近年來，隨著生活水平的提高，生活習慣的變化，人們的飲食逐步變為高蛋白、高熱量、高脂肪、低纖維模式，導致與生活方式息息相關的大腸癌發病率逐步上升。據國家癌症中心2017年統計，我國大腸癌發病人數較10年前增長了1倍多，中國惡性腫瘤中，大腸癌發病率上升至第3位。
大腸癌的預防要因人而異
一般人群：指不是大腸癌發病的高危人群，這類人群推薦45歲以後可以開始接受大腸癌的篩查，平均每3－5年進行一次檢查，檢查的方法主要包括大便隱血和腸鏡。
高危人群：建議儘早前往專科就診，通過有經驗的臨床醫生做一些必要的檢查，尤其是有家族史人群，應儘早篩查，包括基因檢測，若有遺傳傾向，應密切隨訪。
大腸癌的高危因素有哪些？
篩查。臨床中，早期診斷患者只有10%，篩查工作對於大腸癌診治非常重要。
年齡。年齡越大，發生大腸癌的可能性就越高。根據數據顯示和臨床經驗，50歲以上的人群是患上大腸癌的高風險人群。
腫瘤家族史。腫瘤患者的親屬患上大腸癌的概率約為其他人群的2~3倍。如果該家族中有多人患有腫瘤，其親屬患上腫瘤的風險還要更高。
腸道腫瘤史。腸癌的病變是一個比較長的過程，需要從腺瘤一步步演變為癌症。如果患者之前長過腺瘤，手術切除之後，沒有複查，腺瘤會復發甚至演變為癌症。
腸道炎症。腸道菌群的紊亂導致腸道炎症，而炎症的病變又會引起內環境的失調，增加大腸癌的發病風險，如潰瘍性結腸炎等炎性腸道疾病的患者，未來都有患上大腸癌的可能性。
其他相關症狀。如長期便秘和腹瀉交替、有便血史的人群，也屬於高危人群，患上大腸癌的風險較其他人高。
篩查三步走，揪出“大腸癌”
1、大便隱血檢查。大便隱血是消化道異常的早期預警，對疑有消化道慢性出血的患者，應進行大便隱血檢查。只要有任何一次大便隱血檢查是陽性的，就需進入下一步——腸鏡檢查。
2、腸鏡檢查。在腸鏡下，可以更清晰地看到腸道內的病變及出血情況，探測是否有異常組織，如有必要則需取出組織進行病理活檢。
3、病理活檢。是息肉還是腫瘤，是良性還是惡性，早期大腸癌患者離不開這一金標準診斷。
特別注意遺傳性大腸癌
遺傳性大腸癌患者的家族成員發生大腸癌的危險性很高，自12歲起應每年行腸鏡檢查，腸鏡檢查的頻度根據發現的腺瘤數目、大小而定，一般為3―12個月。若24歲後仍未發生息肉，腸鏡檢查可改為每二年一次，直到34歲，然後每3年一次直到44歲。當然，對於遺傳性大腸癌也無需過分恐懼，做好自我保健，改變不良飲食習慣，養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，增強抵抗能力；保持良好心態，正確看待是關鍵。
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