鸡爪可以祛脂降压、养颜护肤,鸡爪的营养价值颇高,含有丰盛的钙质和胶原卵白,多吃可以软化血管。
卤鸡爪
质料:
鸡爪 5只
盐 适量
冰糖 20克
生姜 2块
桂皮 10克
八角 2颗
香叶 2克
草果 3克
花椒 2克
干辣椒 15克
老抽 15克
(1)鸡爪洗清洁,捡去指甲;
(2)放锅里除血水;
(3)生姜切块;
(4)除血水后冲清洁,再沥干水份;
(5)调料预备好,清洗清洁备用;
(6)砂锅内加水和调料一起煮;
(7)煮开后加老抽;
(8)再加鸡爪进去煮;
(9)煮开后加冰糖进去煮;
(10)小火卤一个小时后关火,不要揭盖,继续闷两个小时再开盖,好工具值得等待,好吃的停不下来哦。
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