周末去找朋友玩，两个人带着一个娃就去逛街了，期间不止一次的在听朋友抱怨现在的孩子体质怎么都这么差劲啊，三天两头的生病，从开始给孩子添加辅食开始，就恨不能自己有三头六臂，不仅得细心的注意孩子的饮食，还要分神留意孩子的起居，其实不止一次的听医生朋友提起过，现在的孩子生病，一多半都是吃出来的，所以，家长就不要再抱怨孩子为什么体质这么差了，先反省自己做过的事情吧。
孩子的脾胃和体质是息息相关的，现在的孩子吃的多、杂，就会导致积食，积食又会增加脾胃的负担，这样一来，孩子的脾胃负担就很大了，孩子一旦脾虚积食，就会不好好吃饭，营养运输和转化就会变差，时间一久，还会给孩子的成长发育造成阻碍。
家里常做这3事毁了娃脾胃，娃被养成“病秧子”，家长快停手吧！
1. 多吃多长个
很多家长都把孩子吃饭看的很重要，尤其是热衷于让孩子多吃点饭，但是孩子并不是吃的越多越好的。孩子的脾胃承受范围就那么大，孩子长时间吃的过多，就会积食，脾胃的消化负担也特别大，运化能力也会因此而下降。孩子对于美食的自控力比较弱，喜欢的东西往往都是对脾胃伤害比较大的，如果再强迫孩子吃饭的话，无疑就是给孩子的脾胃“雪上加霜”了。
2. 过分宠溺娃
现在家里都是隔辈亲，尤其是家里的老人，都惯着孩子，孩子想吃什么就会给孩子买什么。但是，孩子吃东西都是按自己的喜好来，而这些食物基本上是没有什么营养的，经常给孩子买这些吃的，不仅会让孩子变得挑食，还会给孩子的脾胃造成负担，身体吸收不到营养，甚至会阻碍发育。
3. 米饭汤里泡
孩子刚开始吃“大人饭”的时候，并没有表现出多大的兴趣，家长为了让孩子多吃一点，就想出了各种办法，汤泡饭就是其中之一，也很受家长的喜欢，这样一来，米饭有了滋味，孩子吃的也多了。但是米饭就着汤，更好下咽，孩子缺少了咀嚼米饭这个过程，到达了胃中，就会增加脾胃的运化负担。
因此，家长平时的时候不仅要注意孩子的各个方面，还要注意自己的带娃方式，要经常给孩子喝点黄棘水，特别是孩子吃多了、积食了、脾胃负担过重的情况下，孩子吃多了也要注意寻找出原因，如果孩子已经有积食的问题了，就要隔三差五给孩子喝点黄棘水了，清理孩子体内的积食，养护好孩子的脾胃。
不得不说，养孩子真的是一件令家长们既开心又操心的事情，你家的孩子也遇到这种情况了吗？可以留言区交流一下哦！
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