儘管，我們還穿著短袖，太陽依舊火辣，樹葉也絲毫沒有黃的意思，但是，日曆還是悄悄告訴我們：立秋了~
雖然已經立秋，但是秋老虎“風采”，絲毫不輸炎熱的夏日！立秋後還會持續一段時間的高溫，俗話說一場秋雨一場涼。季節交替之際，氣溫反覆無常，肌膚的各種“小情緒”變得不安分：缺水、敏感、乾燥……
肌膚折騰不起啊！怎樣度過【肌膚不安分】高發期？小編給大家準備了幾個立秋護膚法則，希望對你有用哦~
立秋護膚法則一：補水保溼要記牢！
6月不補水，7月不補水，8月不補水，9月、10月……徒傷悲！因為秋季是肌膚的災難季，乾燥、蛻皮、細紋……麻煩源源不斷。一切護膚以補水為先！如果夏天你已經在補水了，那秋天就應該是補水+1，更強效補水！
睡前必須做補水工作。很多人習慣了睡前敷上一片面膜，但是過後不做保溼護理。其實這是不正確的，這也是為什麼很多妹子覺得自己經常敷面膜，但是肌膚還是很乾。
敷完面膜，一定要記得最後一定要抹上保溼霜，這樣才能鎖住水分，保持肌膚的最好狀態。
立秋護膚法則二：防曬還是不能少
防曬和補水一樣，一年四季都必不可少，區別只有防曬指數不同而已。
防曬不僅僅是美觀的問題—防曬黑，更重要的是為了肌膚健康，肌膚曬傷後皮脂膜破壞，角質層變薄，免疫力低下，別說化妝了，正常的護膚品都不能用。隨著年齡的增長，皮膚狀態會越來越差。再者，皮膚長期暴露，也很容易長斑。所以，防曬這一塊一定不能少。
立秋護膚法則三：洗臉柔和
相對而言，面部的清潔是我們每天都必不可少的事情。做面部清潔的時候可以幫助我們把皮膚上面的汙垢以及一些化妝留下的殘妝清潔乾淨。
面部清潔時，宜選擇溫和保溼的無泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清潔。沐浴時，宜選擇性質溫和呈弱酸性的沐浴液，因為人體皮膚生理狀態pH值通常呈弱酸性（範圍在5.5～7.0），儘量少使用偏鹼性的沐浴產品。另外，最好用20℃左右的溫水洗臉，沐浴的水溫保持在40℃左右即可。
立秋護膚法則四：夜間護理
白天只要出門，我們的肌膚就很難避免紫外線、空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝都會附和在肌膚上，堵塞毛孔，引起黑頭、粉刺、痘痘等肌膚問題，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
夜晚是滋養肌膚的最好時段，想要讓肌膚變得更有彈性、更加的細膩，那麼就要注重晚間護膚。精華液、滋潤乳液、清爽無油的面霜要及時跟上。乳液三分油七分水，油脂量少，不油膩且可以形成一層防護膜，防止水分流失，增加保溼性。面霜暫時不要用是太過滋潤的，選擇清爽稍微滋潤點的就行。
要想皮膚好，以下幾個誤區也千萬別踩。
誤區1：多喝水，就不用塗護膚品
喝水給身體補充水分是必須的，可是喝多了對身體也是一種負擔。而且要少量多次攝入水分。更重要的是喝水是不能代替護膚的！
誤區2：保溼只依賴面膜
膚白貌美的範爺敷面膜是出了名的！妹紙們也紛紛效仿，自以為敷面膜萬事足。殊不知，範爺每個保養步驟到紮實到位的。
誤區3：過度使用蒸臉儀、加溼器
的確環境乾燥的時候，會搶奪肌膚的水分。室內保證一定的適度，有助於肌膚的水潤。可是長期處於過度潮溼的環境，肌膚的自我鎖水能力下降，並不是件好事哦！
誤區4：只擦水不塗乳或霜
這是油皮常犯的錯~用了乳或霜怕油，可皮膚在秋冬都幹得起皮？
誤區5：產品塗越厚越好
以為堆一臉就好啦？關鍵還要看肌膚能不能吸收，不然還容易悶痘哦！
誤區6：頻繁洗臉才幹淨
洗臉要切記柔和，次數得當。如果洗臉次數很多，洗的時候又使勁搓臉，反而可能損傷皮膚角質層，導致皮膚防護能力下降，出現皮炎、溼疹、痘痘等皮膚問題。
不管你20歲青春少女，還是30+熟女，亦或是40歲職場女強人，保養護膚都不可少。護膚得當，才能真正年輕態。
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