痛感。我當時的感受就是，肚子像吹氣球似的，慢慢撐大又慢慢放鬆。
2.出現的時間並不規律，持續的時間也比較短。
一般是在久坐久站比較勞累或者是焦慮緊張以後出現，稍作休息能緩解。
需要注意什麼？
1、出現假性宮縮，不用擔心，可以坐下或左側臥休息會，深呼吸，都可以得到緩解。
2、孕37周了，胎兒已經足月，隨時可能出生。如果宮縮伴隨著疼痛，或者見紅破水等臨產症狀，要及時入院待產。
咩小胖育兒
準媽媽在孕晚期特別是臨近預產期的時候，偶爾會感覺到下腹部疼痛，最擔心害怕自己是不是快要生了、是不是應該去醫院待產了。宮縮是臨產前的主要徵兆之一，但是宮縮有真假之分。
我們來看看，假性宮縮是什麼感覺？
其實在37周時開始偶爾會出現頻率不規則、強度不固定的下腹部一陣陣的緊繃、痠痛的感覺。有時候這樣的強度是稍微增強，也可能有規則性的10-15分鐘出現一次次收縮，但是持續一陣子或者準媽媽稍微走動、休息後就會改善或者現實的。
假性宮縮時，子宮頸的厚度不會改變，而且子宮頸沒有持續擴張的跡象。所以這種假性宮縮只要先待在家裡休息並且觀察宮縮的發展即可，並不需要馬上到醫院待產的。這種假性宮縮家裡有生育過的老人在的話，她們是非常容易辨別的，準媽媽可以諮詢。
