“
“親愛的用戶，您好，你的寒假餘額已不足，請注意儘快充值”。
驚不驚喜，
開不開心，
害不害怕，
我們就要上學啦。
寒假的任務完成了嗎？
到學校的火車票買好了嗎？
新學期的計劃定好了嗎？
同學們，
你們反應過來了嗎？
要開學啦。
“什麼天那 ，要開學了，完了，策劃還沒有做，作業還沒有寫，要開始瘋狂的補了，心痛到無法呼吸了，不能再睡懶覺了，不能再一覺睡到自然醒了，還要去吃食堂的飯，好一段時間都吃不到媽媽做的飯了，難受香菇。”
有一種心情叫做不想開學,之所以不想開學，是因為你暑假太散漫了，也就是大家常說的“假期綜合症”，主要表現為嗜睡、生物鐘錯亂、記憶力減退、厭學，還會出現煩躁、鬱悶的情緒；晚上睡不著、白天醒不了等症狀。
回去又有一堆的作業和考試在等著我，我彷彿聽到了“敵軍還有5秒到達戰場”，緊髒；在家還沒有待夠，跟父母還沒親夠呢，真不捨……總之就是“對開學過敏”，沒有理由就是不想上學……
如何應對放假綜合症？
1、調整作息
很多同學放假在家，晚上肯定是熬到半夜，基本上是處於“睡覺是不可能的，這輩子都不可能睡覺”的狀態，然後早上又起不來，整個生物鐘都亂了，要開學了，提前調整作息。
2、制定新學期計劃
新的學期開始，整個人要有新面貌，靜下心來，認真做一下規劃，想象一下美好的未來。
好了，同學們，你們該醒醒了，收收心，積極投身到下個學期去吧，新的一年，新的開始，新學期要能量滿滿！要加油。
校審|劉璐
排版|李雅玲
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