正式訓練的第二天,同樣是一天兩練
教練組讓隊員們進行一些基本練習
力量訓練、折返跑、傳接球.....
別看都是一些簡單的訓練項目
強度可不小喲
這些訓練項目主要目的是拉體能
畢竟體能是人體基本活動能力的綜合表現
每一個訓練細節
每一項訓練內容
球員們都認真對待!
閱讀更多 江蘇蘇寧足球俱樂部 的文章
2019-01-17 09:33:29 江蘇蘇寧足球俱樂部
正式訓練的第二天,同樣是一天兩練
教練組讓隊員們進行一些基本練習
力量訓練、折返跑、傳接球.....
別看都是一些簡單的訓練項目
強度可不小喲
這些訓練項目主要目的是拉體能
畢竟體能是人體基本活動能力的綜合表現
每一個訓練細節
每一項訓練內容
球員們都認真對待!
閱讀更多 江蘇蘇寧足球俱樂部 的文章