呂冬根155
柚子現在在每個家庭當中地位很高，是最常見的水果之一，由於它汁水充足。口感酸甜。而且隨時隨地都可以買到，人們喜歡它的主要原因之一。柚子營養價值特別豐富，而且柚子皮也可以再次被利用，所以說有的全身都是寶。柚子果肉性寒味甘、酸，所以胃不好的人，可以食用柚子，但注意要用量，因為吃多了有可能會造成胃酸胃痛消化不良或腹瀉等症狀。
那胃不好的人應該如何進行保養身體？
在飲食上面要尤其注意，切不得吃得過多過飽。要注意食用些易消化的食物。像生冷食品，油炸、油膩的食物會影響胃的功能而引起胃痛，胃酸的，一定要遠離。吃飯時要細嚼慢嚥，飲食清淡，另外還要放鬆心情，不要思慮過多，緊張憂慮等不良的情緒，情緒也會加重身體的負擔，影響身體血液循環。你也要注意保暖，尤其是在冬季外出的時候。室內外溫差極大，適時增添衣服。晚上睡覺的時候要蓋好被褥，以防胃部著涼而引起的胃痛。
胃部的護養要三分治七分養。養成良好的生活習慣。其實也規律，就餐及時。多吃。素菜和粗纖維食品，像芹菜，香菇菠菜等，飲食上多選擇山藥紅棗粥。小米粥，玉米渣粥等都是不錯的選擇。
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美慧愛生活
胃不好要視情況而定，如果只是普通的胃炎是可以吃柚子的，柚子具有養胃的作用，且性質比較溫和並沒有太大的刺激作用。適量的食用對身體是有好處的。胃部不好的話主要是需要忌一些刺激性較大的食物和太涼的難消化的食物，普通的水果都沒有問題。但如果胃酸分泌較多，經常反酸的話就不要吃酸味的水果，甜的柚子還是可以少吃一些的。
用戶108622745648
您好，如果胃病不適明顯的時候不宜吃酸性的柚子；
平時飲食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、濃茶、濃咖啡、生薑、大蒜，忌食過甜、黏性較大且不易消化的食物，也勿過飢、過飽。
根據自己的情況去吃，適當的吃，畢竟是涼的，又有點酸！
明星紫砂
可以吃，別吃的太多
審核期 互贊
超級小久
不能菜，容易上火，
新疆裕民歡迎你
儘量少吃柚子良性水果，女人吃了可以預防乳腺增生
