現代人的頸椎問題非常多，頸椎生理曲度變直就是其中的最常見的一個。一般來說頸椎是有一個向前的正常生理曲度，它的存在對於頸部的健康有十分重要的意義。
前者是正常生理曲度，後者是反弓
正常的脊柱中有4個部位存在生理曲度：頸、胸、腰和骶。它們最先發育的就是頸椎曲度，一個重要原因是由於嬰兒抬頭這個姿勢，抬頭後頸椎的生理曲度就會自然發育出來。而過度的低頭等不良姿勢則會讓頸椎曲度變直甚至反弓。
關於矯正：
胸鎖乳突肌的拉伸對於頸椎生理曲度的恢復很有意義。大多數頸椎曲度變直得人都有胸鎖乳突肌的緊張，可以通過拉伸來幫助改善。
然後要針對胸椎進行一定的矯正，增加胸椎的靈活性，減少胸椎後突，可以採取平躺泡沫軸的訓練方式。
再對頸椎進行後伸肌肉的訓練，訓練由靜態到動態，循序漸進。
在這些結束之後，在對頸椎曲度進行直接的矯正，才有更好的效果。訓練器材可以用毛巾代替。
近期案例：1.高低眉及顴弓矯正：
2.高低肩的矯正：
3.脊柱側彎的矯正：
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