大腸癌近些年的出現概率較之以往有所增加，再加之人們的健康意識越來越強對大腸癌誘因非常關注，其實大腸癌的出現跟不健康的飲食習慣跟病症有關係，想要預防，還需要從日常生活習慣開始。
大腸癌誘因有些什麼
一、飲食
通過健康飲食我們的身體可以攝取一定的營養物質，對人體代謝發揮著至關重要的作用，只有營養充足豐富才可以為身體代謝提供幫助，才可以提升身體抵抗力，如果缺乏營養，同時還喜歡吃一些醃製或者油炸食品，這些都會誘發大腸癌出現。
二、大腸息肉
結腸息肉是一種癌前病變，因此一定要小心對待，而這種疾病有很多種類，結腸息肉本身是身體長出的腫物，而其中有些類型還存在惡變的概率，因此當出現大腸息肉之後首先要進行相關病理檢查，瞭解一下是否是惡性的，而即便是良性，也需要早日進行治療早期切除。
三、大腸炎症
癌症的出現跟身體的炎性反應有一定關係，身體如果長期遭受炎症刺激會導致癌變，一般短期症狀不用擔心，只有長時間比如長達十幾年的炎性刺激才可能會導致癌變，因此對待生活中的炎症一定要積極治療。
四、遺傳因子
雖然目前還沒有明確說法大腸癌具有遺傳性，但是卻有一定的遺傳傾向，會增加家人患大腸癌的概率，如果家族中有類似疾病，一定要多觀察自己的身體狀況，要儘早做相關的防癌篩查。
如何預防大腸癌？
1、調整飲食
多數情況下大腸癌的出現跟飲食結構密切相關，平常在生活中需要減少紅肉的食用，避免脂肪的攝入，可以多吃一些水果跟膳食纖維，此外，還需要多攝入微量元素，而且食物當中還有一些抗癌幫手，比如大蒜以及韭菜等等。
2、改良生活習慣
腹型肥胖跟大腸癌的出現有一定關係，此外活動量少也是導致大腸癌的因素，多增加活動可以促進糞便排出，因此可以達到預防大腸癌的效果，此外，吸菸也會刺激到大腸癌基因，也可能誘發大腸癌，而喝酒也是導致大腸癌出現的罪魁禍首，因此一定要戒菸戒酒。
有些疾病會增加大腸癌的出現概率，有數據顯示，大腸腺瘤患者跟潰瘍性結腸炎患者患大腸癌的概率比平常人要高，因此一定要及早切除腺瘤及早消除炎症，是預防大腸癌的有效途徑。
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