血糖這個醫學名詞非常好理解，就是血液中的葡萄糖，這些血液中的葡萄糖可以轉化為能量供我們身體使用，保證身體的正常運轉，所以說身體血糖值是否正常是非常重要的。由於受到很多因素的影響，血糖的數值會經常發生變化，但是很多人都不知道自己血糖是否正常，其實血糖的失常身體也會有一些信號出現，下面給大家介紹血糖失控的身體體徵，要及時控制血糖的變化，避免影響身體健康。
正常情況下空腹血糖的數值一般在空腹3.92～6.16mmol/L之間，當超出這個範圍值的血糖都是不正常的，需要警惕，當空腹血糖值低於3.92mmol/L時要警惕低血糖的出現，血糖過低時身體會有下面的症狀表現：
1、突然很餓
低血糖主要是指靜脈血漿葡萄糖濃度過低，導致無法給身體提供足夠的能量，所以人就突然覺得很餓，很想吃東西，這個時候就要及時的補充葡萄糖。
2、不斷出冷汗
血糖過低的患者還會不斷出冷汗，這是低血糖的發生的最初信號，冷汗會毫無徵兆的出現，一般也會伴隨著飢餓，這主要是因為身體內過量胰島素過多，導致身體細胞無法獲取過多葡萄糖，從而神經系統發出警告。
3、突發性頭暈
血糖值低於正常水平後患者會有頭暈的感覺，尤其在幹活的人會有目眩感，嚴重的會直接暈倒。
4、注意力無法集中
血糖過低會影響人體內葡萄糖的正常供給，從而對大腦的運轉也有影響，導致大腦無法集中做好事情。
當空腹血糖超過6.16mmol/L時血糖是偏高的，當血糖值持續上升時會有下面的症狀發生：
1、異常口渴，經常要喝水
我們人體每天都消耗需要大量的水分，當缺少水分時我們會感到口渴，然後需要通過喝水、飲食等多個途徑來攝取水分，所以說口渴貌似不是一件壞事。但是血糖過高的患者會經常感到口渴，而且排尿次數也會比平時增加，水喝的越多血糖排出越多，，導致身體無法正常提供能量，體重會下降。另外尿液中的糖多也很多，當尿液中的血糖高達一定程度時，尿液會出現泡沫多，尿漬發白、發粘的症狀。
2、出現傷口後很難癒合
血糖高的人血液中的糖分會增加，代謝能力會變差，局部血液流通不暢所以傷口癒合很慢，而且皮膚會反覆出疥腫。
3、視力受影響，看東西會模糊
血糖異常升高對於視力也是有影響的，因為血液中的葡萄糖過量會導致眼球歪斜，從而影響視力減退，出現看東西模糊的情況。
知了君有話說： 血糖值過高或者過低對於人的身體都有嚴重的影響，所以平時我們需要重視血糖值的控制，定期檢查血糖，如果發現血糖過低或者過高都要及時的調理。對於容易出現血糖過低的人平時要多吃營養食物，隨身帶糖塊，出現心慌、心悸頭暈症狀時立即給予可以快速吸收的碳水化合物或者吃糖果，緩解症狀。對於高血糖的人要控制飲食，適當運動，每天都要做血糖監測，避免血糖過高引發糖尿病。
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