逍遙書畫

爸爸媽媽淡定一些，3個多月還不會翻身的大有寶寶在，俗話說“三翻六坐”，只是一個大概的參考時間，翻身這個動作需要頸部結合腰部的力量，要完成這個動作，只有當寶寶的頸部、背部腰部的肌肉足夠強，他們才會翻身。

而每一個寶寶發育不一樣，所以翻身的時間是不一樣的。有的寶寶早在3、4個月會開始翻身，有的寶寶7個月才掌握翻身。

你觀察寶寶，如果他的頭已經能高高豎起來，而且能趴著堅持很久，還能把自己的前胸撐離地面，甚至做出踢腿的動作，說明寶寶已經有翻身的慾望和能力了。

這時爸爸媽媽可以有意識的幫助孩子進行翻身訓練，給寶寶穿上大小的衣服，穿太厚了會阻礙寶寶翻身。

然後，把寶寶仰臥放在大床上或者鋪了毯子的地上，用有趣的玩具逗引孩子向左側或右側轉動，直到孩子從仰臥位翻成俯臥。如果寶寶翻不過去，父母可以抓住孩子的腿，或者推一推寶寶的腰背，幫助孩子完成翻身。

甜甜圈伐木累

一般來說，寶寶2-3個月才能勉強仰頭，4-6個月抬頭才趨於穩定，能自如翻身的時候要到5-6個月齡，我家寶寶就是在這個時候學會了翻身的。

雖然人們常說，“三翻六坐八爬”，但每個小寶寶的發育情況都不相同的。

另外，翻身是循序漸進的，我觀察了我家寶寶學翻身的那段時間，他先是把頭抬穩了，然後才會從仰臥從左邊翻一點點，翻到一半又翻不過去了，然後隔了一週才翻過去。右邊也是這樣，左右都會翻了，那他翻身就比較溜了，開始比較笨拙，後來熟悉了，一溜煙地從仰臥翻到俯臥，頭也抬得直直的，這期間經歷了差不多兩個月。

01導致寶寶無法翻身原因有：

1 .超重

翻身寶寶第一次做的大運動，要仰臥臥姿勢，從腰部處用力翻轉才能腰上旋轉上半身，變成俯臥姿勢，寶寶體重超重，日常運動不足，翻身的時期就有可能比其他寶寶晚一點。

2.純粹不想翻身

每個人都有各自的喜好，寶寶也一樣。愛翻身的寶寶可能好奇心奇強，因為翻身所看到的景色不一樣，他覺得那樣做很有趣，所以會努力鍛鍊自己，儘早翻身，滿足自己的好奇心。

02怎麼鍛鍊寶寶翻身？

一般到了三個月寶寶開始有翻身傾向了，但因為TA不怎麼會把控下肢的力量，所以經常只能將頭部與上半身翻過去，而寶寶的下身還是趴著的。這個時候，家長要有意識給寶寶鍛鍊翻身，先讓小寶寶仰臥，然後家長哪些發聲玩具或者色彩鮮豔的彩色卡逗引及鼓勵寶寶從仰臥位翻到側臥位，左右交替，每天堅持給寶寶鍛鍊，很快就學會翻身了。

另外，3個月前家長也要多給寶寶做被動操、伸屈運動、 屈腿運動 、俯臥運動、擴胸運動等，可以很好鍛鍊寶寶的大運動，做的過程中動作要輕慢，注意觀察寶寶的表情。

美媽很帥

我如果告訴你我家孩子8個月才會翻身，你是不是會不那麼焦慮一點。

真的是8個月才會翻身，但是會了之後其他的大運動基本一氣呵成，並沒影響什麼，包括走路什麼的也沒落後。所以，每個孩子其實都有他自身的發展規律，一般不用太擔心，順勢養育就好。

雖然我家孩子大運動發展的相對晚，但語言能力和精細動作發育的蠻早。後來總結了一下，這些也跟平時家長養育孩子的習慣相關。

比如我家人多，每天出出進進的，從很小的時候，每個人來家裡都會逗逗孩子跟她們說幾句話，我媽呢更是天天跟她們交流，雖然那時候感覺完全沒有反應，但現在看來絕對是起作用的，1歲多她倆就能簡單跟大人交流了。

還有精細動作，因為添加輔食我就基本準備了手指食物，讓她們抓著吃，不到一歲基本就能用勺，但用的不穩，到1歲多就自己吃飯沒問題了。

所以大運動同理，也可以適當練習，不過不用可以追求結果，就當成平時跟孩子的親子互動就好，不要有壓力的進行。

比如可以沒事先讓他趴著，放個小球或者其他玩具，一點點抬高讓他看，然後轉到旁邊去等。

還可以跟他玩卷蛋糕的遊戲，把他身體捲到小毯子裡來回翻滾，孩子一般都會喜歡這個遊戲哈。

總之就是大人每天跟孩子一起動起來，你總讓他躺著啥也不幹，那他勢必可能就更不愛動，引導他慢慢就都會按著生長髮育的階段開來了，不要焦慮，多多親子游戲是最好的方式。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

我覺得吧，三翻六坐七爬，只是相對而已，還是要遵守寶寶的生長意願，他要怎麼做，他到那個時候，他自然而然也就會了。拿我家寶寶為例，3個月前不喜歡趴著抬頭，我們那時候也很憂愁，會不會哪裡有問題，但是到百日後，他卻喜歡趴著，還很喜歡把頭抬得很高。現在7個半月了，翻身超快，爬得也飛快，坐也慢慢坐得很穩了，現階段他也有自己撐著起來的慾望，這些，我們都沒有太多的干預，他想怎麼做就怎麼做。

我還記得婦幼新生兒科護士長說過，其實寶寶比我們想象中的還要聰明。

願天下所有的寶寶，身體健康！快樂成長！

Krishang_傑仔

1每個孩子都有自己的發育特點，心態上，家長不要著急，

我家寶寶在七個月的時候就一直不會爬，其他的小朋友七個月基本上都會爬了，然後後來一直到九個多月他才開始會爬，並且開始的時候不會往前爬，只會往後退，然後我慢慢引導她往前在前面給他放小玩具，引誘他，才慢慢的學會往前爬，但是後來學走路等，並沒有很晚，所以每個寶寶的發育節奏是不同的，也沒有固定的時間規定，

2給孩子做適當的翻身訓練，，

• 可以先鍛鍊孩子，趴一會兒，鍛鍊孩子的全身肌肉，
  

• 家長幫助寶寶翻身，從孩子的一邊用手托住孩子的身體，小心孩子的手不要被壓到，然後從一邊推，幫助寶寶翻身，讓她有這個翻身的意識，
  
• 家長在孩子旁邊給孩子做翻身的示範，做示範的時候，一定要把孩子的注意力吸引過來，讓他看到，然後鼓勵寶寶自己翻身，經過這樣的訓練，寶寶很快就學會翻身的，

3寶寶學會一個動作是突然之間的，

有可能家長突然發現，孩子就會翻身了，孩子學會東西很快的，

這是我的回答，感謝你的閱讀，歡迎點贊，

Veeyn

新生兒3個多月還不會翻身，這怎麼辦？

新生兒3個多月還不會翻身很正常，我家二寶是快4個月了才會翻身。按照嬰兒發展規律來說，85%的孩子5個半月才會熟練掌握翻身這項技巧，所以，不用著急。

要想讓寶寶學會翻身，做父母的也不能坐視不管，如果只是讓寶寶躺著，不做一些輔助動作，會發展得慢一些。可以試試下面的方法，讓孩子更好的掌握翻身的本領。

給孩子做主動操

寶寶翻身要用到全身的力量，胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊沒有力量，寶寶支撐不住身體。如果腿部沒有力量，寶寶蹬踏力量不足，翻身會比較費力。所以平時要注意訓練胳膊、腿部的力量，可以做主動操來解決。

預備姿勢：上肢——寶寶仰臥，雙手將拇指放在寶寶掌心，輕輕握住寶寶的手腕，寶寶上肢放在身體兩側。下肢——寶寶仰臥，兩腿伸直，兩手握住寶寶的腳腕。

1、上肢胸前交叉運動

• 上肢左右分開平舉
  

• 上肢胸前交叉
  
• 上肢左右分開平舉
  
• 還原
  

2、上肢伸屈肘關節運動

• 彎曲寶寶的右手肘，右手觸肩
  

• 還原
  
• 左右手肘做相同動作
  

3、肩關節運動

• 握住寶寶的左手
  

• 由內向外旋轉肩關節
  
• 右手重複動作
  

4、伸展上肢運動

• 將寶寶兩個上肢左右分開平舉，掌心向上
  

• 上肢前伸，掌心相對
  
• 上肢上舉至頭兩側，掌心向上
  
• 還原至預備姿勢
  

5、下肢伸屈踝關節運動

• 左手護住寶寶的腳腕
  

• 右手四指扶住寶寶的腳背
  
• 右手拇指放在寶寶的腳心
  
• 伸屈踝關節

6、兩腿輪流伸屈運動

• 先將左腿屈到肚子處
  

• 還原
  
• 再做右腿動作
  

7、下肢伸直上舉運動

• 握住寶寶兩個膝蓋關節
  

• 向上舉至與身體呈直角
  
• 還原
  

8、全身運動

• 把寶寶的兩手交叉在胸前
  

• 左手四指握住寶寶的兩手，中指抵住寶寶的下巴
  
• 右手扶住寶寶的頭頸部
  
• 讓寶寶翻身
  
• 換方向重複上述動作

給孩子推一把

孩子到了3個月就有翻身的慾望，注意觀察寶寶的動作，適當的時候推一把。

寶寶想把腿搭在一邊時，幫助寶寶把腿拿過去。

寶寶腿翻過去了，身子翻不過不去時，用手掌推一下背部。

寶寶能翻成趴著的姿勢了，手拿不出來，幫他把手拿出來。

隨時觀察，隨時給寶寶助推力，寶寶就會慢慢學會翻身了。

總之，新生兒3個多月還不會翻身是正常現象，父母平時給寶寶做做主動操，幫助寶寶發展大動作能力，在寶寶需要的時候給寶寶助推的力量，寶寶很快就會翻身了。

凝媽悟語

媽媽先不要著急，每個寶寶都是獨一無二的，而每個寶寶的生長髮育情況也是不一樣的。

我家寶寶兩個半月就能自己側身，三個半月能翻身，同事家也是個女寶，比我們大7天，孩子翻身還比我家晚幾天，但是寶寶仍然很健康。

影響寶寶翻身的因素有多種

1、正值冬天，寶寶衣服穿的太多。

寶寶如果穿太多衣服，會導致寶寶動起來不是那麼方便，會影響寶寶的大動作發展。我家冬天暖氣熱，幾乎就給寶寶穿個吊帶背心，她可以來去自如。

2、寶寶營養豐富，導致體重超標，過胖。

寶寶四肢肉多，胖乎乎的，體重對於寶寶來說有點過重，因此運動起來也很困難。這也就是胖寶寶翻身為什麼會相對瘦寶寶較晚的原因了。

3、排除以上可能，要考慮孩子是否缺鈣、缺鋅等。具體可以帶寶寶去檢查一下。

其實寶寶翻身，媽媽也可以平常多幫助寶寶鍛鍊，教孩子如何翻身。比如，可以拿玩具逗引，也可以幫助寶寶做翻身訓練，讓寶寶學習翻身。

寶寶翻身的信號

1、如果寶寶平躺的時候喜歡抬起腳左右搖晃，那說明他想要翻身了，媽媽可以輕輕推一下寶寶的屁股，給他一個勁，讓他感受翻身的樂趣，慢慢的他就能自己翻身了。

2、如果寶寶總是喜歡朝一個方向側躺，那麼她離翻身不遠了。此時可以朝寶寶側身的方向拉他，或者用玩具逗他。

大神叨叨叨

寶寶幾個月會翻身？

3個多月的寶寶還不會翻身，這很正常。雖說三翻六坐，但實際上寶寶並不一定三個月就會翻身。寶寶翻身時間是因人而異的，發育比較好的寶寶，3個月就可以獨自翻身，但大多數寶寶在4-5個月學會翻身，還有一部分寶寶在6個月的時候學會翻身。

一般來說，寶寶在2-3個月的時候開始學會抬頭。剛開始，你把他放趴下，他會盡力的把腦袋撐起來，大概和他的肩膀一樣高，當然一開始他會堅持不了幾秒，如果你多讓他趴著，他可以堅持的越來越久，然後他頭會抬的越來越高，逐漸的他會把自己的前胸撐離地面，甚至他不用手撐著，也可以抬頭抬得很高。他會做出踢腿，躺著把腿抬起來並且砸下去，做小小的俯臥撐等動作，都是為翻身做準備。

當寶寶的頸部、手臂、腰部的肌肉越來越強壯，他翻身的可能性也就越來越大。

寶寶3個多月還不會翻身，怎麼辦？

寶寶三個多月還不會翻身，媽媽不要太過著急。不過，也不能放任不管，可以訓練寶寶翻身。

1、擺好姿勢

先把寶寶放在床上，媽媽從後邊輕輕握著寶寶的兩條腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會轉一週，在寶寶翻身的時候，如果翻得太過費勁的話，媽媽可以在後邊加一把力，這樣經過多次的練習後，寶寶便能學會翻身了。

2、玩具逗引寶寶

讓寶寶側身躺在床上，媽媽拿著帶聲響的玩具在寶寶身後逗引他，這時寶寶會循著聲音望過去，如果寶寶對玩具感興趣的話，他還會用手去抓，這樣的動作就會帶動寶寶把身體轉過去，媽媽在拿著玩具逗引寶寶，這樣寶寶的身體就會順勢將身體又轉成仰臥姿勢，這樣經過不斷的練習後寶寶就能自動翻身了。

需要注意的是，媽媽千萬不要急於求成，一天訓練的次數不要太多，時間不要太長，每天2-3次即可，在幫助寶寶練習翻身的時候，媽媽要倍加小心，以免傷到寶寶，待寶寶能夠熟練翻身的時候，更要多加註意，以免寶寶跌落床下受傷。

二寶媽咪的育兒時光

新生兒三個月不會翻身是正常現象。經常說寶寶的發育規律是三翻六坐九會爬，十個月會叫爸爸。事實是寶寶的生長髮育沒有規定的時間點，而且每個寶寶的身體狀況不一樣。所以每個寶寶的發育情況也是不一樣的，不需要跟別人家的寶寶去比較。只要遵循科學的發育規律，大人們就不必擔心。

三個月的寶寶 ，媽媽可以每天訓練寶寶翻身。訓練的過程中工作要輕柔，剛開始訓練時，每天的練習時間和次數不要太長，逐漸增加。需要注意的是不要在寶寶吃完奶後訓練寶寶翻身。

如何訓練寶寶翻身，媽媽們可以根據自己寶寶的實際情況，參考以下行為示範。

第一：每天讓寶寶趴一會。

剛開始訓練的時候，讓寶寶每天趴一會，雙手放在胸前做支撐。練習寶寶上臂力量。時間不要太長，第一次2分鐘，以後可以逐漸增加。

第二，幫助寶寶側翻。

在幫助寶寶翻身時，身上衣物不要穿太多。讓寶寶左側臥，右腿放在左腿上，右腳挨著床面。

第三，輔助寶寶左右翻身

媽媽抬起寶寶的雙腿，抓住寶寶雙手，緊握在一起左右翻寶寶。動作需要在平整的床面進行，不要太柔軟，不利於寶寶的脊柱。

第四，用玩具逗引寶寶翻身。

媽媽可以拿個寶寶喜歡的鈴鐺，或者色彩鮮豔的玩具卡片，在寶寶的上方左右搖晃呼喚寶寶，讓寶寶去找尋聲音或者玩具。

第五，就是日常寶寶的身體力量鍛鍊。可以多帶寶寶去游泳，給寶寶玩健身架等玩具，鍛鍊寶寶身體力量。

每個寶寶的身體發育都有自己的成長過程，媽媽們不用擔心。但是也不可以放任寶寶不教他，認為寶寶長大了就會了。媽媽們要幫助寶寶去學習，這樣寶寶才能發育的更快更聰明。

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木嘛媽媽

3個月的寶寶，會嘗試翻身，但大多數不能自己完成翻身動作。到了4個月的時候會出現一個巨大的進步，大部分寶寶會學會翻身。

父母可以給寶寶幫幫忙，有意識的幫助寶寶練習翻身。

訓練時，父母先讓寶寶平躺在床上，幫寶寶把左腿放到右腿上，握住寶寶的手輕輕拉拽，然後用右手指在寶寶背部輕輕刺激下寶寶，促使寶寶主動向右翻身。幫寶寶向左翻身，即換一個方向操作。

也可以用一個寶寶喜歡的玩具逗引寶寶像左側或右側轉動，直到寶寶完成翻身動作。如果寶寶自己翻不過去，父母可以輕拉寶寶的腿幫寶寶使勁，或者輕推寶寶的腰或背，幫助寶寶翻身。

訓練寶寶翻身時，要注意不能給寶寶穿太多衣服，以免影響寶寶的活動。

另外要注意“墜床”問題，父母千萬不要有僥倖心理，寶寶在床上玩耍時，要在一旁看護。在床的四周鋪上泡沫墊、海綿墊等具有緩衝作用的物品，萬一寶寶墜床也不至於摔的太重。

我家大寶和二寶都是在四五個月的時候才會翻身的，三個月不會翻身很正常，父母不必過於擔心。只要寶寶的各項生長髮育沒有問題，平常注意給寶寶進行翻身訓練，寶寶一定會學會的。

關鍵字: 育兒 新生兒 翻身