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真空腹并不是说就没有八块腹肌。
我想题主的意思是为什么以前的健美运动员多是真空腹，而现在的大多健美运动员都是水牛肚，这是健美时代的变更，类固醇带来的恶果。
在七八十年代的健美时代，我认为更符合健美的源生含义。所谓健美，是肌肉与美感达到高度结合。当时的健美传奇人物，例如施瓦辛格、弗兰克赞恩都是在健美史上达到了极致的人，他们的真空腹可以说是肌肉雕像，用言语无法形容的美感。
而水牛肚的出现，是从健美祖师爷罗尼库尔曼那时候兴起的，罗尼是人类健美史上肌肉最变态的一个运动员。罗尼在奥赛上展示肌肉时，所有人都被吓到了，他的肌肉围度非常的大，而且高度均匀，祖师爷依靠形体成为八次健美奥赛冠军，他的出现改变了健美时代的规则，以大为标准使几乎所有健美运动员都开始滥用类固醇，而且变得无法控制，这才有了健美运动员腹肌凸出来的普遍现象。
但不管是真空腹还是水牛肚，他们曾站在健美巅峰。作为突破人体极限的健美运动，他们都值得我们的尊重。
极致形体
您好，很高兴为您回答这个问题。
真空腹并不是老运动员的专利，现在很多健身健美运动员也会真空腹。其次，真空腹只是一个展示腹肌能力的技巧，用真空腹吸引眼球是个不错的选择。
但是真空腹并不是作为一个运动员是否优秀的标准。健身健美比赛根据比赛类型的不同，展示的方式也不一样。像男子健体和传统健美项目，在对比评分中就很少有展示
真空腹的。健体比赛看的是整体的比例，肩宽腰细，腹部要求清晰的腹肌线条即可。而传统健美则要求肌肉量比较大，体脂率低，腹肌比较发达，腰围比较粗。
而古典健美比赛的展示动作会稍微有些区别，古典健美更看重整体的比例和肌肉的细节。因此很多古典健美运动员会展示真空腹展示自己细节完美的体型。
所以您看到的很多展示真空腹的健身健美运动员，可能大多是古典健美项目的运动员。
因此，真空腹只是是一项个人爱好或者比赛项目的特点而已。而腹肌，不管是什么比赛项目，或者是普通的健身爱好者，都是比较受欢迎的。
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无论是可以展示真空腹还是水牛肚的八块腹肌，其实都是市场催生的，运动员也要生存。
前几天在快手上看一个东北打健美比赛的大咖直播，自己坦言，并不喜欢现在自己的身材，他相信很多人都不喜欢这个样子，但是现在他已经作为一个职业，职业可定要遵守规则，迎合市场。
曾经的古典健美，真空腹仿佛成为了行业标准，导致的结果就是都偷偷回家苦练真空腹，不然比赛的时候你就不占优势。（并不是所有人都必须可以）
现在的注射药物，水牛肚已成为普遍现象，你还会单独的说谁谁谁打药了，水牛肚真恶心。反之是习以为常，最后竟然认为那也是美。就像你曾经认为流行的喇叭裤，几年后回看就很土。那么我相信水牛肚上的八块腹肌，终将成为被摒弃的一段潮流，最后成为健身者嗤之以鼻的往事。
最后，无论是哪种腹部形态的运动员，我们都不应该去喷，不能因为自己自然健美练的小就去喷人家用药的，每个人有自己的选择，昂贵的药物，专业的用药指导，严格的训练，规律的饮食，哪个都不能少。难道普通健身爱好者用了药就立马八块大腹肌了么?
最可贵不是多努力，而是，知道自己想要什么。
既然我们不是职业运动员，那就保有我们对于健身和健康的热情，不被外界审美观价值观动摇。朝着自己心里理想的身材去努力。真空腹和八块腹肌也并不矛盾，就像你买了一件自己喜欢的衣服一样，别人说什么都不重要，重要的是“爷喜欢”
最后，来关注我一波。
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市场需要啥样的，运动员也需要改进自己的身形，每个时代审美观都是不同的。
无论是真空腹还是八块腹肌，都是展现运动员线条的比例，没什么可比性。
随着时代的变迁，运动也发生了变化，就像古代奥林匹克运动员不穿衣服比赛到现在都有队服，这其实是时代的进步，同样道理，八块腹肌也是如此。没有不变的东西，就像人的喜好一样。也许再过几年运动员又是真空腹或者开始10块腹肌的节奏。
掌柜温馨提示：身体健康才是最好的，我们普通人无需随波逐流，不考虑自身体质盲目跟风反而适得其反哦！
罗掌柜体育
随着健身健美在大众中的流行，我们有了更多的健美流行词——八块腹肌，马甲线，人鱼线等等，而真空腹则是以前早期健美的流行……毕竟专业健美是为了获取优胜博得关注，所以什么流行，什么更让大众关注，运动员自然就练什么！
- 真空腹是通过腹部肌肉的收缩控制，形成腹部塌陷的惊奇视觉效果，既能够展现个人肌肉，又可以吸引众人目光，自然成为施瓦辛格等人时期的流行！
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- 而随着激素的使用，也随着明星名人的广告展现，八块腹肌逐渐取代了以前的真空腹，成为了专业健美的新宠儿，而运动员为了更好的赚取名利和关注，自然开始都练习八块腹肌！
- 其实，这就和时尚流行一样，有一段时间服装流行阔腿喇叭裤，有一段时间跳舞流行机械舞，有一段时间我们流行发型三七分……或许，再过一段时间，健美界又回开始大家都练习真空腹了。
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- 当然，对于我们大众健身健美爱好者，我们不需要追逐流行，我们只要追逐健康，我们练习健身健美，应该向自然健美达人学习，不使用类固醇或其他激素，只食用自然食品（蛋白粉等营养品只算自然食品的精炼），真正做到运动健康！
想一想我们身边的例子，我们更喜欢穿衣显瘦脱衣有肉的男生，我们更喜欢有马甲线的女明星，但我们很多人并不喜欢太过壮实的人……
综上所述，健美也要健康的美丽，健身也要健康的身体，我们爱健身健美，也要学会科学运动！
毕竟，流行可能褪色，健康才是本钱！
本人运动人体科学硕士，国家一级健身指导员，体育教师，感谢阅读，欢迎点赞评论关注！
晨曦的爱和爱
审美和评判标准不同了。
老派健美追求整体比例的美感，真空腹会让你的腰部视觉上显的更细，倒三角形态更突出。而现代健美追求肌肉的饱满度维度，腰粗一点只要饱满度细节好一样拿冠军。而且由于常年使用肽类激素，很多健美运动员肚子越来越大，实际上也做不了真空腹了。
最重要的一点是两种不同的正面展示方式。真空腹为第一种吸气提腹，这一种会让你腰显的更细，但是腰也会拉长，同时下背阔肌的延展性也没有，整体不够饱满。第二种，也就是你说的八块腹肌。实际上是压腹，这样会显的腰粗，但是整体饱满度会更好。目前传统健美，第二种展示方式为主流。
卡特为第一种，罗尼为第二种。
以上为本人从事健身健美行业多年的经验总结，希望对你有所帮助。
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健身学术帝
现在帅哥美女都很注重身材，经常去健身，要是哪个男生有八块腹肌，估计得有一堆小迷妹。
但你知道吗，以前健美运动员都是真空腹，为什么现在健身都是追求八块腹肌呢?
说到真空腹，很多人都不知道是什么，其实就是通过控制腹部肌肉收缩，让整个腹部都塌陷下去，例如在施瓦辛格时期，就非常流行真空腹。
在过去的健美比赛中，非常看重整体的比例，所以很多健美运动员会利用真空腹，让自己看起来肩宽腰细。
当然不同时期，流行的趋势不一样，就像以前流行喇叭裤，现在流行破洞裤。而现在的健美就比较流行八块腹肌、马甲线、人鱼线。
加上现在很多明星名人广告的影响，很多人都开始练八块腹肌。而且现在使用激素比较多，很多健美运动员肚子比较大，即使有八块腹肌，也做不了真空腹了。
最重要的是，这是两种不一样的正面展示方式，真空腹是吸气提腹，腰部也会被拉长。而八块腹肌则是压腹，这样会显得腰粗，但是整体的饱满度比较好。
当然有的人喜欢真空腹，也有人喜欢八块腹肌，这都是因人而异的。其实肌肉大不大，腹肌多不多，都不是重要的，重要的是身体健康。
看视频的你，有几块腹肌呢？
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找靓机科普君
可以发现现在的健美运动员大多是真空腹，而现在基本都拥有八块腹肌，那么是什么原因呢？
其中最重要的一点就是随着时代的交替更迭，人们的审美也在潜移默化中不断地变化。在健美这件事上也不例外，健美的意义就是追求身材的极致美感，而先前的健美的流行方向主要在身材比例的美观，真空腹恰好能够体现这一点，真空腹可以使我们上身看上去更加细长，增加整体身材的美感。
现如今，人们追求的肌肉的线条美，健身的热潮已经习惯到每个人，好多人都想通过健身练出一身好看的肌肉，所以八块腹肌也逐渐流行起来了。健美运动员为了顺应时代的脚步，也开始追求肌肉线条美。
真空腹和线条美其实也没有必要非要分一个上下高低，毕竟审美不是绝对的，正所谓“横看成岭侧成峰”，还是坚持自己的追求，适合自己的才是最好的。
以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。
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Rock健身
其实在以前的健美比赛中，没有流行肌肉大块头大维度前，真空腹可以说是健美运动员的杀手锏，适用于任何健美比赛，了解健美的人或许知道，这样的腹肌最难获得，需要你腹部强大的吸附能力，一般人难以做到。
按照一般观念来讲，即使是职业健美运动员，他们也无法主导大众的审美。可以说，他们不论练就什么样的腹型，都是为了迎合观众，或者可以说是为了迎合市场的需要。
从医学角度讲，实际上，八块腹肌对练习者的身体要求更高。练八块腹肌，对身体造成的负担要更大，对能量的消耗更多，因此，对运动员的体力有比较高的要求。
也有一些肌肉怪兽，先天条件相当好，两者可以兼得。
而真空腹的练习是静止的运动，主要是增强腹部肌肉的控制力和收小腰围，会挤压胃里面的空气，这个动作只能空腹的时候做，但不会对身体造成负担，而且经常联系这个动作可以帮助缓解腰背酸痛。
现在流行八块腹肌，与其说是美，不如说是一种恶趣味。观众出于猎奇心理，想要看到难度更高的练习方式，乐于见到健美者“摧残”自己。也因此，导致了一大批健美运动员甚至不惜以寿命为代价，换来一时的荣光。
这当然不是好事，所以，目前健身界已经开始关注真正的健康健身。
纯钧LHGR
首先我要矫正一下题主所说的“都是八块腹肌”这个地方，腹肌多少块跟基因有关，打健美比赛又没规定必须是八块腹肌才可以参加健美比赛，反倒是六块腹肌的比较多，八块腹肌比较少。
好了，说会正题，为什么现在的健美选手不再有以前古典健美的真空腹了？这个问题其实跟量点有关，一个是审美，另一个是跟吃有关。我们先开说说审美。其实，以前的审美观念跟现在的审美有着很大的不同，以前的健美选手更加注重的是比例协调，并且瘦而强壮。而现在的审美则更偏重于大块和线条。
接着就是吃的问题，我所说的吃并不是平常我们吃东西的那个意思，而是指的是吃药这件事。现在大家都知道，奥赛的选手基本都是用药的，而经常用药就会导致肚子那个部位的内脏肥大，所以就会导致肚子很挺。而以前的健美选手虽然有在用药，但是药量比较少，所以他们可以做出真空腹这个动作。
