秋天是滋陰補氣的好時節,尤其針對女人,這時候更需要滋補。老媽便會三天兩頭就會做點湯水,煮一煮就好了,不僅能滋補,還非常美味,尤其是很多人調理身體的最愛。
益母草雞蛋水
食材:
益母草 紅棗 雞蛋 紅糖
做法:
益母草和紅棗洗淨後,一起用清水泡一會,然後將鍋裡放入清水,將泡好的益母草加進去,雞蛋也放進去,將蛋煮熟,然後剝開,繼續放入剛才鍋裡,再把紅棗放進去,煮15分鐘以上,放些紅糖,燜一會就可以盛出來了。
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2018-09-16 22:16:56 吃吃醬的美食日記
秋天是滋陰補氣的好時節,尤其針對女人,這時候更需要滋補。老媽便會三天兩頭就會做點湯水,煮一煮就好了,不僅能滋補,還非常美味,尤其是很多人調理身體的最愛。
食材:
益母草 紅棗 雞蛋 紅糖
做法:
益母草和紅棗洗淨後,一起用清水泡一會,然後將鍋裡放入清水,將泡好的益母草加進去,雞蛋也放進去,將蛋煮熟,然後剝開,繼續放入剛才鍋裡,再把紅棗放進去,煮15分鐘以上,放些紅糖,燜一會就可以盛出來了。
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