喬喬麻麻營養小生活
吃完湯圓了，抽根菸壓壓驚，又過完一個年了。
我們外出的，準備好行裡，第二天又準備出發了，想著在家多熱鬧呀，有點捨不得，但是為了生活還是要奔向繁華熱鬧的城市。
其實過元宵節，吃完最後一道菜，湯圓。還會吃其他一些東西的，比如瓜子，水果，喝茶等等，來聊一下人生，談一下得與失，計劃又一年要做什麼，怎樣才能做得好！
就是家裡的老人，小孩，有點依依不捨的感覺，自己也有同感…………
檸檬4408美食創作者
湯圓是用糯米粉做的，粘性比較大，所以比較難消化，餡料也基本是都是高熱量高脂肪的，建議朋友們吃湯圓的時候應該搭配一些低熱量低脂肪，高纖維的食物。比如:芹菜、韭菜、青筍、蘿蔔、等等。這樣搭配食用有利於消化，更難達到飲食營養均衡。建議朋友們吃完湯圓不要立即做著或者躺下休息，應該散散步，幫助湯圓快速消化。
吃完湯圓呢可以吃一些水果幫助消化。例如:蘋果當中含有搭理纖維可以促進胃腸蠕動幫助消化。香蕉也有潤腸通便的效果。西紅柿當中含有一種特殊成份-番茄素，有利於消化利尿，能幫助胃腸消化脂肪。
重點推薦山楂，山楂性微溫，既能消肉類積食又能活血通脈住消化。它含有豐富的維生素c，它能增加胃中消化酶的分泌，促進消化。
朋友們在吃完湯圓之後最好就不要吃其它高熱量高脂肪食物了，不過可以吃一些我給大家推薦的食物呦，這樣利於消化利於健康呦！
H愛美食
吃完湯圓再吃一個蘋果，象徵著一生平安！
WSF22紅心蓮花
不會了，因為吃它的時候已經是吃過晚飯了。
浩哥食材
元宵節吃完湯圓在吃餃子的朋友點贊支持一下
淘氣小妖海鮮
吃完湯圓，再喝點湯圓裡面的湯，就不想再吃什麼了。因為湯圓好吃，軟軟的，甜甜的，吃的多。
梅奶奶7怎麼照啊
十五吃湯圓，必須的，別得就隨便了，光吃湯圓也吃不飽，北方十五吃餃子的
東北女人yxm79
我們北方這邊除了吃湯圓，還有吃餃子的，也有吃臊子面的
用戶8980130653634
分人吧，吃貨肯定會一邊吃元宵一邊吃水餃再配上面條加雞蛋，雙匯牌肘子火腿香腸，燻雞燻魚燻豬蹄加魚籽魚肚紅燒悶加大饅頭米飯小包子再來碗米粥花粥八寶粥。早餐就是這麼豐富。其實吃什麼不重要，吃多少樣也不重要，重要的是一定要吃完，千萬不能浪費，大家說是不是呢。
鯊啤仕精釀啤酒文化
想吃就吃點，不想吃就不吃唄，我的嘴我做主😄
