有舍才有得。什麼都想得到的人，最終什麼都得不到。
山下英子認為扔不掉東西的人，可以分為三種。
1.逃避現實型。
沒時間待在家裡，也沒辦法收拾屋子。找各種各樣的事讓自己忙碌起來。反正家裡亂七八糟也更加不想待在家裡了。
2.執著過去型。
過去的東西非收著留著當寶貝，留戀過去的幸福時光。
3.擔憂未來型。
囤的東西主要為將來不知何時會發生的事情著想。
才發現曾經的自己，既執著於回不去的過去，又焦慮於不可知的未來，總之就是成功地讓自己沒有全心全意地活在當下。
有病就得治。
先是從源頭上控制買買買。這個對大多數女人來說還是有些困難的。特別是對衣服鞋包護膚品之類的東西。
現在我會剋制一下，護膚品真的快用完了再買，換季不用的能擦手擦腳擦身體的儘量不浪費。
衣服鞋子買一件進來的同時也要清理一件出去。
實在買了不合適又不能退的，轉賣或送人都可以。
還有個辦法就是，買之前放購物車冷靜幾天，如果過些天再看還很喜歡就買，我發現有些東西過些天再看已經看不對眼了。
除了控制好不隨便買買買，也要對現有的物品進行扔扔扔。
先是對那些絕對不會用到的、也沒有多少利用價值的東西下手，通通打好包放到樓道垃圾箱任憑小區保潔阿姨處置。比如那些小贈品、備用扣之類的。
過期的報刊雜誌、壞的家電，也都整理出來，叫回收人員上門收走。
不再適合的東西再喜歡也要放手。能送人的送人，能捐贈的捐贈。
要知道一些經年累月的東西是會散發出一些陳舊的黴味。
一年一年下來，這樣的東西積多了，家裡的氣場就跟博物館一樣了。
微信收藏夾裡存滿了各種文章，當初只看了開頭覺得好就收起來想等哪天有空再看結果再沒看過。
手機上下載了各種好用的APP，結果除了佔用內存後來都沒怎麼發揮過作用。
聽說還有囤人脈的，三教九流的人都結交應酬，只怕將來有一天會對自己有幫助。
但實際上，真正需要幫助時，這些交情不深的人他未必會幫你，而且你也不想去找他。
這些，本可以都“扔”了的。
但是收藏夾裡的文章還是沒刪，手機APP也沒卸載，那些交往不深的人還在微信裡，不備註的話對方換個頭像暱稱都不知道對方是誰。
一般的囤積行為並不是什麼嚴重的心理疾病，但多少都表現了這個人過於焦慮未來，或者迷戀過去，長此以往，對人的身心健康肯定會有影響的。
俗話說：有舍才有得。什麼都想得到的人，最終什麼都得不到。
清理掉一些家裡用不上的東西，換回一個舒適整潔的居家環境，讓每次回到家的感覺更美好。
清理掉一些無用的社交，讓每段關係都脈絡分明，再好好維護，讓情感世界更堅定更有溫度。
清理掉一些心頭雜念，讓自己輕裝上陣地面對生活，每天保持身心愉悅，過好當下的每分每秒。
畢竟，過去回不去，將來還未來，只有當下，才是我們能把握住的。
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