今天天氣好冷啊,出門都快要凍傻了,趕緊買好菜回家做飯。這麼冷的天,只想吃的簡單又下飯的菜,所以今天就買了刀豆跟五花肉來炒。刀豆在這邊的菜市場上經常看到,買的時候儘量挑顏色翠綠一點的,這種吃起來口感比較脆嫩,有點發白的刀豆就顯老了,炒起來不太好吃。刀豆的做法大同小異吧,可以清炒也可以跟肉類炒,我就比較喜歡拿來跟五花肉炒。因為五花肉有肥有瘦,吃起來比較好吃,拿瘦肉來炒的話就沒五花肉炒出來的香。接下來我就分享一下平時在家是怎麼炒刀豆的。
原料: 刀豆、五花肉、蒜頭、生抽、油、鹽
1.刀豆買回來用鹽水浸泡10分鐘,然後洗乾淨了把頭尾摘掉。刀豆不像豇豆有很多筋絲,所以我都是摘掉頭尾就可以了。
2.把摘好的刀豆斜著切,切大塊或者小塊按個人喜好吧,我不喜歡切大塊的,太大塊不是很快就炒熟,切小一點熟的比較快,也入味。
3.把蒜頭切碎。
4.五花肉洗乾淨了冷水下鍋把血水煮出來,這樣也比較好切一點。
5.把煮好的五花肉撈起來切薄片。
6.五花肉直接放鍋裡,然後開中小火把五花肉熬出油。這樣做五花肉吃起來就不那麼肥,熬得半乾的話五花肉吃起來帶有焦香味,比較好吃。
7.五花肉熬出油帶焦黃的顏色了以後就把刀豆放下去,開大火炒至斷生。
8.接著放一點生抽、蒜頭、適量的鹽翻炒一會就可以起鍋了。
五花肉稍微熬出一點油,然後再跟刀豆炒,這樣刀豆、五花肉吃起來都很香。牙好的可以把五花肉熬到半乾或者都熬出油,這樣肥肉基本沒有了,只有瘦肉連著肥肉渣,吃起來都很好吃,前提是你要嚼得動。炒到最後放生抽就是調一下味道跟色澤,放蒜頭可以帶點蒜香味,吃起來不一樣的味道。
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