慢阻肺是一種嚴重影響患者呼吸功能的一種慢性肺部疾病，可能現在仍然有很多人這種疾病不是非常瞭解，但是目前來說，這種疾病已經是非常高發的病種了。
慢阻肺疾病多是由我們所熟知的慢支和肺氣腫慢慢發展而來的，導致慢阻肺發病中，吸菸是其高發的重要原因
在我國吸菸人群慢阻肺的發病率約為不吸菸者的兩倍現，在頻繁出現的霧霾天氣導致慢阻肺加重。霧霾中的各種吸入顆粒物，對慢阻肺病人危害很大，增加反覆感冒及呼吸道感染的幾率，讓病人的肺功能逐漸下降。
慢阻肺的發病率很高，病人不能堅持治療是導致慢阻肺急性加重、病情反覆的重要原因。慢阻肺患者一定要堅持長期的治療和調養。
慢阻肺的自我治療中患者要加強身體耐寒訓練非常重要。
慢阻肺的病史較長。疾病的長期折磨往往會使患者的體質虛弱，抗病能力下降。患者可每天堅持用冷水洗臉或冷毛巾擦臉部和雙手，直到皮膚微微發紅為止。用這這種方式加強自身體質。另外慢阻肺患者的胸部往往呈桶狀，橫向運動沒有餘地，長期堅持鍛鍊，能使患者的橫膈膜下降，做呼吸操也可以有效改善氣短症狀，提高生活質量
慢阻肺患者做呼吸操要領就10個字:
深吸氣、慢呼氣、腹式呼吸。做操時，一手輕放在胸部，另一手輕放於腹部，深吸氣時，腹部的手要隨著腹部的運動鼓起來才達到效果。慢呼氣時，患者可以將嘴唇縮起，將吸入的空氣細、長地吐出。呼吸操每天做2-3次，每次5-10分鐘。
還有因為慢阻肺病人會長期的出現咳喘，肌肉會一直處於運動的狀態，體內大量的蛋白質會被消耗。如果不及時補充蛋白質，就會引起患者呼吸肌肉疲勞，讓病情加重。
慢阻肺患者平時也要注意室內衛生，經常開窗對慢阻肺患者來說，也是非常必要的。
專家表示慢阻肺疾病一種肺部慢性疾病，患者們一定要做好慢阻肺治療的持久戰，積極養護、努力配合醫生治療，努力改善自身的不良習慣，儘快獲得明顯有效的治療!
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