據相關研究表明，中國有將近一半的“冰美人”，何為“冰美人”呢？其實就是有宮寒症狀的女性。經常困擾著女性的婦科炎症中，它差不多佔了一半，而且有很多婦科炎症都是由它引起的。它並不是字面意義上的子宮寒冷，而是因為女性平時不健康的生活和飲食習慣，影響到子宮的功能，使子宮內氣血不通，平時一些手冷腳冷、月經不準時等現象都是由它引起的。
有些女性天生子宮就沒發育完全，所以存在著宮寒的問題，這類人後天需要對子宮進行更好的保養才行。而另一部分人則是因為平時一些不健康的生活和飲食習慣，導致子宮受到影響，這種影響甚至還可能影響到女性的生育能力。為什麼現在有這麼多年輕女性不孕？有可能就是這2個習慣造成的，最好別忽視，不管是男性還是女性，也都應該瞭解一下。
1.夏天空調、冷飲不斷
夏天的時候，就有不少網友調侃道“我這條命是空調給的”，大街上也隨處可見拿著一杯冷飲在喝的女生。不過也是，炎炎夏日，如果能一邊享受著空調，一邊喝著冷飲，誰又願意去外面“受苦”呢？但是，我們在享受著空調和冷飲的時候，各類病毒也在“享受”著我們的身體，尤其是女性，經常這樣，很容易就會受到病毒的侵入，帶來宮寒的症狀，影響到女性的生育能力。
2.穿露臍裝
現在很多年輕女性都愛穿著露臍裝，來展示自己的美，覺得自己減肥減的這麼辛苦，不露出自己的小蠻腰，不是白減了嗎？露臍裝雖然能夠賺足回頭率，但它露出來的肚臍其實是我們的神闕穴，這個地方是我們身體裡很重要的部位，如果經常受涼，就容易出現手腳冰涼、痛經等現象。而冬季為了追求風度，將腳踝、小腿裸露在外面的女性，更是容易使身體受涼，長期這樣下去，生育能力也可能受到影響。
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