在一個家庭中，孩子的地位可以說是很高的，尤其是有老人的家庭，對於孫子輩的寵愛是無法用語言描述的。但是要注意的是，我們太寵愛孩子是不正確的，尤其是孩子的飲食問題，不能想當然，尤其是一些有些藥理作用的食品決不能亂吃。家長別把藥材當“零食”，特別是這3種，可能會對孩子健康有損害。
一、以茶為原料的飲品
相比於大家都知道的碳酸飲料對孩子發育的影響，很多人往往忽略了茶類飲品的危險，甚至很多家長為了幫孩子少喝碳酸飲料，而用茶類飲料去代替它，其實這是另一種對於孩子身體的不負責任，因為茶是一種中醫學上的藥材，有一定的麻醉神經、安神的作用。但是對於脾臟沒有發育成熟的青少年，這種對於精神有影響的飲品，很有可能損害孩子的大腦發育和身體內分泌，最終影響身體的正常發育。因此，還是儘可能的喝白水比較好。
二、山楂類食品
對於消化功能很容易出問題的青少年，很多家長喜歡讓他們多吃一些山楂做的小零食或者飲品，原因是可以助消化。山楂確實有一定的幫助消化的作用，但是有兩個觀點是錯誤的。一是因為山楂零食中含有很多必要的防腐劑和一些化工調味劑，這些東西對於孩子肝臟是一種沉重的負擔，可能不僅沒幫助消化，還會導致肝臟功能受損。二是因為山楂作為一種藥材，含有一定的刺激性，並不適合過量食用，可能會影響正常的消化功能，損害孩子的身體發育。
三、薄荷類食品
薄荷作為一種藥材，和山楂一樣是不應該作為長期食用的食物。因為薄荷具有一定的醒腦作用，因此其有一定的成癮的潛在性。甚至，可能損害大腦的發育，最終導致了孩子正常的言語或者行為與同齡人有了差距，後悔就來不及了。
總而言之，不要想當然的給孩子們隨意吃一些家長眼裡認為的偏方食品、或者家長眼中對身體有益的藥理性零食，不僅是因為因為多功效類的食品是化工製品的合成物，它對於孩子的生長髮育是沒有功效的，並且一些具有多副作用的藥材，孩子們是不能多吃的。因此，還是少吃零食、不明製作過程的產品，多吃一些天然的果蔬，積極地做一些健康的運動才是對孩子最有利的選擇。
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