現在大年青年在外打工的比例佔大多數,出門在外就要自己解決吃飯的問題,而大多數的青年下班之後不願意做飯,頂外面或者吃前天剩下來的飯菜,簡單吃一口,第二天早上起來出現壞肚子的情況,導致第二天上班遲到一些簡單的問題。
下面給大家介紹做茄子的幾種做法,簡單快捷幾分鐘就可以吃到好的飯菜了
【家常燒茄子】
主料:茄子
輔料:青豆
調料:色拉油,醬肉,姜,料酒,食鹽,蔥,蒜,白糖
做法:
1:茄子洗淨去皮
2:茄子切成滾刀塊,放上半勺鹽拌勻,殺一下水
3:等十多分鐘,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用記得太乾,不然反倒不好吃了。這樣做不僅省油而且省火
4:蔥姜切好備用,對了,還要多拍點蒜末
5:鍋熱後倒入食用油,烹香蔥姜後下入茄子。翻炒一下五分鐘左右,讓茄子均勻受熱
6:烹入醬油翻炒均勻
7:蓋上蓋子燜一會兒,此時不用擔心會糊底,因為今天用的這鍋被稱為“不會燒焦的鍋具”
8:待茄子變軟後即可下入青豆翻炒均勻
9:烹入料酒
10:適量的調入鹽、小半勺糖,臨出鍋的時候放入蒜末拌勻就大功告成了
【魚香茄子】
材料:
茄子蔥4根, 四川辣豆瓣醬、甜辣椒醬、鹽、蒜、姜(用量稍少於蒜)、豬碎肉、水澱粉。
做法:
1.將茄子從上至下剖成兩半,然後用刀把茄子表面切成魚鱗狀。注意不要把茄子切斷了。先順著一個方向在茄子表面切出一道道細縫,然後換個方向再一刀刀切下去,這樣茄子表面就成魚鱗狀了。將改好的半邊茄子一分為四。
2.鍋內燒油待油溫6成熱的時候放入茄子,炸至變軟撈起待用 (注意不要太軟否則一炒就會爛掉的)。 蒜姜切成細末蔥切花 。
3.茄子是很吸油的,所以炒的時候鍋內只需放很少的油,甚至不放油。然後將茄子裡滲出來的油到進鍋內,待鍋燒到5成熱的時候,倒入四川辣豆醬翻炒,待到油變紅、豆瓣醬水份快收乾的時候,放入切好的蒜姜沫。香味出來後,倒入碎豬肉,炒熟後倒入甜辣椒醬,翻炒後倒入炸好的茄子、鹽,炒勻後加入少許清水。大火燒至水份快乾時,加入味精,然後水澱粉勾芡,最後放入蔥花起鍋裝盤。
【地三鮮】
材料:土豆,鹽,玉米油,花椒粉,耗油,茄子,生抽,大蒜,辣椒
做法:
1.蔬菜洗淨。
2.茄子,土豆和辣椒都切成滾刀塊,大蒜切片。
3.鍋內放油燒至五成熱,放入土豆塊炸制。
4.當土豆塊表面鼓脹起來,並漂浮在油麵上,呈金黃色就炸熟了。
5.撈出瀝乾油分。
6:油再燒熱,放入茄子塊炸制。
7:炸金黃色後撈出瀝乾油分。
8:鍋內留底油,放入蒜片爆香。
9:將三種蔬菜放入煸炒片刻。
10:放入調料調味。
11:翻炒均勻即可出鍋。
【炒茄絲】
材料:
茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、老抽1茶匙、油適量
做法:
1. 茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。
2. 將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用。將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
3. 茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和老抽起鍋,最後撒上香蔥段即可。
【青椒茄子】
材料:
茄子500克,青辣椒50克,醬油2湯匙,糖2茶匙,澱粉1茶匙,醋少許,雞粉1茶匙。
1:將茄子削皮洗淨,切成半公分厚的片;把青椒去籽、去蒂洗淨切成粗絲待用。
2:將醬油、糖、澱粉、醋、雞粉和2湯匙水勾成調味汁待用。
3:炒鍋上火燒熱,放入油
4:湯匙,倒入茄子片翻炒數下,調成中火,蓋上鍋蓋燜上,待茄子片被煎軟了,下青椒絲,迅速翻炒後倒入調味汁,炒勻後出鍋即可。
【炸茄子】
材料:
紫把茄子 6根 小蔥 3根 姜 1塊 鹽 2大勺 油 稍多 麵粉 適量 雞蛋
做法:
1:將茄子切厚片,加入蔥薑末拌勻,撒入鹽,醃製二十分鐘。
2:調製麵糊,倒入麵粉,加雞蛋,倒入醃茄子的水,攪勻成麵糊狀。
3:鍋中倒入油,八成熱時將茄子蘸上面糊,放入油鍋中,炸至兩面金黃即可。
【炸茄餅】
材料:
茄子500克,肉餡100克,雞蛋2只,紹酒、鹽、麵粉粉適量。
做法:
1、將茄子切成直徑3公分,半公分厚的圓片;用刀從中間切開,不要切斷,呈合葉狀。
2、肉末用料酒、鹽拌勻,分別填入茄片中。
3、雞蛋打散,加入麵粉調成糊。
4、鍋中放油,燒溫熱,將茄片放入蛋糊中蘸勻,逐個放入油鍋中炸熟成茄餅,撈出。
5、油鍋再次燒熱,將茄餅二次下鍋復炸,待炸至色澤金黃,表皮酥脆時撈出即可。
【肉沫茄子】
主料: 茄子300克,豬肉50克
輔料: 大蒜5克,鹽4克,味精5克,白糖3克,醬油4克,蔥片、薑絲6克
做法:
1. 茄子洗淨後切成約6公分長的段,再對剖成4長條
2. 鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟後撈出
3. 鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香
4. 將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。
【茄子煲】
材料:茄子2-3只,碎豬肉250克,鹹魚1茶匙(預先蒸熟備用)。
調味料:豆瓣醬半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黃少許,蠔油1茶匙,紅椒絲半茶匙。
做法:
1、燒熟油將茄子炸透(約4分鐘),然後瀝乾油備用。
2、用蒜茸起鑊,放入豬肉碎炒香,再放入預先蒸熟的鹹魚,加入豆瓣醬及紅椒絲調味,再炒至幹身。
3、放入茄子及1碗上湯或水埋芡,最後放入蠔油、糖、生抽及老抽調味。
4、再煮2分鐘,放入預先燒紅的瓦煲,放入韭黃封蓋3分鐘即可。
【蒜蓉烤茄子】
材料:茄子,姜,油,醬油,蔥,蒜頭,鹽,白糖,料酒,耗油
做法:
1.準備茄子兩個
2:對半切開
3:烤盤鋪一層錫紙,放上茄子,在茄子表面刷一層油,再蓋一層錫紙,防止表面烤乾,180度入烤箱烤20分鐘(先把茄子烤軟)。
4:姜和蒜頭剁成蓉
5:加油、醬油、蠔油、料酒、少量鹽、少量白糖攪拌均勻備用
6:第一遍烤好的茄子拿出來用刀劃開,劃成田子格,這樣更入味。
7:把調好的醬汁鋪上去,再次入烤箱180度烤25分鐘,這次可以不用上面蓋錫紙,每個人的烤箱溫度不一樣,烤的時間可以自行掌控。
8:最後烤好後撒上蔥花點綴,美味開吃嘍!
閱讀更多 分享美食做法 的文章