寶寶三個多月了體重才11斤,這樣算髮育不良嗎?日常飲食有哪些要注意的?

無限溺愛尼糯米的A君


根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理,三個月男寶寶體重體重4.69-9.37kg,女寶寶體重4.40-8.71kg。您家寶寶體重11斤,無論男女,都在正常偏輕範圍內。

三個月寶寶的發育

發育不良包括很多方面,您可以參照3月齡寶寶發育特點來進行判斷:

  • 體重:男寶4.69-9.37kg,女寶4.40-8.71kg

  • 身長:男寶55.3-69.0cm,女寶54.2-67.5cm

  • 頭圍:男寶36.7-44.6cm,女寶36.0-43.4cm

  • 睡眠:每天18小時左右

  • 皮下脂肪厚度:用拇指、食指輕輕捏起寶寶腹部皮膚,厚度大於1釐米表示營養狀況良好

  • 運動:大多數寶寶可以將小手握在一起玩,會翻身或者是有翻身的動作,能夠聽聲音找人

3月齡寶寶日常飲食注意

3月齡寶寶,仍處於純母乳餵養階段。此階段的寶寶,不需要任何的輔食添加,如果你感覺不能保證寶寶每日的吃奶量,你可以試著吃些下奶的食物,而不是聽某些過來人說的:不能讓孩子餓著,喂配方奶吧這樣的謠傳。

母乳是寶寶最好的食物,你可以通過以下特徵來判斷母乳是否不夠吃(此方法同樣適用於因某種原因只能吃配方奶的寶寶):

  • 寶寶體重會有規律的增長,一般頭三個月寶寶體重增長為每天25-30克

  • 寶寶的大便是他飲食情況的直接反映,正常寶寶大便是黃色軟便,一般兩三天一次,如果出現夾雜奶瓣、泡沫、過稀或者帶有酸臭氣味,都有可能是餵養方式有問題,需要酌情調整

  • 寶寶發育良好,臉色和精神狀態也會比較好,他們通常吃得好,睡得好,不太容易哭鬧,臉色發白、精神不好,可能會伴隨營養不良或者是餵養方式有問題

寶寶發育是否良好,你需要參照多方面原因,而不是單憑身高體重這些方面來考慮。身高體重除了與寶寶發育情況,與遺傳等多方面因素也有關係,所以適合別人家孩子的標準,未必就適合你家寶寶。所以不必太擔心啦。

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欣然育兒


寶寶三個月體重11斤,肯定是不能算髮育不良,體重是比平均體重偏輕。我們來看看新生兒體重的增長規律。

寶寶每月平均體重增長

0-3個月,每週體重增長180-200克;

4-6個月,每週體重增長150-180克;

6-9個月,每週體重增長90-120克;

9-12個月,每週增長60-90克;

按照每週增長最低標準180克來算,前三個月體重會增長2160克,用孩子3個月的體重減去增長的體重,結果假設孩子出生的體重,也就是6.68斤,如果孩子的體重比這個還要輕,那就證明孩子的生長髮育是在正常的標準之內的。

寶寶的體重增加共分為三類:

第一類,體重增加的很快的;

第二類,體重增加的很慢的;

第三類,體重中等增加的;

這三種情況都是正常的,孩子體重的增長和個體差異有關,也和媽媽的奶水有關。計算孩子體重的公式是:出生體重+ 6 x 0.7+(月齡-6)x 0.5,寶媽可以用這個公式來計算自家孩子的體重。

孩子體重長的比較慢怎麼辦?

第一,保證孩子充足的奶量,如果是母乳餵養,每天的餵養次數不要低於6-8次;如果是奶粉餵養,不要低於800毫升;

第二,保證孩子充足的睡眠,小孩子睡眠好才能長身體,3個月的寶寶保證孩子的睡眠時間在16-18小時;

第三,如果孩子一直母乳,長的比較慢,過了4個月可以考慮給孩子添加輔食。

寶寶的體重增長和孩子自身的體質;媽媽母乳的質量;以及孩子的發育速度甚至孩子自身的吸收能力都有關係,媽媽正確的做法是每個月給孩子稱體重,畫出生長曲線,如果孩子是平穩上長的,那麼就不用太過擔心,只要是在正常範圍內就好。

我女兒在一歲前體重一直是50%平均線以下,不過目前身高和體重都是同齡人裡面比較靠前的,關鍵她還不胖,就是愛動。所以說孩子體重輕不代表以後都比較弱小,只要正常範圍內就是健康的。

豌豆媽媽育兒


不知道你家寶寶出生時是多少斤,3個月男寶寶的標準體重範圍是在10斤到13.8斤之間,你家寶寶11斤,不能算是發育不良。


寶寶出生後,你要記錄好寶寶的體重和身高數,然後填寫在生長曲線表上,只要曲線在標準範圍內,那寶寶就是正常的,無需過於緊張。



不知道你家寶寶出生時是多少斤,3個月男寶寶的標準體重範圍是在10斤到13.8斤之間,你家寶寶11斤,不能算是發育不良。

寶寶出生後,你要記錄好寶寶的體重和身高數,然後填寫在生長曲線表上,只要曲線在標準範圍內,那寶寶就是正常的,無需過於緊張。

寶寶到了3個月大時,他每天的吃奶量大概約八百毫升,只要奶源充足,寶寶的餵養就不會有什麼問題。

如果寶寶是純母乳餵養,那麻麻自己就要注意自己的飲食了,要讓自己每天攝入的營養更均衡、更全面才是“奶牛麻麻“的當務之急,如果麻麻自己營養不良,那寶寶的營養又怎麼能夠呢?

麻麻可以多吃高蛋白質、高鐵、高鈣的食物,像雞蛋白啊、魚啊、雞肉啊、牛肉啊都是很有營養的食物。只要麻麻奶水充足,營養好,那寶寶吃得健康,營養也會跟得上。

哺乳期麻麻忌吃


哺乳期麻麻不可以喝酒,如果不小心喝了酒的話,那就要待酒精完全排除乳汁再去餵奶。

咖啡

哺乳期麻麻每天喝的咖啡類飲料最好不要超過兩杯,否則乳汁中的咖啡因可能會刺激寶寶並影響其睡眠。

大多數海鮮中含有汞,過多汞會影響寶寶的神經系統發育,哺乳期麻麻可選擇低汞的海鮮如蝦、三文魚、金槍魚罐頭和鯰魚等。

最後,祝你的寶寶健康成長哦!


Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!


孩子王育兒顧問


寶寶出生6.2斤,一般3個月體重翻倍,12.4斤左右。題主寶寶三個多月體重11斤,稍微偏輕,但是也屬於發育正常,不需要擔心。



寶寶體重身高都是因人而異的,同樣的母乳餵養有的寶寶輕有的寶寶重,跟母乳媽媽乳液含有的脂肪有關,脂肪含量多的寶寶偏胖;跟遺傳基因也有關係,父母高的寶寶會高一些,父母胖的寶寶會相對偏胖一些;還跟寶寶的消化能力吸收能力有關,同樣飲食,有的寶寶看起來瘦但是特別結實,有的寶寶奶膘比較多,胖嘟嘟的。

另外,寶寶要想體重增加,需要充足的睡眠,可以說小寶寶是在睡眠中長身體的,題主乳液分泌少,寶寶吃不飽,可能會導致睡眠不穩醒的次數多,影響睡眠;寶寶母乳的時候,媽媽可以先熱敷乳房,增加乳汁分泌;擠出一點母乳來再讓寶寶吸吮,讓寶寶不至於太辛苦。



媽媽母乳不足,需要追奶。多吃下奶的食物,強推絲瓜湯,下奶還不會脂肪堆積;寶寶多吸吮,白天讓寶寶多吸,晚上再添加奶粉試試(在寶寶迷糊的時候試試,注意別讓寶寶嗆著噎著)媽媽晚上休息好睡眠好的話也有利於乳液的分泌。

寶寶已經3個多月了,可以在寶寶4個月的時候添加輔食,先添加含鐵的米粉,口味清淡的,不要含糖的,然後慢慢遞加。

叮叮出生7斤,3個月的時候13斤左右,目前30個月,體重28斤,偏輕,但是身體特別健康,能吃能睡能調皮,力氣很大精神特足;周邊同月齡小朋友有比他胖10多斤的也有比他瘦一兩斤的,但是體質都不錯。

綜上,媽媽們不需要太糾結寶寶體重,天氣炎熱的話,寶寶胃口不好也會瘦的,擔心的話可以去醫院查體,只要寶寶健康即可。等寶寶添加輔食以後,會更壯實的。

祝,健康!


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