多哈日記|日常苦練 加強度 摳細節

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正式訓練的第二天,同樣是一天兩練

教練組讓隊員們進行一些基本練習

力量訓練、折返跑、傳接球.....

別看都是一些簡單的訓練項目

強度可不小喲

這些訓練項目主要目的是拉體能

畢竟體能是人體基本活動能力的綜合表現

每一個訓練細節

每一項訓練內容

球員們都認真對待!

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