一、網紅酵素，能排毒減肥？
以為酵素是王者
其實它只是青銅
朋友圈最常見的就是酵素了，而且價格不菲。
各種代購，動輒幾百，真的很厲害嗎？
酵素到底是啥？
酵素聽著很洋氣，其實主要成分就是酶。
比如大火的“水果酵素”，商家說成水果中的酶，
並宣稱攝入的水果酵素可以在人體中發揮作用，
這是一種偽科學。
注意了！並不是吃吃就見效
對我們非常重要的酶，飲食無法補充的。
是人體吸收營養物質後，
在特定的體內微環境中自身合成的。
事實上口服的酶在消化道內
已被分解為小分子，無法發揮作用。
酵素裡絕大多數酶屬於蛋白質。
口服的酵素經過胃酸、胃蛋白酶和胰蛋白酶，
會被分解成氨基酸，根本起不到酶的催化作用。
吃多了會怎樣？感覺確實輕了啊？
為什麼酵素還能一直持續火熱呢？
因為不少人食用之後，確實感覺
“排便順暢了，體重也輕了，
酵素真的是減肥利器啊！”
那是因為，酵素中具有可溶性膳食纖維，
以及各種有助於身體代謝的酶，
不少賣家也會添加益生菌等成分，
整體就是要讓你“及時通便，促進消化”。
然而，通便不等於減重，要想真正減肥，
還是要管住嘴，邁開腿！
減肥藥作為著名的“黑五類產品”，
正規渠道已經是人人喊打，
然而酵素搖身一變，打了“減肥藥”的擦邊球。
如果那些吃完就腹瀉的酵素，
那可千萬要小心了！
其實說到底，吃酵素，還不如多吃水果的效果好，
至於排毒，是偽養生說法，人體不需要主動排毒。
那……減肥奶昔會不會靠譜一些？
奶昔代餐低碳水化合物高蛋白，經常吃容易——
放 臭 屁
當然，最主要還是——它飽腹感強，
但能量卻很低，達不到人體基礎代謝需求能量，
長期單一食用容易造成營養不良，
容易體乏無力、頭暈、不來大姨媽。
一旦停吃，還容易反彈。
奶昔代餐需要針對性服用，不可過度依賴。
“卵巢保養”，能抗衰？
不想老得快
可是也不想交智商稅
精油按摩保養卵巢？原理是什麼？
精油/藥物按摩這個方法所謂的原理是：
通過按摩腹部皮膚，使精油或藥物成分
滲透至卵巢處，進而達到保養作用。
實際上，並無“卵”用
然而你知道卵巢都在盆腔深處嗎？
想要按摩到卵巢，痴人說夢！
從肚皮按摩，中間有脂肪、腹膜、腸道等等，
一點點精油就想要直達卵巢，
這純粹是逗你玩啊姐姐~
這種行為，醫學上是不認可的。
如果你存在婦科囊腫、腫瘤，反而可能起到反作用；
寧肯在醫院花一千，莫要花100冤枉錢！
朋友圈這類型的產品也不少，
很多代理什麼都不懂，上面一忽悠，
然後轉發一大堆就來忽悠你了。
如果含有激素或其它不明成分，
就怕沒病也吃出病來。
再有人煽動你買單的話，堅定地甩對方一個眼神——
魚肝油，能防癌降血壓？
能不看醫生就不看醫生，
能不吃藥就不吃藥？
賣保健品的最喜歡這樣的人了
尤其是老一輩的人，更喜歡魚肝油，
號稱是“萬金油”，常備備著好幾瓶，
誰小時候還沒吃過個魚肝油呢？
“快吃快吃，對眼睛好！”
魚肝油真的有這麼大的保健效果嗎？
魚肝油的主要成分都是些什麼呢？
維生素A、維生素D等天然化合物，
目前關於這兩者與高血壓的關係還並不確定。
癌症的誘發因素極為複雜，
從先天基因層面到後天各種影響因素，
目前諾貝爾醫學家都沒研究明白，
靠簡單吃點魚肝油就能預防嗎？
魚肝油的真正功效是啥？
魚肝油對於夜盲症和佝僂病有一定的效果：
- 保健品類魚肝油不能代替藥物治療作用。
- 如果長期過量服用，可能導致慢性中毒，
- 帶來一系列的身體不適。
- 藥品類魚肝油：是非處方藥，
- 需遵醫囑按推薦劑量服用。
除了老年人和患有特殊疾病的成年人，
普通人一般都不需要吃魚肝油，
適當吃些動物肝臟、牛奶和禽蛋就夠了。
補腎保健品，真的能補腎？
真的該補腎了嗎？
不，該補的是智商！
在中國這片神奇的土地上，
一說到補腎，那就收拾不住了……
九十年代保健品瘋狂時候，壯陽褲也是角兒。
只是，燒烤時候點個腰子就好了，
為什麼還要花大價錢買朋友圈的東西？
各位司機們，腦子是個日用品，
千萬別把它當做裝飾品。
補腎，不等於增強性功能
補腎保健品，只是套用了補腎的名頭，
主打功效常常是增強性功能。
而在現代醫學裡，
腎臟的生理功能與泌尿排洩有關，
與性功能沒一毛錢關係。
即便是腎功能衰竭患者，
如果生殖系統正常，
性功能不會受到影響。
如果你買的朋友圈產品，發現自己真的變強了！
那麼恭喜你，裡面基本上是添加了偉哥成本。
這類成分可是處方藥，使用一定要謹慎！
吃多了會有啥副作用？
許多保健品其實更多是起的安慰劑作用，
並不會起到多實際的療效。
最怕是廠商擅自添加了某些不明成分，
長期攝入補腎不成反傷身，
甚至可能間接導致精子質量、數量、活力降低。
你還想拿自己當小白鼠嗎？
擦亮眼睛，看“神藥”！
小本本記起來
保智商保錢包保身體
說了以上這麼多，羊羊邦最後還是總結一下。
凡是用以下話術宣傳的保健品，
你可都得上點心。
疾病需要對症處理，
能治療多種疾病的所謂特效藥或保健品，
往往都不靠譜。
純天然、無刺激、無毒副作用
這類宣傳往往抓住消費者
“是藥三分毒”的諱疾忌醫心理，
鼓吹完全安全無副作用。
但是，藥物的安全有效，
往往是平衡有效與毒副作用的結果；
如果真有這麼100%安全的起效藥，
為什麼在臨床中看不到蹤影呢？
一般都是針對醫學上一些複雜難根治的疾病。
還是那個問題——
如果真的能解決，為何醫學上不推廣使用？
號稱是某權威機構研究的新品
一旦安上一些高大上機構的名頭，
消費者往往不明覺厲。
碰到這種說法，先別心動，
也不用自己去某度搜，
免得越搜越糊塗，請直接諮詢醫生。
再看到類似以上這些忽悠人的宣傳，
舉報拉黑刪除那是肯定的。
要相信，只有專業的人，才能做專業的事，
要牢記，只有專業的平臺，才能做最好的服務。
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