情感危機的問題，在我們每對情侶中經常都會遇到。兩個人時間在一起久了，都會激發出各種不滿與矛盾。剛開始的熱戀。到後來的磨合期，再到最後意見分歧。這個時候情感危機就會加劇。但是這個時候千萬不能情緒激動，要平靜，要為自己的形象改變。充分學習改變自己。要把自己變得更好。遇到這種情況我們應該怎麼解決呢？
1 弄清楚吵架的原因。
不要一股勁就知道瞎吵。並且還吵得不亦樂乎，公有公理婆有婆理。這樣只會小事變大，大事變爆發。為什麼吵架一定要弄清楚原因？如果有誤會，也要當面進行解釋，特別是女的。吵架肯定是有原因的。或者是男的或者是女的男人要多忍讓一些。這問題就很好解決了。把問題找出來之後再去解決。這是一個很理性的做法！
2 放下情緒好好談一談。
好多情侶一吵架情緒就激動的不得了。就好像要發神經病一樣。有的甚至激動的都想著去鬧著跳樓，割腕。總總的一些極端行為。但是這並沒有多大用，反而會使事情嚴重化。人要學會冷靜，要學會放下情緒。平靜的坐下來好好談。帶著脾氣溝通肯定解決不了問題。繼續在一起也好，分手也好，都要把話講清楚，都要和平的解決，不能以情緒激動的態度來解決問題！
3 作出約定。
不要盲目的吵完架之後哪怕和好了，就什麼事情也不做。每次吵完架之後都要互相做出一個約定。搞清楚是誰的錯，要商量好下次不可以再犯這樣的錯誤。並且規定下次不能怎麼做。下次要該怎麼做？但是在感情中男生還是要多包容女生一些。懂得寵女生的男人都是會很幸福的！
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