又堵奶了母乳喂养一些注意事项⚠️半年经验贴多多指教
堵奶了… 趁着敷土豆的时间 跟大家分享一下母乳的一些注意事项和我的一些经验吧
希望对孕妈还有正在母乳的妈妈们有所帮助
1⃣️信念和信心。决定母乳喂养的妈妈们 一定要坚定一个信念
你的奶是能喂饱宝宝的。我遇到过太多太多的妈妈 本来孩子的奶是完全够喝的 就是听了旁人的话 奶越来越少了 尤其是月子里的麻麻们 不要听月嫂或者其他人的 孩子一哭就说没饱 要加奶粉 一哭就奶 这是很不对的
⚠️刚出生的宝宝 胃容量很小 没我们想的那么大 过度喂养对孩子很不好 不是越胖越健康越有抵抗力
⚠️喂奶的时注意观察孩子 孩子喝的时候是不是大口吞咽 喝完奶之后有没有满足感 只要孩子排尿量正常（24小时内10次左右） 就没有必要添加奶粉 观察孩子有没有吸了几口就哭闹 如果吸了几口 没有吞咽 应该是孩子吸不上奶 所以他就会着急哭闹 其实孩子饱不饱 你自己也是有感觉的 这是母亲对孩子的一种感觉
2⃣️孩子多吸、妈妈亲喂。我生孩了孩子之后 并没有请人开奶 而是直接让孩子吸奶了… 每次孩子吸那叫一个爽
绝对提神醒脑
大概一周之后 奶头就麻木 奶管也开始哗啦啦的出奶了 如果你每一边奶管有4-6个 那你喂饱孩子是没问题的 要给自己信心 我的奶管很细 一边6个 一边4个 我都喂了6个月了 而且还有存的冻奶 所以大家没问题的 不要听一些月嫂或者其他人说 让孩子多吸 而且是使劲吸 你才会有奶 最好让孩子把两个奶都吃空 这样大脑才会得到信息 要产更多的奶 不要孩子一哭就加奶粉 这样你的奶吸不空 大脑就会认为你产的奶够了 就不会产奶了 甚至会少产奶 这样恶性循环 孩子奶粉越加越多 你的奶越来越不够喝了
我最开始涨奶的时候 胸部都会感觉很痛 像针扎 睡觉都会疼醒的那种疼 这是因为我胸部有增生和结节（不太懂专业术语 总之就是不通）跟胸罩的穿戴有很大关系 可能是钢托太紧造成的 亲喂到第四五个月的时候 我再涨奶 已经没有针扎的感觉了 涨奶是那种麻麻的感觉
所以⚠️让孩子多吸 孩子的嘴是最好的泵奶器 可以打通你胸部的各种增生、结和疙瘩
还有好多好处 我这半年基本都是亲喂 就是让孩子嘬
在家闷着都要发霉了
3⃣️汤水 。月子里 一定要多喝水！我坐月子的时候 只要喂奶前后都会泡一杯蜜幼妈妈下奶茶 然后就喝满满的一杯 咣当一口气喝完，刺激奶阵。持续了有两个多月的样子 后来即使泡蜜幼妈妈下奶茶来不及喝，也还是会喝水 现在孩子6个月了 我每天基本900ml的量杯 喝4-5杯蜜幼妈妈 有时候更多 。这里要提醒大家一下 如果你的奶够孩子吃 就不要每顿都喝浓汤了 比如骨头汤 猪蹄汤 之类的催奶汤 很容易堵奶 我就是这么堵的
4⃣️注意孩子。孩子越大 四肢越不老实 我有次堵奶 就是因为给他换尿不湿 被踹了一脚 所以麻麻们千万要小心 别被孩子踹到
5⃣️注意自己。除了信心 多喝蜜幼妈妈下奶茶当水之外 还有就是要自己调节好自己的心情 不要生气 过度伤心 甚至大哭。 这些都是回奶的“良药”。 尤其是月子期间的妈妈 有人说你奶不够的时候 有人跟你的带娃方式不同的时候 不要太往心里去 多想想怀孕期间开心的事情 多看看孩子 多抱抱孩子 心里默念️关你p事 你懂个p。（哈哈 老公看到会不会很不爽 不鸟他）
6⃣️母乳的储存。这个网上一搜一大把 我就不废话了 就是⚠️注意要把袋内的空气排出喔～
7⃣️月子里多休息 尤其多睡 睡觉的时候 是泌乳素分泌最旺盛的时候 除了亲自喂奶 泵奶 其余的事情交给别人 最好让老公也参与进来 不要觉得他上班辛苦 就让他周末休息 nonono 这点一定要注意 有老公的陪伴 你心里感受也会好 你也可以安心休息
下面我跟大家分享一下我堵奶之后是怎么做的
强烈注意只要有堵奶的迹象 就要马上行动 千万不要忍着等发烧了 甚至自己自救不了了 再采取措施
轻微的堵奶：喂奶之前用泵奶器泵出一些奶 再喂孩子 让他尽量奶吸干 总结一下就是先泵再吸 吸彻底 孩子多吸几个奶阵就好了
有硬块的堵奶：如果抬胳膊奶不疼 还是先泵再吸 喝蒲公英颗粒
如果抬胳膊奶都疼 那就赶紧叫专业人士来 帮你排奶吧 不要拖着 ⚠️这个时候说明已经堵堵挺严重了 不要再用泵奶器刺激了 不要泵奶 更不要一边泵一边挤
用手排奶（我跟老师学了半天也没学会 所以每次还是叫老师过来帮我排 我的啊 ）
等专业人士排完奶之后 再让孩子吸 吸完之后有硬块的地方敷土豆片10分种 晚上让孩子喝堵了的奶 没堵的用泵奶器泵奶 喝蒲公英颗粒
此外 最好定期排一排奶 我是1个半月 会请人排一次奶 防止孩子吸不完全 堵奶
这半年我一共堵了三次奶 有一次比较严重发烧了 那个晚上基本没睡 2个小时泵一次奶 孩子吸完敷土豆片
这半年总结不堵奶的经验就是
不要懒 我99%的时间都是亲喂
不要懒 半夜孩子喝完奶 该泵奶就要泵
不要懒 有一点难受 赶紧采取措施
当母亲的都很辛苦 感谢大家阅读 最后大家分享一段话
宝宝终有一天会断奶 终有一天会睡整觉 这种高需求大育儿阶段很快就会过去 宝宝在你床上的时间 在你怀里的时间 在人这一生中都非常短暂的 但那些爱与信任的记忆 则会持续一生 （不是我说的）
最后祝愿每位妈妈都可以给孩子最好的礼物——母乳
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