懷孕期間最痛苦的事是什麼？
孕媽A：看見好吃的根本沒胃口，為了寶寶只能一邊吃一邊吐
孕媽B：不能放飛自我，只能安安心心養胎
孕媽C：恥骨痛，腰背痠痛，腿抽筋，各種痛……
孕媽D：曾經有一張床擺在我面前，我沒有珍惜，等到了孕晚期怎麼睡都睡不好的時候我才後悔莫及，人生最痛苦的事莫過於此……
吃瓜群眾：同意
孕期各種不適，尿頻，失眠導致想睡個好覺真的好難，尤其到了孕晚期，這個問題把不少孕媽折磨得苦不堪言。
小編想說孕期想要睡好覺，一定要正確理解醫生的話，斷章取義只會讓自己更加痛苦。
誤解一：睡前少喝水等於不喝水
懷孕之後隨著寶寶的長大，子宮會壓迫膀胱，膀胱的容量變小，所以會讓很多媽媽即使尿量很少也會想上廁所。尤其到了晚上睡覺的時候，一會跑一趟廁所，一會跑一趟根本沒法睡。
所以有的孕媽乾脆用不喝水來解決這個問題，晚上不喝，甚至白天也不喝，這是不正確的，孕媽必須保證充足的飲水量才有利於自己的健康和寶寶的生長髮育，可以白天正常喝水，臨睡前1~2小時少喝。要是晚上沒被尿憋醒，反倒是被渴醒了，那不就尷尬了。
誤解二：左側臥最好必須全程堅持
大家都知道左側臥最好，一般建議孕晚期孕媽左側臥，可以減輕子宮對輸尿管的壓迫和子宮右旋，但不等於必須左側臥，這只是個建議根本不是強制要求。
孕晚期本來就睡不好，就不要再用長時間左側臥不換姿勢折磨自己了。無數孕媽的血淚史告訴我們，孕晚期應該怎麼舒服怎麼睡。
為了自己和寶寶，大家一定不能曲解醫生的話。
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