2018年11月7日19時32分，將迎來冬季第一個節氣，立冬。
①太陽到達黃經225度；
②冷空氣活動頻繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化；
③此時節應避寒藏暖、早臥晚起、均衡飲食；
④立冬後心腦血管疾病易發作，患者天冷時應減少晨練，外出攜帶藥物。
蕭蕭梧葉送寒聲，冬天你好~
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①太陽到達黃經225度；
②冷空氣活動頻繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化；
③此時節應避寒藏暖、早臥晚起、均衡飲食；
④立冬後心腦血管疾病易發作，患者天冷時應減少晨練，外出攜帶藥物。
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