五道(5分鐘快手菜),有顏值又美味,上班族必備

小炒豬肝

五道(5分鐘快手菜),有顏值又美味,上班族必備

食材清單:

新鮮豬肝,郫縣豆瓣醬(不愛吃辣的可以不放,我放了),青紅椒,洋蔥,幹辣椒,澱粉,胡椒粉,料酒,生薑 蒜,生抽 鹽

做法如下:

1:首先將切好的豬肝用澱粉,料酒,薑絲,醃製15分鐘(我的豬肝是處理好的,就是用清水泡過,不用焯水)

2:鍋裡熱油,放一點郫縣豆瓣醬,炒到化開,將醃製好的豬肝倒入,不停翻炒,變色之後立即盛出(炒時間長會變老,咬不動噢)

3:繼續熱油,放入姜蒜和幹辣椒爆香,倒入青紅椒翻炒,加少許生抽,翻炒幾下將之前炒好的豬肝倒入,繼續翻炒幾下,加水澱粉勾芡(水澱粉裡可以加鹽和雞精),如果味道夠了可以不用加鹽了,畢竟之前放了郫縣豆瓣醬。

小提示

一定要勾芡噢,這樣炒出來的豬肝色澤才鮮亮,味道也更濃重一些

金針菇培根卷

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準備材料:

金針菇一包,培根5片,食用油適量,(燒烤醬一勺,生抽一勺,老抽一勺,蠔油一勺,胡椒粉一勺調成一碗醬汁備用)

蒜末,蔥末適量

郫縣豆瓣醬一勺

做法

1⃣️金針菇四分之一初切掉. 切好的金針菇洗淨控水備用。

2⃣️培根中間一刀切2半,將幾根金針菇段放在培根上,然後捲起用牙籤固定,依次卷好所有的培根卷!

3⃣️平底鍋預熱倒少許油,加一勺郫縣豆瓣醬翻炒出紅油,下蔥蒜末炒香,金針菇擺放到平底裡,澆上提前調好的醬汁,輕輕翻拌,炒至湯汁濃稠,培根收緊的時候就熟了。

五分鐘就這麼簡單,盛出取出牙籤裝盤,撒一些白芝麻,開動吧!

青椒炒蛋

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準備食材

土雞蛋、青椒、蔥姜、生抽、料酒、鹽

做法

1⃣️青椒去籽切絲、雞蛋加一小勺料酒調勻

2⃣️鍋內放適量的油,倒入雞蛋液待雞蛋液稍微凝固,用鏟子劃圈把雞蛋打散,盛出雞蛋備用

3⃣️熱鍋冷油,蔥姜爆香,倒入青椒翻炒片刻,倒入1小勺生抽,少許糖、適量的鹽,翻炒一下,倒入雞蛋,用鏟子將雞蛋打散,翻炒均勻即可出鍋。

蒜蓉蒸娃娃菜

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食材

娃娃菜1棵,食用油,蒜,鹽,生抽,耗油,陳醋,白糖。

做法

1️⃣娃娃菜1棵洗淨切掉頭,拆成一片片,鍋裡煮開水,加點油放入鍋裡煮2分鐘,撈起擺盤

2️⃣調醬汁:蒜泥+半勺鹽+1勺生抽+1勺蠔油+1勺陳醋+半勺白糖,攪拌均勻

3️⃣把調好的醬汁淋在娃娃菜上,放鍋裡蒸5-8分鐘,起鍋撒上蔥花

炒麵

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食材】

掛麵兩人份,一把青菜,一根香腸,四朵香菇,蠔油一勺,生抽兩勺,老抽一勺,糖一撮,油適量

【步驟】

1.將掛麵煮至六分熟(有白芯兒的那種),盛到一個大碗裡,用筷子攪拌晾涼(不要過涼水!不要過涼水!不要過涼水!)(這時面稍微有點坨,沒關係的,不要緊)

2.一勺蠔油,兩勺生抽,一勺老抽,半勺油,一撮糖,在碗裡攪拌均勻備用,青菜,香菇,香腸,蔥花切好備用

3.將調好的料汁倒入晾的差不多的麵條裡,攪拌均勻(這個時候面就能攪開了,不會坨了

4.熱鍋冷油,油熱後下蔥花爆香,依次下香菇,火腿腸,青菜翻炒

5.在下拌好的麵條,用筷子翻炒(這裡用筷子好用一些),麵條炒大約一分鐘就可以出鍋了

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