随着天气日渐凉爽，又到了一个断奶的黄金时期。
秋季断奶是有一定的科学依据的
对季节而言，如果选择夏季断奶则有可能加重宝宝因断奶引起的食欲不振。而且天热宝宝容易上火，加上断奶心情原因，宝宝非常容易火气过旺，引起身体的不适。冬天呢，天气太冷宝宝因为断奶晚上睡眠不安，夜醒可能会频繁，频繁的抱起来安抚容易着凉感冒。所以一般宝宝断奶都是选择春秋季节。
至于母乳喂养到宝宝多大进行断奶，这就因人而异了，在此不再赘述。
今天跟大家分享的是，我是如何做到母婴不分离，独自非暴力断奶的：
齐宝是18个月的时候正式断奶，正好是国庆节之后，秋高气爽的季节。之前也是各种担忧，其实根本上是没人可以帮忙，多多少少有些没谱。但是真正实施起来，顺利的让人意外！齐宝没有哭一下，坦然接受了TA的替代物 - 奶瓶。总结来看，诀窍只有八个字： 未雨绸缪，循序渐进。
首先，我分析了断奶的两大拦路虎是： 宝宝不接受奶粉和极度不愿意离开自己生下来就密不可分的neinei（进而延伸到哄睡安抚等各种问题）。 从这两点早早准备逐步渗透于生活当中，断奶也就不是一件困难的事儿了。齐宝16个月左右，我从澳洲悉尼购入一桶贝拉米三段，因为其清淡接近母乳成分有机天然，我选择它作为齐的第一口牛奶。当然，第一个50毫升以失败告终。不光对奶粉排斥，对奶瓶也是极度排斥的。 调整战略如下：
在日常的蒸蛋中加入少量奶粉，让宝宝熟悉奶粉的味道。
外出的时候减少亲喂的次数，在宝宝饥饿的情况下提供奶粉给他尝试。在外面有更多的新鲜惊喜的玩意儿可以分散注意力，相对比较容易实现接受奶粉。
多准备几个奶瓶或者吸管杯，让宝宝有更多的选择。一个宝宝所钟爱的喝奶容器是必胜法宝之一。
上述战略实施一个月左右，这个倔强的小孩已经非常习惯不在家的时候不能喝neinei了，自然而然的接受了喝奶粉了。又过了10天左右，齐宝可以接受白天在家喝奶粉了。其实这一个阶段的胜利，几乎已经是半离乳的状态了。第二个阶段是主要调节孩子心理上对neinei的依赖。17个月的宝宝可以说完全能理解大人的话了，而且还会有自己的小心思。这个时候需要我们来告诉他这个即将到来的与neinei 的分离是必须要进行的。现在有非常多的绘本，比如《再见，妈妈的奶》，都很形象的给了宝宝关于断奶很正面的引导， 比如宝宝长大了，你需要让奶精灵去照顾更小的宝宝等。
做好了这些铺垫，就开始正式断奶了。对断奶来讲，对难断的就是睡前奶和夜奶。
戒掉睡前奶相对容易些，换一种哄睡方式。改掉奶睡习惯，而且越早越好。对于习惯奶睡的宝宝，哄睡这个步骤可以等宝宝比平时更有睡意的时候进行。读绘本讲故事，是非常有效的哄睡方式。如果宝宝不习惯读绘本讲故事，选择一种相对安静平和的游戏方式，小小人就不难入睡。比如我就喜欢给齐宝背古诗词，后来发现《木兰辞》背诵不超过三遍他就可以入睡。效果极佳。
比较让我发愁的是齐宝的夜奶。这个孩子，亲喂多久，夜奶多久。整整18个月的夜奶确实耗时整整三天，齐宝才完全适应。
正式断奶第一个晚上
20:30 洗澡
20:50 喝奶粉120ml
21:15 哄睡，没闹，太困了（比平时晚睡半个小时）
凌晨2:30 醒，要neinei，轻拍没用。索性叫醒，喂了点水。没开灯，观察玩了半个小时自己睡了
凌晨4:10 醒，我感觉他是饿了。 不接受奶瓶。拿吸管杯喝了50ml 奶粉睡了
早上6:00 醒，第一晚还算顺利
正式断奶第二个晚上
跟第一天类似，不过感觉他特别困。中间醒两次轻拍就睡了。
正式断奶第三个晚上
齐宝已经很自然的接受睡前奶粉，晚上不再哼唧找neinei，凌晨四点一顿奶粉。
断奶成功！
在齐宝断奶相当长一段时间，看着这个小家伙自然而且抱着奶瓶咕嘟咕嘟的时候，竟然有点帐然若失。断奶，无论对宝宝还是对妈妈，都是一种成长。十月怀胎的第一次分离，十八个月断奶的第二次分离，每一次分离都是开始进入一段新的人生阶段。适度保护，合理退出。也是我们做妈妈的需要修炼的。
结语
最后，齐妈想说,断奶成功的核心部分是让宝宝意识到“neinei”和“妈妈”不是联系在一起的。循序渐进的断奶方式，意在给宝宝建立“不喝妈妈的neinei”了，但是妈妈也不会离开我”的信念。而暴力断奶的会直接导致宝宝安全感丧失，甚至会影响宝宝以后的性格乃和妈妈的亲子关系。所以，准备断奶的妈妈们，断奶前先调整好自己的状态，部署好战略。自然过渡，轻松离乳，给宝宝一个更温和的过渡并不难。
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