如果時間倒回10年前，估計教育的概念並沒有多少人重視，不過隨著時間的推移，現如今的教育早就成為了關鍵點。那如何正確培養自己的孩子呢？
有一天晚上我躺在床上，正在用胎心儀測胎心，可是測了好久都找不到準確的位置。這時我三歲的女兒上來了，我就趕快把胎心儀收起來，害怕她搗亂。用手機上網查一下應該怎麼測胎心的文章。這個時候女兒讓我給她講故事，我說等媽媽三分鐘，看完這個文章就講。她就生氣了，把我的胎心儀一下子扔在了地上，我沒有理她。可是她緊接著又一腳揣在我的肚子上，本來就心理煩躁的我在她腿上狠狠的打了兩下。看著她腿上被我打的手印，我又有些後悔打的太重。
其實我有的時候狠狠的打了孩子，或者是罵了孩子，並不是因為她做的事情有多麼嚴重，而是我那個時候剛好心情不好。正如書中所說："父母可以問問自己，到底是因為孩子做錯了事情感到沮喪，還是本來就比較心煩，因為人們常常把這兩種情緒搞混淆。"可是為什麼我們心情煩躁的時候比較多呢？要怎麼辦呢？
我們每天都吃三頓飯，每天都要把消化後的事物殘渣去廁所解決掉。可是很多時候，我們的情緒、精神也會產生很多的"殘渣"，要是沒有及時的處理和發洩，就會成為"易燃易爆"物品，在某一時刻發生"爆炸"。所以我們要給自己的負面情緒留一點時間進行處理和發洩，如留點時間去做自己喜歡做的事情、留點時間給自己發呆等，總之就是給自己留點緩氣的時間。
這樣心中的戾氣就會少一點。同時，再要花點時間想象孩子的能力有多大，她做錯事情是故意的還是能力跟不上；我們自己承受底線是什麼，我們在對孩子發脾氣的時候，真正的原因是什麼，這樣就會減少衝孩子發火後又懊悔的幾率。
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