社会上各种各样的“族群”原已够多了，当下又出现了一个“怕年族”。
据说此族已形成多年，每到年关临近便成为一种“较普遍的社会现象”：觉得年不好过，虽不像古人那样视年为残暴的凶兽，会把人生吞活吃，却认同屈原的喟叹：“汨余若将不及兮，恐年岁之不吾与。”年最可怕的就是流逝极快，一年年让你抓不住，到年底一总结，发现又是只赚到了年龄，不疼不痒地被年一点点吃掉。其实所谓怕过年，还因为觉得年越来越俗，硬着头皮强颜欢笑很没意思，还不如不过或躲开。
但，年是躲不过的，好过赖过大过小过熬着过畅快地过都得过，既如此莫如放开胆子过个大年。
过年首先是不怕“俗”。谁都知道过春节要尊重年俗，有俗才有年。倒过来，俗就是年。大年要大俗，俗人过大年，俗到家就是年过痛快了。多年来人们一直在抱怨，春节越来越没有年味儿了，丧失了年的文化意义。什么是“年文化”？经典给出的定义是：“祭祀文化是中华民族的核心文化——礼的基础，几乎所有传统节日都与祭祀有关。”祭祀自然也是春节最重要的习俗，但祭祀不是空口说白话，要动真格的。从腊八开始，喝粥；腊月二十三，灶王爷上天，吃糖瓜；二十五，诸神下界、祖宗回家，要杀猪宰羊，把所有好东西都拿出来，烧香上供；大年三十晚上团圆饭，一年中最丰盛的一顿大餐。然后是初一饺子初二面，初三合捞往家转（赚）……直至正月十五吃元宵。吃吃吃，所以“吃货”最容易过个好年。
现代是商品社会、物质时代，人的物质性得到淋漓尽致的发散。年的快乐也多半来自物质，过大年的胆量也体现在这儿，不怕胖，不怕“三高”。实际也未必真的会胖出“三高”，过年消耗大，从来吃货都得折腾。年味儿不就是这样折腾出来的吗？谨小慎微的这也不敢，那也不想，拿起筷子先测血糖，熬点夜怕心脏出事，还想有年味儿？年味儿即人味儿，人活得有味道，雅趣、俗趣、情趣兼备，有个好心绪过年，自然就会营造出过年的味道。人活得没情没趣，过年也不可能有味道。世上俗人多，还是雅人多？结论是雅中有俗、俗中有雅的人多。俗是“人”和“谷”组成，天下有不吃五谷杂粮、不食人间烟火的纯雅之人吗？美国前国务卿鲍威尔不只是雅人，还是要人，在做床垫推销员时曾设计了一句成功的广告语：“你愿意跟我睡吗？”大雅通俗，大俗通雅，通俗不是庸俗。俗并非总是“不可耐”，别忘了芥川龙之介的醒世名言：“最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。”这句话用来过年，真是再合适不过了。
要知道年是会变的，作为中华民族最大的传统节日，不同时期有不同的特点，或形式变内核不变，或内核变形式不变。如今社会转型，生活方式裂变，年俗怎么可能不变？春节正在变成“黄金周”，团圆饭一吃就可散伙出去旅游。年也不一定非是丰收和积累，其本质也有放弃的一面，过一年少一年，年年留不住，“百岁只消如此看”。放弃也可以成为一种美，每个人的一生，不就是每时每刻都在放弃吗？生命的含义是消耗，而非积存。
过年最忌讳的就是自找不自在。现代医学证明，快乐是人类所有感情的来源，包括复杂的思想和知觉本身。而制造快乐又是一件十分简单的事情，“增加脑啡肽的分泌”。春节就是脑啡肽最好的营养品，过大年是中国人最有效的快乐传感器。年过痛快了，甚至有助于提升一年的生存状态。
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