在使用不同球杆時，如果把tee的高度調整好，就可以使球的距離變得更遠。但大部分球手從來不考慮tee的高度，而是按照自己的揮杆習慣來隨意調整tee。我們在分析揮杆時發現，這樣揮杆會出現一些不必要的動作。
近來，一號木桿頭的體積變得越來越大，所以我們在使用這樣的球杆時，應該相應的把tee調高一些。因為隨著杆頭的體積變大相對重量會變輕，中心也會向下移動，因此tee要比平時高一些。
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使用一號木時，標準的球Tee高度應該是一號木頂端對準球的中心部分、如果你的揮杆速度變慢後，要想打出原有距離，應適當調高球Tee。
使用長鐵桿時“在UP swing階段擊球，因此比中鐵桿球Tee高度稍微調高些。
使用中等長度鐵桿時：是球杆的甜蜜點對準球的中心部分。
使用短鐵桿時：因為短鐵揮杆軌跡變陡，所以大限度調低球Tee高度。
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