2019年年初，第91界奧斯卡最佳男主角的桂冠，被名不見經傳的演員拉米·馬雷克摘得。馬雷克憑什麼能獲得小金人呢？其實，他這次能獲獎，除了演技精湛外，還得益於他所扮演的角色。
在傳記電影《波西米亞狂想曲》裡，馬雷克扮演英國皇后樂隊的主唱、搖滾巨星弗萊迪·摩克瑞。這個角色自帶名人效應，為馬雷克加分不少。而這部電影，也讓昔日的搖滾巨星弗萊迪時隔半個世紀後，再次走進大眾視野。
01搖滾巨星的華麗一生
皇后樂隊是全球最著名的搖滾樂隊之一，20世紀80年代紅極一時，主唱弗萊迪·摩克瑞是樂隊的靈魂人物。他被稱為“英國的第一位亞裔搖滾巨星”。即便他去世多年後，他的名字仍是各種著名榜單的常客。
2002年，入選在BBC評選的“最偉大的100名英國人”；
2006年，入選《時代週刊》“過去60年間最有影響力的亞裔英雄”；
2005年，入選美國電視臺MTV2史上最偉大的男性歌手；
2008年，入選《滾石雜誌》“100名史上最偉大的歌手”。
弗萊迪不僅是一名傑出的歌手，更是一名了不起的音樂家。他曾為皇后樂寫下許多傳世作品，比如《波希米亞狂想曲》《我們是冠軍》等，樂隊正是由於他的加入，才一步步走向輝煌。
那麼，弗萊迪是怎麼進入音樂世界的呢？1946年，弗萊迪出生在坦桑尼亞桑給巴爾，童年時代成長於印度，成年定居英國。最初，弗萊迪只是一名機場搬運工，機緣巧合之下，加入了一支酒吧駐場樂隊，併成為主唱。很快，弗萊迪就憑藉非凡的才華和獨特的個人魅力成為樂隊老大。在他的強烈要求下，樂隊從“微笑”更名為“皇后”，弗萊迪本人還親自設計了樂隊徽章。不久，皇后樂隊就走出英國，走向了世界。
皇后樂隊以華麗搖滾風格著稱。而弗萊迪的舞臺風格更是別具特色，有人將他的風格總結為：“風騷的走位，精簡的裝備（他演唱時經常赤裸上身，或者只穿短褲），自信的表情，還有那鮮豔的紅領巾（他有時會圍一個紅色的小圍巾）。”
1985年，“Live Aid”的現場，弗萊迪梳著大背頭，穿著白色背心，手持麥克風，在舞臺上演唱了經典名曲《我們是冠軍》。歌詞是：
我已付出了代價
一次又一次
我服了刑
但沒有犯罪
我犯過了一些嚴重的錯誤
我自作自受
但我都熬過來了
我要繼續
我們是冠軍，我的朋友們
我們會一直戰鬥到最後
我們是冠軍
……
我鞠躬謝幕
將落下帷幕
你們給我帶來名譽和財富
和隨之而來的一切
我感謝你們
這首歌是弗萊迪的人生獨白，歌聲中有痛苦，有抗爭，更有感恩。弗萊迪說：“只要活得精彩，我不在乎活多久。”1991年，年僅45歲的弗萊迪因艾滋病去世。
英國作家萊斯利-安·瓊斯寫過一部關於弗萊迪的傳記。在書的推薦語裡，英國權威媒體《每日電訊報》稱，“弗萊迪·摩克瑞度過了盛大、前衛、多姿多彩的一生。”
02外表的狂野不羈，難掩內心的孤獨和絕望
電影《波西米亞狂想曲》基本還原了弗萊迪的傳奇人生。影片中有兩個片段，讓我印象深刻。
片段一：深夜拉燈
弗萊迪向瑪麗坦白自己的性取向後，兩人和平分手。隨後，瑪麗搬去對面的樓上居住。他們不常見面，但仍能透過各自的窗戶隔空相望。
一天晚上，百無聊賴的弗萊迪打電話給瑪麗，請求她在窗戶邊看著他，瑪麗照做了。兩人一邊對望，一邊開臺燈關臺燈，像是在隔空發密碼。不久後，瑪麗搬走。一天深夜，弗萊迪再次來到那個房間，一邊凝望斜對角的黑窗戶，一邊獨自開燈關燈。這一次，再也沒有人回應他了，巨大的孤獨感幾乎要將他吞沒。
自從瑪麗搬走後，弗萊迪的情感生活越來越墮落，這也為他日後患上艾滋病埋下了伏筆。
片段二，雨中互訴衷腸
一天深夜，下著瓢潑大雨，瑪麗突然來到弗萊迪家中。她說自己夢到弗萊迪出了事，所以趕緊過來看看他。
當瑪麗要走時，弗萊迪追了出來。大雨中，兩人進行了一番長談。此時，弗萊迪才發現經紀人兼男友保羅一直在利用他，他憤怒又悲傷，像一個無助的孩子，任淚水緩緩落下。
這時，瑪麗盯著弗萊迪的眼睛說：“不管怎麼樣，有很多人愛著你，我、布萊恩（樂隊成員）、迪肯（樂隊成員）、羅傑（樂隊成員），我們都愛著你。”
這兩個片段深深打動了我。這時的弗萊迪，不再是舞臺上那個光彩奪目的搖滾巨星，而是一個敏感、脆弱，無助的人。瑪麗是弗萊迪一生的摯友，也是世界上最懂他的人，他們最初是情人，分開後卻建立了勝似親人的關係。所以，弗萊迪對瑪麗非常信任和依賴。當瑪麗乘坐出租車離去後，他徹底絕望了。此後，他在縱慾之路上一去不回頭，心也一點點死去。
03拼盡全力演唱，只為成為“想成為的人”
弗萊迪身上存在著雙重反差。第一重反差是，舞臺上霸氣風騷，生活中卻羞澀內向。連他本人都說：“當我在表演時我很外放，但內心裡其實是一個徹底不同的人。”第二重反差是，外形健碩有力，還留著小鬍子，卻不愛美女愛帥哥。
那麼，舞臺上的他和舞臺下的他，哪一個才是真實的弗萊迪呢？也許都是，又都不是。
弗萊迪身上的強烈反差，源於他對自我身份的不認同。而這種不認同，與他早年的經歷有關。
弗萊迪的前半生過著顛沛流離的生活。他生於坦桑尼亞桑給巴爾，成長於印度，後來，又跟父母定居英國；這種漂泊動盪的生活，讓他從小就很沒有安全感；
名字是一個人和他的家族的聯結象徵，也是一個人是對原生家庭的認同。成年後，弗萊迪將自己的名字從法魯克改為弗萊迪。改名字這個舉動，背後蘊含著他對自己家族的不認同；
弗萊迪全家都信仰襖教，這是一種流行於古代波斯及中亞的宗教。而弗萊迪卻對信襖教不屑一顧。在這個家庭裡，他猶如異類。
無論在社會上，還是在家庭裡，弗萊迪都找不到歸屬感。唯有創作和歌唱時，他才能找到歸屬感，那時的他非常自信。在音樂世界裡，他是真正的王者。
弗萊迪去世多年後，瑪麗回憶說，剛認識弗萊迪時，“他非常自信，而我從來都不自信。我們慢慢在一起了，我喜歡他，就是從那個時候開始的。”瑪麗所說的“那個時候”，正是弗萊迪剛加入皇后樂隊時。
影片中，皇后樂隊剛出道時，弗萊迪深情地說：“給那麼多人唱歌是什麼感覺？當我看到他們在認真聽我唱歌，被我的歌感染時，我就成了我一直想成為的那個人。我無所畏懼。”弗萊迪非常渴望大眾的認可，大眾的認可是他自信的來源，也是他的自我拯救方式。
也正因為如此，皇后樂隊的最大特色之一，是與歌迷的積極互動。舞臺上，弗萊迪揮汗如雨，性感霸氣；舞臺下，成千上萬名觀眾在他的帶領下集體大合唱，歌唱聲響徹雲霄，無比震撼。那種令人血脈賁張的震撼力，並非每個樂隊都能做到。
04世俗的成功，並不能帶來真正的快樂
1985年溫布利體育場舉行的 “Live Aid” 演唱會，是弗萊迪的一生中最高光時刻。當時，現場觀眾約72000名，全球15億觀眾通過電視觀看了這場演出。此後數十年中，它一直被公認為是史上最偉大的搖滾樂演出。
當時，與弗萊迪同臺演出的著名歌手大衛·鮑伊說：“在所有演出層次達到戲劇化程度的搖滾歌手中，弗萊迪遠遠超過了其他所有人，他超越了極限。他是一個能將觀眾掌握在手掌心裡的男人。”
然而，世俗的成功並沒能給弗萊迪帶來真正的快樂，他的私生活越來越混亂。影片有這樣一幕，他的前經紀人兼前男友保羅被掃地出門後，很快就向電視臺爆料，稱弗萊迪私生活極其糜爛，每晚都有不同的性伴侶。網上有位皇后樂隊的粉絲說，他看過弗萊迪的傳記，其濫交的程度讓人咋舌。其實，弗萊迪的生活越墮落，說明他內心的痛苦越劇烈。
在《心理的傷，身體知道》這本書裡，心理治療大師露易絲·海說：“一次又一次的研究表明，人們貪食、抽菸、酗酒，並以其他形式逃避現實，以掩蓋焦慮、抑鬱、憤怒或不足的感覺，並逃避他們無法處理的責任。”
此時，掌聲和光環都無法拯救弗萊迪。他如此縱慾，是因為看透了生命的虛無，不願面對命運的殘酷。他曾說：”愛是很難成功的事，也是最容易讓人失望的事。”
對弗萊迪來說，世上唯一的親人就是瑪麗。面對電視鏡頭，他曾說：“我的情人們曾問為什麼他們不能取代瑪麗，很簡單，這是不可能的。瑪麗是我唯一的朋友，我們相信彼此，對我而言這就夠了……她和我經歷了幾乎所有的事情，她一直在那兒陪著我。”
在遺囑中，弗萊迪把豪宅、一半遺產和歌曲版權，都留給了瑪麗，並囑咐瑪麗將他的骨灰安葬在無人知曉的的地方。
05自我疏離，可以毀掉一個人
聽弗萊迪的歌曲時，常常會被他真摯而有力地聲音所感動。聽著聽著，你會發現，他真的是用生命在演唱，他的歌聲裡，藏著一種撕心裂肺的疼痛感。而這種真實的感覺，對聽眾具有極大的感染力。
弗萊迪的痛苦，源自於他內心的嚴重分裂。他不喜歡現實中的自己，而喜歡舞臺上自己。對，就是那個動作誇張、性感撩人、盡情演唱的自己。
阿蘭·德波頓說：“我們的‘自我’就像一隻漏氣的氣球，需要不斷充入他人的愛戴才能保持形狀，而經不起哪怕是針尖麥芒大的刺傷。”生活中的弗萊迪傷痕累累，舞臺上的他卻風騷霸氣。那才是他真正想活成的模樣。
從心理學上講，弗萊迪在臺上和臺下的巨大反差，是自我疏離的表現。什麼是自我疏離？自我疏離也叫自我失和，指的是一個人從內心深處不接納自己的心理狀態。
自我心理學認為，自我形成是一個漫長的過程，它是在本能獲得滿足，或者沒有獲得滿足的矛盾中，逐步發展起來的。社會、文化、人際關係等，都會對人格形成產生重要影響。在自我形成的過程中，人的內心會有許多衝突。如果這些衝突一直無法化解，人就不可能獲得真正的解脫。
所以，弗萊迪成名後，無論事業多麼輝煌，都不能掩蓋他內心巨大的虛無感。而這種虛無感，正是源自他對真實自我的不認同。於是，自我疏離像看不見的枷鎖一樣，牢牢地捆住弗萊迪，並讓他漸漸窒息。
06每個人都有兩個“我”，一個是真實自我，一個是虛假自我
李雪說：“看見，是真正的慈悲。”看見，不僅指看見別人，也指看見自己。遺憾的是，生活中，有些人始終看不見真實的自己。
在心理學上，自我分“真實自我”和“虛假自我”兩種。虛假自我是從人格陰影中衍生出來的概念。榮格認為，人人都有人格陰影，比如自私、嫉妒、貪婪等。當一個人刻意迴避人格陰影時，他的真實自我和虛假自我將發生矛盾。當兩者的矛盾發展到極端時，這個人將崩潰。
溫尼科特說，當一個人內心極度不安全時，就會分裂出一個虛假自我。當一個人努力取悅他人時，就隱藏並否認了真實自我，從而導致自我疏離。這樣一來，虛假自我就會對真實自我構成威脅。
弗萊迪成名後，成為萬眾矚目的焦點，他狂野的演唱和妖媚的颱風令粉絲為之傾倒。然而，粉絲們可能不知道，他們的偶像正在一步步被虛假自我吞噬。先是失去瑪麗，再遭到前男友背叛，讓弗萊迪內心滿是孤獨和絕望。為了逃避真實的自我，他不惜夜夜笙歌。最終，這種生活也將他推向萬劫不復的境地。
07想活出自我，就必須看見自己，並接納自己
影片以《波西米亞狂想曲》命名，這首歌曲由弗萊迪親自創作，也是皇后樂隊的代表作之一。樂隊吉他手布賴恩·梅認為，它反映了弗萊迪對於人生的態度。從歌詞中，我們能明顯感受到，在弗萊迪痛苦和掙扎背後，是他對這個世界深深的愛與絕望。
這是真實的人生
還是夢幻一場
身陷困境
無法迴避現實
睜開眼睛
凝視蒼穹
我是個貧苦男孩，我不需任何同情
因為我總是說來就來，說走就走
如果我明天這個時候還沒回來
讓生活繼續吧，就當什麼都沒有發生
太遲了，我的大限到了
再見各位，我得走了
得離開你們去面對真相
我不想死
甚至有時我希望自己從未來到這世上
電閃雷鳴，讓我戰慄
我只想離開，只想馬上離開這裡
一切對我來說，都變得無關緊要了
弗萊迪用一生時間與自己和解，最終都未能如願。這是他的人生悲劇。作為普通人，我們應該怎樣才能與自我和解，並做回真實的自己呢？
心理學認為，一個人想要和自我和解，並最終接納自我，必須要做到以下三點：
第一，看到並接受自己的陰暗面。人們往往是由於不願意面對自己的陰暗面，所以才不願意接納自我。
第二，允許自己不完美。每個人都是不完美的，只有看清這一點，才能坦然地面對自己。
第三，勇敢地接納真實的自己，並努力變成更好的自己。
人生不如意之事，十之八九。其實問題本身不是問題，怎樣看問題才是最大的問題。對於人來說，認識自己和改變自己，是一輩子的事。我們只有真正認識自己，才能真正解放自己。
有一天，當真實自我和虛假自我相視一笑，握手言和的那一刻，我們才能成為一個真正的人。
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