很多孩子都有這樣一個習慣：
拳不離嘴，手不離口，每天，從早到晚，咬啊咬，啃啊啃，欲罷不能，簡直就像遇到了美味珍饈！
兒子10歲了，從4歲就迷上了啃指甲。看電視時啃，寫作業時啃，就連走路時也在啃，十個手指都被啃得禿禿的。倒省了剪指甲了。
——糊糊爸爸
孩子咬指甲是什麼原因？
首先我們要先搞清楚孩子為什麼愛咬指甲。
一般來說可以分為生理和心理兩大方面的原因。
生理原因主要可能是缺鐵或缺鋅引起的異食症狀。這種情況下兒童可能會吃一些如指甲、頭髮或泥巴等非食物性的東西，可以帶孩子去醫院進行相關檢查以排除鋅缺乏或鐵缺乏。
心理原因就比較複雜了，焦慮、抑鬱、壓力和陌生環境等都有可能引起兒童咬指甲的行為，還有部分兒童也可能是模仿其他人咬指甲而形成的不良習慣。
咬指甲的危害
經常咬指甲會對孩子的生理及心理造成一定的不良影響。
孩子天生活潑好動，喜歡到處摸爬滾打，指甲中攜帶大量細菌、病毒等病原微生物，孩子在咬指甲時，無疑會把大量病菌甚至寄生蟲帶入體內；而在一些可能存在重金屬汙染的環境下，愛咬指甲的兒童更可能引起血鉛及其他重金屬超標。
頻繁咬指甲的孩子，還可導致手指頭變粗、變短，甲床損壞，甚至導致甲溝炎。此外，也可導致兒童上頜突出，牙齒排列不齊；伴有咬手指皮膚的孩子，可導致局部皮膚增厚腫脹。
如何糾正孩子咬指甲的行為
① 家長不要過分在意3歲以內孩子的咬指甲行為。對於小年齡段的孩子來說，咬指甲是一種安慰行為，如果家長過分關注並阻止，反而會強化這種行為。
② 對於某些只是偶爾咬指甲的孩子，家長應當採取忽視的態度，無需太多關注。
③ 有些突然出現頻繁咬指甲的孩子，可能與其遇到某些有壓力的情景有關，家長需要觀察在什麼情況下兒童會出現症狀，幫助孩子化解相關的壓力之後，症狀便會自行消退。
④ 部分從小就有咬指甲行為的孩子，他們的糾正時間會相對較長。對於這些孩子，家長要更有耐心，不可採用打罵、嘲笑、譏諷、恐嚇等方式，這樣做會使孩子的情緒更加緊張，甚至產生自卑等不健康心理。
家長平時應該多給孩子心理上的關注，鼓勵孩子多交朋友，多陪伴孩子參加親子活動或體育鍛煉，消除造成孩子緊張焦慮的因素，用積極方式逐步轉移孩子對咬指甲的注意力。
⑤ 定期給孩子修剪指甲，可以拍照讓孩子自己對指甲修剪前後進行對比；小年齡段的孩子，可以在指甲上塗點檸檬汁、醋等有怪味的食物，讓其在咬指甲的同時吃到這些食物，從而產生對咬指甲的厭惡情緒，以達到糾正的效果；在秋冬季，可以讓小孩戴上手套，也能減少咬指甲的頻率；而當孩子正在咬指甲時，可以用一些需要手部參與的活動（比如搭積木，畫畫等）來轉移注意力，從而讓孩子停止咬指甲。
本文部分圖文轉自：醫學界兒科頻道
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