孩子感冒的时候，如果发现他发冷、打喷嚏、手脚凉等症状，这就是外寒的表现，一般仍处于感冒的第一阶段，家长如何自治，方法已在上一篇文章中，我详细讲过。
外寒感冒第一阶段因为症状不明显，所以一旦家长意识到时，孩子们大多已到了“外寒内热”的第二阶段了。第二阶段孩子除了基本的外寒症状外，还伴有痰黄、舌红、嗓子疼痛、鼻涕黄白相间等内热症状。
此时除了在家给予感冒第一阶段的护理外（方法详见我的上一篇文章），就有必要去药店配一些中成药。在治疗普通感冒的过程中，一般不要用如黄连这样寒凉的中药，感冒用的药要往外发散，寒凉的药物容易“冰镇”，使寒邪之气不能外出。
中成药的选择，家长心中要有数，必须是可散外寒的同时还有清里热功效的。药盒上的药物成分有散外寒的麻黄、紫苏叶、白芷、防风、荆芥等，同时也要有清里热的生石膏、金银花、连翘、芦根、地丁、鱼腥草、蒲公英等，看到有这些成分的中成药都是可以选择的。
感冒到了比较严重的阶段，很多孩子会嗓子痛。严格地说，咽和喉是两个部位：咽在上面，位置偏后；喉在下部，位置偏前。家长要教会孩子如何区分具体的位置，对让他们日后的保健是有利的。
喉痛多为急症
如果孩子喉结部位痛，在吞咽口水时尤其痛，此时多为急症。这种情况往往发生在冬天，一般是受冷风后，寒邪入里化热造成的。喉痛最大的特点就是发展快，刚开始觉得痛，很快就严重了，甚至感觉吞咽困难，一点儿东西都吃不下去。
针对这种情况，有一个叫“丹栀射郁汤”的老方子可以借鉴，用的就是散火去毒的思路：牡丹皮、栀子、射干、郁金、赤茯苓、枇杷叶、甘草，成年人用9克量，一般6岁左右的孩子用6克即可。一般服用本方后小便增多，不过一两天，喉痛就会痊愈。
咽痛，也就是扁桃体炎
咽痛就没那么简单了，通常我们把咽痛称之为扁桃体发炎，具体部位在两腮之下。此处疼痛，孩子可能会觉得连鼻子的末端都在痛。如果在医院检查，多数是细菌感染。
孩子有这种情况，家长不要自己处理，要去就医。在接受医生治疗的同时，家长们也可以给孩子泡点儿薄荷茶作为辅助治疗。
薄荷叶可以用来治外感风热、头疼、目赤、咽喉肿痛、口疮、牙疼、疥疮、食滞气胀等。最重要的是，薄荷叶有利咽的作用，往外清、发散的力量很强。
发烧，并不可怕
感冒到第二或第三阶段，有可能出现发烧。此时很多家长都会要求医生立刻给孩子退烧，有的甚至主动要求使用抗生素，如果医生不给用，家长还会着急发火。
其实，我要告诉家长们，发烧实际上并不是病，它只是一种症状表现，是伴随着外邪入侵而产生的。孩子发烧，表明他的小身体正在和外邪进行搏斗。而现代医学也早就证明了，人体体温的升高有利于消除外来微生物。中医也认为，发烧是一个人身体正气尚存，能够抵御外邪入侵的标志。因此发烧并不是坏事，反之，如果一个人总不发烧，反而说明他身体可能有问题。
如果孩子体温没有超过38.5摄氏度，一般情况下都没有大问题。这个时候往往会分成两种情况：
如果孩子身体热证明显，比如咽喉红肿热痛、痰黄舌红等，可以请医生开点清热解毒的药，辅助孩子清透外邪；
如果孩子怕冷严重，无法组织起身体的大规模抵抗，有经验的中医会用些温补的药物来扶助孩子的阳气，这样的孩子往往是过多使用了抗生素或者使用了非常寒凉的中药导致身体机能受损。因此当他们发过一次高烧，并采取有效的治疗后，身体往往会变得更好！
感冒的第三阶段——表里俱热
如果感冒的前两个阶段都没有得到控制，此时就进入了第三阶段，也就是比较严重的阶段。
这个阶段孩子身体出现高烧发热，咽喉红肿疼痛，尤其是咽部症状明显。最严重的是肺部会有明显异常，反映在痰上 ——痰变成黄色、甚至是绿色，咳出来是浓浓的一块。此时的痰实际已不是从嗓子产生的，而是通过咳嗽，从呼吸道的深处排出来的。
这时候咳嗽的声音也非常不同。一般感冒初期也会咳嗽，但是都咽喉部的刺痒引起的。到了这个阶段，咳嗽则是非常剧烈的，因为是从呼吸道深处发出，所以声音深沉发闷。有些孩子甚至在咳嗽时，还会伴有胸部疼痛的情况。
这个时候，家长要认识到严重性，一定要及时去医院。父母相当于孩子的警察，在出现小股恶势力时，主动消灭；当出现敌人的大部队时，就要请军队出面了（医生相当于军队）
警惕！感冒反复
当孩子不再发烧、各种剧烈反应也消失了，此时很多家长以为“战斗”结束了。其实不然。外邪从体内拔除了，但它们又会回到体表，重返外寒阶段，这是感冒的第四阶段。
虽然孩子不烧了，可是鼻音很重，还流清鼻涕，偶尔还打几个喷嚏。孩子的感冒，到底是好了还是没好？
此时孩子的感冒并没有好，如果不加以处理，很容易再次卷土重来，这也是很多孩子反复感冒的原因。这个阶段家长们很容易忽略，希望大家不要掉以轻心。这个阶段就是要让孩子的经络温暖起来，这样就可以安全度过。除了我上一篇讲过的几个温经络的方法外，还可以服用3天左右的怀山药水，补充孩子的正气。记住是“怀”山药，不是淮山药。
孩子感冒老不好，先调补脾胃
我问问各位家长：为什么每次感冒流行的时候，你家孩子患病了，而有的孩子却安然无恙？其实，这与孩子身体里的正气相关。正气足的孩子，即使被冷风吹了，他的身体也能很快调整过来。中医认为“正气寸内，邪不可干”，只要正气足了，孩子是很难感冒的。
那么，正气到底从何而来呢？
人体健康，脾胃起到了至关重要的作用。因为孩子成长所需的能量，大部分都来自于脾胃吸收的食物营养。基本上，每个经常感冒的孩子，身上总能找到脾胃失调的影子。
孩子营养过剩导致营养不足，使脾胃之气不足，这就给感冒的发生提供了“温床”。在感冒过后，孩子身体能量消耗过大，也会导致脾胃之气不足，此时在遇到环境或气温变化过大时，身体各项机能会立刻失调，再度患上感冒。
孩子生病，家长不能总想着靠药物、靠外界的力量来帮孩子，我们应该强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，让他百毒不侵。
至于如何调理孩子的脾胃，我这里就不再赘述，我之前有几篇文章都写得非常详细。
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