嬰幼兒時期，經常會遇到寶寶難哄睡、追奶、哭鬧，因此給寶寶一個奶瓶，寶寶立即不再啼哭。可是長此以往，這很容易讓寶寶養成時奶睡的壞習慣。而且父母從來沒有想過給寶寶刷牙或漱口，殊不知，這樣很容易讓寶寶長蛀牙。
以下是父母們常有錯誤思維：
寶寶還小，牙齒很少，沒有必要刷牙，等他再長大點就刷。
只是喝個奶，哪裡有那麼多細菌。
反正乳牙儘早會換掉，蛀牙也不擔心。
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其實，寶寶六個月長第一顆牙齒，父母應該開始有意識給寶寶清理口腔。睡著時，寶寶口裡的唾液分泌會大量減少，很容易使得細菌大量繁殖造成口腔自淨能力降低。因此，寶寶睡前喝完奶，一定要對寶寶進行口腔清潔，不能讓口腔內殘餘的乳汁過夜。
除了齲齒，嬰幼兒期奶睡還會對小寶寶產生如下影響：1）影響消化吸收；2）影響睡眠質量；3）影響身體發育。
奶睡影響這麼大，那麼如何幫助小寶寶戒除奶睡，讓他們自已睡覺？
1）建立睡覺流程。到晚上裡，就幫寶寶刷牙、洗澡、換睡衣、躺下，並告訴他該睡覺了，讓寶寶形成一個睡覺規律。
2）建立安撫方式。從白天開始就建立安撫方式，讓寶寶接受，才可以在晚上睡覺前使用新的安撫方式。新的安撫方式可以是：溫柔撫摸、低聲細語、可以用安撫奶嘴。
3）細微觀察、把握入睡時機。寶寶想睡覺的時候會發出犯困的信號，如打哈欠、揉眼睛、眼神呆滯等。這時應當立即輕輕抱著寶寶，輕聲拍背，快速哄睡。
4）滿足情感需求。當寶寶想奶睡的時候開始哭鬧，父母不要等寶寶自己哭累了再睡，應該給予寶寶一定的情感回應安撫，讓寶寶建立安全感。
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