話說，在“吃”面前，人們的智慧還真是無窮無盡。“第一個吃螃蟹的人是很令人佩服的”，而第一個發明榨汁機的人同樣是值得尊敬的，正是因為這一舉動，人們的味蕾世界又打開了一道新的大門。從此，各種各樣的果汁飲品成了餐桌上的又一新寵，逢節慶祝更是少不了。清鮮爽口的果汁，無論四季如何變幻，總能在舌尖綻放出最原始最純粹的美味來。
在我們家，一年四季的早餐裡，最不能少的就是蔬果汁。順著一年四季的變化，品味不同美味的果汁。香蕉，是春天最常見的水果，也是歐洲最受歡迎的“智慧之果”，女人們最愛吃的減肥水果。它是營養的“寶礦”，春天別忘吃，潤肺養肝解春困，不吃真可惜！香蕉的果肉中含有豐富的鉀元素、鎂元素和維生素A、維生素C及氨基酸，被稱為是“營養的寶礦”，這些營養人體極易吸收，常吃能夠降壓除乏、潤肺止咳、養肝明目，適合全家老少食用，促進消化還補充營養強體質。
西紅柿素來有“長壽果”的美譽，口感酸甜還富含維C、有機酸等有益成分，常吃涼血養肝、軟化血管，尤其是女人，經常吃美容護膚，消退色素沉澱，預防蝴蝶斑的生成。蜂蜜“散似甘露，凝如割脂，冰鮮玉潤，髓滑蘭香”，多食也不傷人，最適合女人。而將西紅柿香蕉配以蜂蜜調汁，滋補養人還健康。3月，每天一杯它，4元不到特養人，膚如凝脂，勝過天天敷面膜。
【蜂蜜西紅柿香蕉汁】
【食材】：西紅柿1個、香蕉1個、蜂蜜適量、溫開水300ml。
【私房菜譜】：
【第一步】，西紅柿沖洗乾淨，用菜刀打上十字花刀，放入大碗中，均勻地澆淋上滾開水至脫皮。
【第二步】，將西紅柿的外皮撕去，對半切開後，切成小塊。
【第三步】，香蕉剝去外皮，剔去黑筋，切成小塊。香蕉的黑筋一定要剔除乾淨，不然會有苦味與澀感。
【第四步】，將切好的香蕉塊、西紅柿塊放入打汁機中，加入溫開水，按下“榨汁”鍵打成果汁。
【第五步】，將打好的果汁撇去浮沫，倒入玻璃杯中，挖入一勺蜂蜜調味，就可以開喝了。果汁本身有淡淡的香蕉香味與清甜，不喜歡太甜的話，也可以不加蜂蜜。
【婆婆叨叨】：
1、家裡有過濾網的話，建議過濾一遍果汁，口感更佳。
2、冬春之際，人體抵抗力相對較差，所以榨果汁的時候儘量選擇溫熱的開水，以免果汁太涼引起腸胃不適。
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