琳胤
首先關於這個問題，我深有同感！因為我每天也是過的很茫然，不是因為沒事做，而是要做的事情太多，不知道該先做什麼好！
我覺得之所以會渾渾噩噩的，是因為心裡沒有個明確的目標，沒有慾望就沒有動力！每天過日子，磨時間，這樣就會覺得很無聊。
想要改變這種狀態，最好的辦法就是給自己定一個不算太難，但是需要付出一定努力才能完成的目標！先強迫自己盡最大努力完成這個目標，當你做到的時候，可以適當給自己一些獎勵！比如可以規劃自己一個月之內學會一項技能，然後每天堅持抽時間來學習，當自己學會之後，就獎勵自己去遲鈍好吃的！
記得有人說過：毛病都是閒出來的！當你每天都在忙的時候，就不會覺得渾渾噩噩了，之所以迷茫，其實全是因為懶！
卡卡羅特愛吸貓
我是單親媽媽。離異一年多，剛剛從失敗的婚姻陰影中走出來。不幸的婚姻，讓我對男人失去了信心，慢慢的感受到，靠誰都不去靠自己。女人也可以是一家之主，自己當家的感覺很舒服。
我想靠自己，但理想很豐滿，現實很骨感。自己養活孩子，真不是簡單的事。我有自己的理想，為了理想努力奮鬥，但累的時候，又感覺理想太遙不可及。每天，為了生活而奔波，像上了發條似的，每天，過的渾渾噩噩。
堅持下去太累，放棄不甘心，理想又像海市蜃樓，不知何時會實現！
我享受一個人的生活，可以隨心所欲的做自己想做的事。但夜深人靜時，孤獨，又要將我吞食，羨慕打打鬧鬧，有說有笑的兩個人
我自己都不知道，想過什麼樣的生活，將怎麼度生活。一個人的生活，好累！
陽光285614192
事實上這個問題並不是一個人的問題，而是很多人都存在這個問題。我們在多種經營時，就不存在這個問題。
那時，我們工作不屬於正規企業，工作密度大，強度大。一般都在十三、四個小時，沒有時間去想其它的，不過一個月下來，加班比正班多。
我當時是帶領一個裝卸班，四臺50裝載機，四臺小推土機，五臺四零鏈子，五臺破碎機還有二十餘返聘人員，整個分部在百里礦區。領導要求我們大小活不過夜。如我們要給剷車換缸筒，從扒缸蓋到換缸筒必須不過夜，就是剷車大修，也最多三天。那時，不可能渾渾噩噩，也沒有時間去想其它的。後來，在企業關停並轉，我被分流到離家二百餘公里的央企，時間很不適應。
分流到異地，寂寞孤獨感也就隨之產生。不過我是一個性格內向，寡言少語的人。我有一個筆記本，下班後玩一玩flash，看一看電視劇。後來用手機能寫作，筆記本又沉，我就不用筆記本，只用手機煅練寫作能力，我原本就有些寫作能力。但十餘年沒寫，好多字詞全忘了。我原本就有QQ，又有微信，正好藉以消磨時光。
其實，一個人如果感到寂寞孤獨，又不失血性，完全可以發揮自已的愛好。利用自已的愛好去消磨自己的寂寞孤獨。
雨107472106
人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作。有時候對任何事情都不感興趣，總是想著那些傷心的事情。要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。對於某種不能改變的事實全心地接受它。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。你就要改變自己的生活，因為你的生活有你的精彩。另外，學會寬容，因為這是一種美德，是對別人的救贖，也是對自己心靈的昇華。還要學會原諒，因為原諒遠遠要比懲罰更有效。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發人的鬥志。比如憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。會引起你的不良情緒的刺激，對你來說很痛苦的一件事，過一段時間之後，你也許會有另一番見解。嘗試從不同的角度看問題，你也許會發現，痛苦並不像你想象的那樣真實。凡事不強求、不追悔順其自然。要想讓自己快樂起來，就要認識到開心是一種健康，是一種得到滿足的內心體驗。
祝你好運2019
應該規劃你的人生，有所追求。
友益多
是的，每天我沒有事實的過日子，我現在就是這個狀態，是太多的生活壓我無法正常運轉，老爸眼看不行了，老爸瘦的成了骨架，心疼的流血卻無能為力，老公一個月兩趟北京做化療，女兒二胎眼看要生，我是顧那頭，給我一個正常的頭腦，不要想什麼，要想什麼。
優裡姥姥
那你應該還沒有到絕路，應該還有後路可退，錢包還允許你頹廢。等你沒有後路的時候，就只能往前衝了。如果你現在每天睜眼都是你討厭的人和事，你難道不想以後一睜開眼都是你喜歡的人和事嗎？
點我你就發
內心的彷徨和憂鬱，是從你在現實中遇到的一些事情和人有強烈的不滿造成的，但是我們無法改變這個世界，只能選擇適應，不能由著自己的性格，決定想做的事情，也許對生活和各方面的需求有想法，別人無法和你的情感引起共鳴，所以你會感到自己是孤立無援的，可以試著換個角度想問題，不要沉悶自己的心情，你要知道，你現在的每一秒都關係到你以後的任何生活質量，怎麼過都是過，輕裝上陣，讓自己過的輕鬆點吧。
伊語觸心
堅持下去唄，身體好的話就應該走出去打拼，充實自己。身不由己，力不從心那就正視現實坦然面對。長期沒有機會和外部接觸，孤獨是註定的，學會孤獨也不失為一種幸福。雖然無可奈何。
快樂抗癌
孩子放假我也會有這種感覺，開學了就好很多了。應該是閒的吧！讓自己安時去做點事情應該會好點！
