黄冈物理微课堂
一般来说发达国家的居民寿命比较长，因为发达国家经济发达，国民福利较好，医疗保障也较好。而在这些发达国家当中，日本人均寿命尤为引起人们的关注。
日本，人口较多，有一亿多，而且年轻人工作压力较大，社会福利并不是最好的。其次，日本地处亚洲，在岛屿上，地理环境并不优越。那么，日本人为何能成为最长寿的国家之一呢。
第一：日本对医疗体检的重视。在日本，人们对体检非常看重，虽然日本年轻人工作压力大， 但是由于非常完善的医疗制度，使得日本人从小时候到长大都经常体检，很多重大疾病都能从早期发现，经过治疗后得到很好的恢复。我们知道，小病在早期发现可遏制它向大病发展，大病在早期发展可遏制它向中晚期发展。日本通过完善的医疗制度使得日本很多人的疾病在早期发展，延长了寿命。
第二：日本人的养生意识或者说健康意识非常强。日本人当发现自己的疾病后，会在工作与健康之间选择健康。
三：日本的饮食习惯较高，吃的食物相对清淡与健康，我们知道，油炸煎烤的食物虽然好吃，但是如果经常吃的太多，太油腻引发疾病的可能性大大增加。一个人健康与否，最重要的是饮食习惯与良好的作息规律。而很多人生病也是因为对如何健康的吃不重视，对按时作息不重视。
四：日本的运动健身已成为一种习惯。运动能够增强人的免疫力，可抵抗多种疾病，身体健康免疫力强的人，即使遇到感冒之类的也会自愈，遇到一些感染类细菌，强大的免疫细胞也会将其杀死。
所以综上几点，日本成为了世界上最长寿的国家之一。
环球网
首先饮食方面:日本人饮食清淡素雅，少油腻，并且他们认为提高自身的抵抗能力对健康很是重要，所以在日本你会发现无论多冷的天，去吃饭店家都会给你一杯冰水，女孩子和小孩子都会穿露腿的衣服，《蜡笔小新》中就有体现，
其次日本人口较少，且只有一个民族，生活习惯和饮食习惯相对来说比较统一，就好比一家工厂生产，使用同一个模具，当然是“正规品”多于“残次品”啦🤔所以不管怎么说，日本人长寿是有一定道理滴！😝😝😝 养生前沿
因为日本四面环海，日常饮食离不开海鱼等海产品。海产品有低胆固醇，低热量，易吸收易消化的特点。所以日本人的寿命长，还有医疗发达，医术高，仪器先进。环境不错。爱洗澡🛀。
狮子猫她爹
喜欢吃生鲜，没有高温加热，营养损失较少，特别喜欢生制海鲜，拌上调料，同我们烹饪相比，确实营养价值高，但生食不能保证安全，如寄生虫和耐盐的微生物等，中国民众喜欢烧熟再吃，营养价值就大打折扣。
太阳125933863
我觉得长寿的原因有很多，很多人说食物、空气、水、环境、医疗等等。当然，这些很重要。但最重要的其实心情，给你好吃好喝但天天各种烦心事，你能长寿才怪。
日本人能长寿有上述原因，但最主要还是因为他们素质高，日本全球民调素质最高。素质和寿命有啥关系？关系大了。因为有素质人与人相处就少争吵多体谅少矛盾，因为有素质就做不出有毒食品，有毒物品伤害自己伤害别人。。。。。。。
我爱奶茶375
纵观历史，日本人长寿应该归功于徐福，剩下的地球人都知道😊
精彩的世界在角落
日本人的专家，教授是为民服務，咱們中國的专家，教畜是专坑民害民！
闲云野鹤151293781
枪打出头鸟、太平洋要沉日本。
爱国者130161451
别信什么营养，什么生食，都是浮云，吃的简单均衡才是重点，什么都吃点，什么都不多吃，别迷信什么吃了好就多吃，小日本就是从古时候就不富裕，个子也小吃不多，又靠海所以多吃鱼，比较起来是饮食结构最接近道家的，就这么简单。
自然社会人
食品安全是长寿的根夲保证，没有这一条什么都别谈。
