當我們在修功中入靜的時候，大家都知道放鬆，我們的肩膀放鬆了，頭也會懸，下盤紮實了，腰也會活。心息相依也是配合著這些放鬆點一起去入靜的。一旦心息相依後，你們就會明白很多事情的。所以我們來說下心息是怎麼相依的。
我們再打坐中的心念、念頭是跟著呼吸走的。這點相信很多人都可以做到，如果你們不能入靜，那就絕對是你們沒有放鬆的原因，如果你們的念頭被呼吸帶出去，記住，這裡是帶出去了。你們的內心也就自然而然的清靜了。也還是有部分初學的人奇怪一件事情，那就是為什麼我打坐那麼久了都歪不倒？為什麼我入靜了，就覺得好像是斷了呼吸一樣，也還有部分人說呼吸沒斷呢？
其實這些都是因為心息相依把你們分成了兩部分，分別是 : 表我和內我。表我的意思就是心息相依的力量。只要你們把念頭與呼吸調和好，那麼就會形成一個恆定的能量圈支撐你們在打坐中不會倒下去。我們修功中的功態起初就是這個，如果你們在修功中出現六根震動，其實就是你們表我的進步，胎息也是。而內我的意思就是心息相依後，我們就會進入到放鬆裡面，這是一個安詳的清靜體。這個清靜體被我們的表我包含著。就像我們人體的表皮包著身體是一樣的道理。
而當我們修功入靜後，這個過程，不管你們是怎麼進入的，大部分都會覺得是沒呼吸了，這其實就是徵明你們還沒有見到表我，而內我就會感染表我，在這個過程當中，你們的心息就會越行越深，一般到達胎息就很好了。但是你們要知道，胎息也是表我，它是更深度的一種排除汙穢的形式。而內我是很安靜的，它一直就那樣，一直就在那裡。因為表我和內我，所以你們在修功中的功景肯定是有所不同的。有些時候你們的功景就像是做了一場夢一樣而沒任何區別，這個就是你們已經進到了表我當中去了。很多人入靜的時候昏昏睡去，也是因為表我因內我的改善下，才會這樣或昏沉、或酥麻的睡去。大部分人進入到靜中找不到自己了，就會疑惑的想 : 我的身體之類的，其實這個就是你們的內我。有時候你們也會覺得有兩個自己，或者說我看見另一個自己。這其實就是你們的表我和內我的悸動。然後當你們進入到內我，你們就會無法覺受表我。但是你們在表我的時候，也是可以見到內我、覺受內我、體會內我的部分事情。
我喜歡修行，你們喜歡修行嗎？喜歡修行就關注我吧，不喜歡修行的也可以關注我哦，因為我會帶領你們去揭秘那些未知的事物，以及實修上的指導與解說。
閱讀更多 修行上的那些事 的文章
