在一个家庭中，孩子的地位可以说是很高的，尤其是有老人的家庭，对于孙子辈的宠爱是无法用语言描述的。但是要注意的是，我们太宠爱孩子是不正确的，尤其是孩子的饮食问题，不能想当然，尤其是一些有些药理作用的食品决不能乱吃。家长别把药材当“零食”，特别是这3种，可能会对孩子健康有损害。
一、以茶为原料的饮品
相比于大家都知道的碳酸饮料对孩子发育的影响，很多人往往忽略了茶类饮品的危险，甚至很多家长为了帮孩子少喝碳酸饮料，而用茶类饮料去代替它，其实这是另一种对于孩子身体的不负责任，因为茶是一种中医学上的药材，有一定的麻醉神经、安神的作用。但是对于脾脏没有发育成熟的青少年，这种对于精神有影响的饮品，很有可能损害孩子的大脑发育和身体内分泌，最终影响身体的正常发育。因此，还是尽可能的喝白水比较好。
二、山楂类食品
对于消化功能很容易出问题的青少年，很多家长喜欢让他们多吃一些山楂做的小零食或者饮品，原因是可以助消化。山楂确实有一定的帮助消化的作用，但是有两个观点是错误的。一是因为山楂零食中含有很多必要的防腐剂和一些化工调味剂，这些东西对于孩子肝脏是一种沉重的负担，可能不仅没帮助消化，还会导致肝脏功能受损。二是因为山楂作为一种药材，含有一定的刺激性，并不适合过量食用，可能会影响正常的消化功能，损害孩子的身体发育。
三、薄荷类食品
薄荷作为一种药材，和山楂一样是不应该作为长期食用的食物。因为薄荷具有一定的醒脑作用，因此其有一定的成瘾的潜在性。甚至，可能损害大脑的发育，最终导致了孩子正常的言语或者行为与同龄人有了差距，后悔就来不及了。
总而言之，不要想当然的给孩子们随意吃一些家长眼里认为的偏方食品、或者家长眼中对身体有益的药理性零食，不仅是因为因为多功效类的食品是化工制品的合成物，它对于孩子的生长发育是没有功效的，并且一些具有多副作用的药材，孩子们是不能多吃的。因此，还是少吃零食、不明制作过程的产品，多吃一些天然的果蔬，积极地做一些健康的运动才是对孩子最有利的选择。
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