颈椎这个地方，平时你感觉不到它的重要性，但只要当颈椎病出现了，颈椎周围酸痛
甚至于头晕恶心、手指发麻，才体会到它的重要。
如今：随着低头族的增多，低头看手机，长期保持一个姿势，来看电脑打麻将开车的人越来越多，颈椎病的发病也更频繁。
导致颈椎病的4大杀手
长期过度仰视、俯视或者颈部运动，颈部压迫过于重且无缓解措施，造成颈部病变形成。如，文秘、计算机员、会计、公务员，电子行业员工、等。生活中长时间打麻将，看电视亦可造成。
人老自来病
越是上年纪的老人越是随着的衰老，钙质的流逝等因素造成变和退化等问题
不良生活习惯
长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。
心情烦躁
研究表明，多愁善感、的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。
颈椎病危害重重，一不小心就麻烦：
脑梗塞
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
高血压
颈椎病可能引起血压增高或降低，主要以血压增高为常见，称为"颈性高血压"。
更年期综合症
90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症，会出现多梦、易激动、莫名心烦、记忆力减退的原因也是颈椎病造成的病。
猝倒
由于对颈椎健康的不重视，很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒，如果在高空作业、机械操作、开车途中突然晕倒将带来非常严重的后果。
瘫痪
部分的脊髓型或是以脊髓型为主的混合型的颈椎病，因为得不到系统地治疗，这样致病因素就不能解除，随着病情的发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆的变化，那么瘫痪也就会发生了，由此可见颈椎病的危害多大。
驱除颈椎病，中医疗法助你一臂之力：
按摩
方法：按摩疗法用手上下提捏后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。
功能：此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环，减轻或预防。
中药热敷
材料：威灵仙、、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等适量。
做法：研细末，调匀，加食盐和适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热。
用法：直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。
上述方法可以试试，对颈椎病恢复效著名果不错，若能结合中医外敷疗法效果更佳。中药外贴一般采用精选草药精华古法熬制，贴敷患处透皮吸收，对腰间盘突出、颈椎病、滑膜炎等骨病都有很好的效果。一般2~3个周期症状基本可以消除，如邢郎将贴，啕 宔 上有，搜索按销量，最高的为真，使用方便。
颈椎病应该从日常生活中得到改善：
预防慢性劳损。学习和工作劳累时应经常仰头，或者头部做环绕动作缓解颈部疲劳，3-5分钟即可。
用枕高低要适当。要使用适合自己生理曲线高度的枕头，能够达到缓解颈部疲劳、保持舒适的目的。
注意颈椎部位的自我保养。冬季更应该注意颈椎部位的保暖，便于活血化淤，防治颈椎病，平时也应该注意坐姿和站姿。
正确的功能锻炼。运动对骨骼肌肉系统有良好的作用，可以延缓骨质的退行性变，增加关节弹性和灵活性，增强肌肉的收缩力，减少颈椎病的发生。
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