黃岡物理微課堂
一般來說發達國家的居民壽命比較長，因為發達國家經濟發達，國民福利較好，醫療保障也較好。而在這些發達國家當中，日本人均壽命尤為引起人們的關注。
日本，人口較多，有一億多，而且年輕人工作壓力較大，社會福利並不是最好的。其次，日本地處亞洲，在島嶼上，地理環境並不優越。那麼，日本人為何能成為最長壽的國家之一呢。
第一：日本對醫療體檢的重視。在日本，人們對體檢非常看重，雖然日本年輕人工作壓力大， 但是由於非常完善的醫療制度，使得日本人從小時候到長大都經常體檢，很多重大疾病都能從早期發現，經過治療後得到很好的恢復。我們知道，小病在早期發現可遏制它向大病發展，大病在早期發展可遏制它向中晚期發展。日本通過完善的醫療制度使得日本很多人的疾病在早期發展，延長了壽命。
第二：日本人的養生意識或者說健康意識非常強。日本人當發現自己的疾病後，會在工作與健康之間選擇健康。
三：日本的飲食習慣較高，吃的食物相對清淡與健康，我們知道，油炸煎烤的食物雖然好吃，但是如果經常吃的太多，太油膩引發疾病的可能性大大增加。一個人健康與否，最重要的是飲食習慣與良好的作息規律。而很多人生病也是因為對如何健康的吃不重視，對按時作息不重視。
四：日本的運動健身已成為一種習慣。運動能夠增強人的免疫力，可抵抗多種疾病，身體健康免疫力強的人，即使遇到感冒之類的也會自愈，遇到一些感染類細菌，強大的免疫細胞也會將其殺死。
所以綜上幾點，日本成為了世界上最長壽的國家之一。
環球網
首先飲食方面:日本人飲食清淡素雅，少油膩，並且他們認為提高自身的抵抗能力對健康很是重要，所以在日本你會發現無論多冷的天，去吃飯店家都會給你一杯冰水，女孩子和小孩子都會穿露腿的衣服，《蠟筆小新》中就有體現，
其次日本人口較少，且只有一個民族，生活習慣和飲食習慣相對來說比較統一，就好比一家工廠生產，使用同一個模具，當然是“正規品”多於“殘次品”啦🤔所以不管怎麼說，日本人長壽是有一定道理滴！😝😝😝 養生前沿
因為日本四面環海，日常飲食離不開海魚等海產品。海產品有低膽固醇，低熱量，易吸收易消化的特點。所以日本人的壽命長，還有醫療發達，醫術高，儀器先進。環境不錯。愛洗澡🛀。
獅子貓她爹
喜歡吃生鮮，沒有高溫加熱，營養損失較少，特別喜歡生制海鮮，拌上調料，同我們烹飪相比，確實營養價值高，但生食不能保證安全，如寄生蟲和耐鹽的微生物等，中國民眾喜歡燒熟再吃，營養價值就大打折扣。
太陽125933863
我覺得長壽的原因有很多，很多人說食物、空氣、水、環境、醫療等等。當然，這些很重要。但最重要的其實心情，給你好吃好喝但天天各種煩心事，你能長壽才怪。
日本人能長壽有上述原因，但最主要還是因為他們素質高，日本全球民調素質最高。素質和壽命有啥關係？關係大了。因為有素質人與人相處就少爭吵多體諒少矛盾，因為有素質就做不出有毒食品，有毒物品傷害自己傷害別人。。。。。。。
我愛奶茶375
縱觀歷史，日本人長壽應該歸功於徐福，剩下的地球人都知道😊
精彩的世界在角落
日本人的專家，教授是為民服務，咱們中國的專家，教畜是專坑民害民！
閒雲野鶴151293781
槍打出頭鳥、太平洋要沉日本。
愛國者130161451
別信什麼營養，什麼生食，都是浮雲，吃的簡單均衡才是重點，什麼都吃點，什麼都不多吃，別迷信什麼吃了好就多吃，小日本就是從古時候就不富裕，個子也小吃不多，又靠海所以多吃魚，比較起來是飲食結構最接近道家的，就這麼簡單。
自然社會人
食品安全是長壽的根夲保證，沒有這一條什麼都別談。
