逍遥书画

爸爸妈妈淡定一些，3个多月还不会翻身的大有宝宝在，俗话说“三翻六坐”，只是一个大概的参考时间，翻身这个动作需要颈部结合腰部的力量，要完成这个动作，只有当宝宝的颈部、背部腰部的肌肉足够强，他们才会翻身。

而每一个宝宝发育不一样，所以翻身的时间是不一样的。有的宝宝早在3、4个月会开始翻身，有的宝宝7个月才掌握翻身。

你观察宝宝，如果他的头已经能高高竖起来，而且能趴着坚持很久，还能把自己的前胸撑离地面，甚至做出踢腿的动作，说明宝宝已经有翻身的欲望和能力了。

这时爸爸妈妈可以有意识的帮助孩子进行翻身训练，给宝宝穿上大小的衣服，穿太厚了会阻碍宝宝翻身。

然后，把宝宝仰卧放在大床上或者铺了毯子的地上，用有趣的玩具逗引孩子向左侧或右侧转动，直到孩子从仰卧位翻成俯卧。如果宝宝翻不过去，父母可以抓住孩子的腿，或者推一推宝宝的腰背，帮助孩子完成翻身。

甜甜圈伐木累

一般来说，宝宝2-3个月才能勉强仰头，4-6个月抬头才趋于稳定，能自如翻身的时候要到5-6个月龄，我家宝宝就是在这个时候学会了翻身的。

虽然人们常说，“三翻六坐八爬”，但每个小宝宝的发育情况都不相同的。

另外，翻身是循序渐进的，我观察了我家宝宝学翻身的那段时间，他先是把头抬稳了，然后才会从仰卧从左边翻一点点，翻到一半又翻不过去了，然后隔了一周才翻过去。右边也是这样，左右都会翻了，那他翻身就比较溜了，开始比较笨拙，后来熟悉了，一溜烟地从仰卧翻到俯卧，头也抬得直直的，这期间经历了差不多两个月。

01导致宝宝无法翻身原因有：

1 .超重

翻身宝宝第一次做的大运动，要仰卧卧姿势，从腰部处用力翻转才能腰上旋转上半身，变成俯卧姿势，宝宝体重超重，日常运动不足，翻身的时期就有可能比其他宝宝晚一点。

2.纯粹不想翻身

每个人都有各自的喜好，宝宝也一样。爱翻身的宝宝可能好奇心奇强，因为翻身所看到的景色不一样，他觉得那样做很有趣，所以会努力锻炼自己，尽早翻身，满足自己的好奇心。

02怎么锻炼宝宝翻身？

一般到了三个月宝宝开始有翻身倾向了，但因为TA不怎么会把控下肢的力量，所以经常只能将头部与上半身翻过去，而宝宝的下身还是趴着的。这个时候，家长要有意识给宝宝锻炼翻身，先让小宝宝仰卧，然后家长哪些发声玩具或者色彩鲜艳的彩色卡逗引及鼓励宝宝从仰卧位翻到侧卧位，左右交替，每天坚持给宝宝锻炼，很快就学会翻身了。

另外，3个月前家长也要多给宝宝做被动操、伸屈运动、 屈腿运动 、俯卧运动、扩胸运动等，可以很好锻炼宝宝的大运动，做的过程中动作要轻慢，注意观察宝宝的表情。

美妈很帅

我如果告诉你我家孩子8个月才会翻身，你是不是会不那么焦虑一点。

真的是8个月才会翻身，但是会了之后其他的大运动基本一气呵成，并没影响什么，包括走路什么的也没落后。所以，每个孩子其实都有他自身的发展规律，一般不用太担心，顺势养育就好。

虽然我家孩子大运动发展的相对晚，但语言能力和精细动作发育的蛮早。后来总结了一下，这些也跟平时家长养育孩子的习惯相关。

比如我家人多，每天出出进进的，从很小的时候，每个人来家里都会逗逗孩子跟她们说几句话，我妈呢更是天天跟她们交流，虽然那时候感觉完全没有反应，但现在看来绝对是起作用的，1岁多她俩就能简单跟大人交流了。

还有精细动作，因为添加辅食我就基本准备了手指食物，让她们抓着吃，不到一岁基本就能用勺，但用的不稳，到1岁多就自己吃饭没问题了。

所以大运动同理，也可以适当练习，不过不用可以追求结果，就当成平时跟孩子的亲子互动就好，不要有压力的进行。

比如可以没事先让他趴着，放个小球或者其他玩具，一点点抬高让他看，然后转到旁边去等。

还可以跟他玩卷蛋糕的游戏，把他身体卷到小毯子里来回翻滚，孩子一般都会喜欢这个游戏哈。

总之就是大人每天跟孩子一起动起来，你总让他躺着啥也不干，那他势必可能就更不爱动，引导他慢慢就都会按着生长发育的阶段开来了，不要焦虑，多多亲子游戏是最好的方式。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

我觉得吧，三翻六坐七爬，只是相对而已，还是要遵守宝宝的生长意愿，他要怎么做，他到那个时候，他自然而然也就会了。拿我家宝宝为例，3个月前不喜欢趴着抬头，我们那时候也很忧愁，会不会哪里有问题，但是到百日后，他却喜欢趴着，还很喜欢把头抬得很高。现在7个半月了，翻身超快，爬得也飞快，坐也慢慢坐得很稳了，现阶段他也有自己撑着起来的欲望，这些，我们都没有太多的干预，他想怎么做就怎么做。

我还记得妇幼新生儿科护士长说过，其实宝宝比我们想象中的还要聪明。

愿天下所有的宝宝，身体健康！快乐成长！

Krishang_杰仔

1每个孩子都有自己的发育特点，心态上，家长不要着急，

我家宝宝在七个月的时候就一直不会爬，其他的小朋友七个月基本上都会爬了，然后后来一直到九个多月他才开始会爬，并且开始的时候不会往前爬，只会往后退，然后我慢慢引导她往前在前面给他放小玩具，引诱他，才慢慢的学会往前爬，但是后来学走路等，并没有很晚，所以每个宝宝的发育节奏是不同的，也没有固定的时间规定，

2给孩子做适当的翻身训练，，

• 可以先锻炼孩子，趴一会儿，锻炼孩子的全身肌肉，
  

• 家长帮助宝宝翻身，从孩子的一边用手托住孩子的身体，小心孩子的手不要被压到，然后从一边推，帮助宝宝翻身，让她有这个翻身的意识，
  
• 家长在孩子旁边给孩子做翻身的示范，做示范的时候，一定要把孩子的注意力吸引过来，让他看到，然后鼓励宝宝自己翻身，经过这样的训练，宝宝很快就学会翻身的，

3宝宝学会一个动作是突然之间的，

有可能家长突然发现，孩子就会翻身了，孩子学会东西很快的，

这是我的回答，感谢你的阅读，欢迎点赞，

Veeyn

新生儿3个多月还不会翻身，这怎么办？

新生儿3个多月还不会翻身很正常，我家二宝是快4个月了才会翻身。按照婴儿发展规律来说，85%的孩子5个半月才会熟练掌握翻身这项技巧，所以，不用着急。

要想让宝宝学会翻身，做父母的也不能坐视不管，如果只是让宝宝躺着，不做一些辅助动作，会发展得慢一些。可以试试下面的方法，让孩子更好的掌握翻身的本领。

给孩子做主动操

宝宝翻身要用到全身的力量，胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊没有力量，宝宝支撑不住身体。如果腿部没有力量，宝宝蹬踏力量不足，翻身会比较费力。所以平时要注意训练胳膊、腿部的力量，可以做主动操来解决。

预备姿势：上肢——宝宝仰卧，双手将拇指放在宝宝掌心，轻轻握住宝宝的手腕，宝宝上肢放在身体两侧。下肢——宝宝仰卧，两腿伸直，两手握住宝宝的脚腕。

1、上肢胸前交叉运动

• 上肢左右分开平举
  

• 上肢胸前交叉
  
• 上肢左右分开平举
  
• 还原
  

2、上肢伸屈肘关节运动

• 弯曲宝宝的右手肘，右手触肩
  

• 还原
  
• 左右手肘做相同动作
  

3、肩关节运动

• 握住宝宝的左手
  

• 由内向外旋转肩关节
  
• 右手重复动作
  

4、伸展上肢运动

• 将宝宝两个上肢左右分开平举，掌心向上
  

• 上肢前伸，掌心相对
  
• 上肢上举至头两侧，掌心向上
  
• 还原至预备姿势
  

5、下肢伸屈踝关节运动

• 左手护住宝宝的脚腕
  

• 右手四指扶住宝宝的脚背
  
• 右手拇指放在宝宝的脚心
  
• 伸屈踝关节

6、两腿轮流伸屈运动

• 先将左腿屈到肚子处
  

• 还原
  
• 再做右腿动作
  

7、下肢伸直上举运动

• 握住宝宝两个膝盖关节
  

• 向上举至与身体呈直角
  
• 还原
  

8、全身运动

• 把宝宝的两手交叉在胸前
  

• 左手四指握住宝宝的两手，中指抵住宝宝的下巴
  
• 右手扶住宝宝的头颈部
  
• 让宝宝翻身
  
• 换方向重复上述动作

给孩子推一把

孩子到了3个月就有翻身的欲望，注意观察宝宝的动作，适当的时候推一把。

宝宝想把腿搭在一边时，帮助宝宝把腿拿过去。

宝宝腿翻过去了，身子翻不过不去时，用手掌推一下背部。

宝宝能翻成趴着的姿势了，手拿不出来，帮他把手拿出来。

随时观察，随时给宝宝助推力，宝宝就会慢慢学会翻身了。

总之，新生儿3个多月还不会翻身是正常现象，父母平时给宝宝做做主动操，帮助宝宝发展大动作能力，在宝宝需要的时候给宝宝助推的力量，宝宝很快就会翻身了。

凝妈悟语

妈妈先不要着急，每个宝宝都是独一无二的，而每个宝宝的生长发育情况也是不一样的。

我家宝宝两个半月就能自己侧身，三个半月能翻身，同事家也是个女宝，比我们大7天，孩子翻身还比我家晚几天，但是宝宝仍然很健康。

影响宝宝翻身的因素有多种

1、正值冬天，宝宝衣服穿的太多。

宝宝如果穿太多衣服，会导致宝宝动起来不是那么方便，会影响宝宝的大动作发展。我家冬天暖气热，几乎就给宝宝穿个吊带背心，她可以来去自如。

2、宝宝营养丰富，导致体重超标，过胖。

宝宝四肢肉多，胖乎乎的，体重对于宝宝来说有点过重，因此运动起来也很困难。这也就是胖宝宝翻身为什么会相对瘦宝宝较晚的原因了。

3、排除以上可能，要考虑孩子是否缺钙、缺锌等。具体可以带宝宝去检查一下。

其实宝宝翻身，妈妈也可以平常多帮助宝宝锻炼，教孩子如何翻身。比如，可以拿玩具逗引，也可以帮助宝宝做翻身训练，让宝宝学习翻身。

宝宝翻身的信号

1、如果宝宝平躺的时候喜欢抬起脚左右摇晃，那说明他想要翻身了，妈妈可以轻轻推一下宝宝的屁股，给他一个劲，让他感受翻身的乐趣，慢慢的他就能自己翻身了。

2、如果宝宝总是喜欢朝一个方向侧躺，那么她离翻身不远了。此时可以朝宝宝侧身的方向拉他，或者用玩具逗他。

大神叨叨叨

宝宝几个月会翻身？

3个多月的宝宝还不会翻身，这很正常。虽说三翻六坐，但实际上宝宝并不一定三个月就会翻身。宝宝翻身时间是因人而异的，发育比较好的宝宝，3个月就可以独自翻身，但大多数宝宝在4-5个月学会翻身，还有一部分宝宝在6个月的时候学会翻身。

一般来说，宝宝在2-3个月的时候开始学会抬头。刚开始，你把他放趴下，他会尽力的把脑袋撑起来，大概和他的肩膀一样高，当然一开始他会坚持不了几秒，如果你多让他趴着，他可以坚持的越来越久，然后他头会抬的越来越高，逐渐的他会把自己的前胸撑离地面，甚至他不用手撑着，也可以抬头抬得很高。他会做出踢腿，躺着把腿抬起来并且砸下去，做小小的俯卧撑等动作，都是为翻身做准备。

当宝宝的颈部、手臂、腰部的肌肉越来越强壮，他翻身的可能性也就越来越大。

宝宝3个多月还不会翻身，怎么办？

宝宝三个多月还不会翻身，妈妈不要太过着急。不过，也不能放任不管，可以训练宝宝翻身。

1、摆好姿势

先把宝宝放在床上，妈妈从后边轻轻握着宝宝的两条腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，在宝宝翻身的时候，如果翻得太过费劲的话，妈妈可以在后边加一把力，这样经过多次的练习后，宝宝便能学会翻身了。

2、玩具逗引宝宝

让宝宝侧身躺在床上，妈妈拿着带声响的玩具在宝宝身后逗引他，这时宝宝会循着声音望过去，如果宝宝对玩具感兴趣的话，他还会用手去抓，这样的动作就会带动宝宝把身体转过去，妈妈在拿着玩具逗引宝宝，这样宝宝的身体就会顺势将身体又转成仰卧姿势，这样经过不断的练习后宝宝就能自动翻身了。

需要注意的是，妈妈千万不要急于求成，一天训练的次数不要太多，时间不要太长，每天2-3次即可，在帮助宝宝练习翻身的时候，妈妈要倍加小心，以免伤到宝宝，待宝宝能够熟练翻身的时候，更要多加注意，以免宝宝跌落床下受伤。

二宝妈咪的育儿时光

新生儿三个月不会翻身是正常现象。经常说宝宝的发育规律是三翻六坐九会爬，十个月会叫爸爸。事实是宝宝的生长发育没有规定的时间点，而且每个宝宝的身体状况不一样。所以每个宝宝的发育情况也是不一样的，不需要跟别人家的宝宝去比较。只要遵循科学的发育规律，大人们就不必担心。

三个月的宝宝 ，妈妈可以每天训练宝宝翻身。训练的过程中工作要轻柔，刚开始训练时，每天的练习时间和次数不要太长，逐渐增加。需要注意的是不要在宝宝吃完奶后训练宝宝翻身。

如何训练宝宝翻身，妈妈们可以根据自己宝宝的实际情况，参考以下行为示范。

第一：每天让宝宝趴一会。

刚开始训练的时候，让宝宝每天趴一会，双手放在胸前做支撑。练习宝宝上臂力量。时间不要太长，第一次2分钟，以后可以逐渐增加。

第二，帮助宝宝侧翻。

在帮助宝宝翻身时，身上衣物不要穿太多。让宝宝左侧卧，右腿放在左腿上，右脚挨着床面。

第三，辅助宝宝左右翻身

妈妈抬起宝宝的双腿，抓住宝宝双手，紧握在一起左右翻宝宝。动作需要在平整的床面进行，不要太柔软，不利于宝宝的脊柱。

第四，用玩具逗引宝宝翻身。

妈妈可以拿个宝宝喜欢的铃铛，或者色彩鲜艳的玩具卡片，在宝宝的上方左右摇晃呼唤宝宝，让宝宝去找寻声音或者玩具。

第五，就是日常宝宝的身体力量锻炼。可以多带宝宝去游泳，给宝宝玩健身架等玩具，锻炼宝宝身体力量。

每个宝宝的身体发育都有自己的成长过程，妈妈们不用担心。但是也不可以放任宝宝不教他，认为宝宝长大了就会了。妈妈们要帮助宝宝去学习，这样宝宝才能发育的更快更聪明。

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木嘛妈妈

3个月的宝宝，会尝试翻身，但大多数不能自己完成翻身动作。到了4个月的时候会出现一个巨大的进步，大部分宝宝会学会翻身。

父母可以给宝宝帮帮忙，有意识的帮助宝宝练习翻身。

训练时，父母先让宝宝平躺在床上，帮宝宝把左腿放到右腿上，握住宝宝的手轻轻拉拽，然后用右手指在宝宝背部轻轻刺激下宝宝，促使宝宝主动向右翻身。帮宝宝向左翻身，即换一个方向操作。

也可以用一个宝宝喜欢的玩具逗引宝宝像左侧或右侧转动，直到宝宝完成翻身动作。如果宝宝自己翻不过去，父母可以轻拉宝宝的腿帮宝宝使劲，或者轻推宝宝的腰或背，帮助宝宝翻身。

训练宝宝翻身时，要注意不能给宝宝穿太多衣服，以免影响宝宝的活动。

另外要注意“坠床”问题，父母千万不要有侥幸心理，宝宝在床上玩耍时，要在一旁看护。在床的四周铺上泡沫垫、海绵垫等具有缓冲作用的物品，万一宝宝坠床也不至于摔的太重。

我家大宝和二宝都是在四五个月的时候才会翻身的，三个月不会翻身很正常，父母不必过于担心。只要宝宝的各项生长发育没有问题，平常注意给宝宝进行翻身训练，宝宝一定会学会的。

關鍵字: 育儿 新生儿 翻身