如何從小培養寶寶的情商?

jingjing2013


有人說,智商決定一個孩子的下限,而情商決定Ta的上限。

英國一項持續了50年的情商研究發現,幼年時期表現出高情商的孩子,他們成年後往往更容易擁有成功的事業以及幸福的生活。

高情商寶寶未來才是人生贏家有木有?

高情商的孩子情緒相對穩定,不容易暴怒和生氣,即使有短暫的負面情緒也能夠更好地調整。他們具有良好的同理心,能夠理解他人,容易與人溝通,也惹人喜愛。

2-3歲就是寶寶們情商啟蒙的關鍵期,此時父母就要了解五步疏導法,幫助寶寶管理情緒,提高情商了。

關注孩子情緒→鼓勵孩子表達情緒→帶著同理心聆聽孩子述說→幫助孩子認識自己的情緒→幫助孩子用正確的心態面對糟糕的事。

例如,媽媽帶著寶寶逛商場的時候,寶寶看中了一款汽車玩具非常喜歡,可媽媽覺得家裡的玩具已經很多了便不同意買,這時候,寶寶可能生氣的在地上又哭又鬧。

媽媽首先要做的是及時阻止,並把情緒激動的寶寶帶到一邊。擦去孩子臉上的眼淚,並且溫柔關切地問:“怎麼了?為什麼要在地上哭呢?是不開心了?”(關注孩子情緒、鼓勵孩子表達情緒)

寶寶可能會說:“我很生氣很傷心,我喜歡那個玩具,我要帶回家。”  

媽媽這時候可以說:“嗯,這個小汽車也確實很酷呢,不能帶回家,確實很令人傷心。”(帶同理心聆聽孩子訴說情緒)

寶寶感到自己被理解了,會平復一些情緒。很多時候孩子就是誤以為自己沒有被理解,才會更加激動難以控制自己。

媽媽接著引導寶寶:“但是,寶貝,玩具是不是應該獎勵給乖孩子?你這樣發脾氣大哭,是乖孩子的表現嗎?”(幫助孩子認識自己的情緒)

此時孩子會意識到自己的情緒不當,並感覺難為情。

媽媽接著幫助孩子用正確的心態來面對不開心的事:“大哭發脾氣是很糟糕的表現,為了一個小玩具變成一個不乖的孩子值得嗎?家裡還有很多你喜歡的消防車、警車還有前兩天你給同學看的那個叫什麼車來著?很酷的那個……”

寶寶此時情緒已經轉為正面:“是混泥土攪拌車!”

此時,一次完美的情緒疏導過程就結束了。常常這樣做,有利於養育出高情商孩子,爸媽不妨試一試。


壹壹早教說


 一、培養忍耐力

  有這樣一個實驗,選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現在吃就給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。怎樣培養忍耐力呢?孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒鐘到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。培養適應能力。有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那,孩子看到生人就哭,長大後就易敏感、退縮。孩子離開母體後需要適應新環境,不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

  二、培養自信心

  自信心是靠自己的行動獲得的,老被餵飯的孩子自己不會吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關時,家長不要制止他,應引導他:“你看,媽媽怎麼開電視的。”不要老數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應該用轉移注意力的方式。

  培養好奇心和探索精神 開始孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什麼都不讓孩子動,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。四、家長以身作則 別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼有益於孩子心理的成長,家長也要剋制自己的任性,做出良好的高情商表率,這一點在孩子的情商培養過程中是至關重要的。

  三、多接觸社會,經風雨見世面

  有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以後也會因人際關係緊張,而影響才能的發揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

  四、幫助孩子辨識自己的情緒。

  情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態,能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。

  幫助孩子辨認自己的情緒狀態,會帶來兩個天大的好處。

  首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應,那麼隨後該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。

  其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次捱打,心理難受,以後就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。


苦茶帶點甜


暑假一開始,各類名目的夏令營開始活躍。最近,“情商夏令營”也因為孩子的心理、情緒等問題屢屢顯現而走紅,受到家長的熱捧。情商是心理學家們提出的與智商相對應的概念,它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響,有時甚至要超過智力水平。

在歐美國家,學校裡開設情商課程極為普遍,而在國內,情商教育仍然是教育的“短板”。一方面,家長們習慣於花錢送孩子去參加奧數班、學科班或特長班;另一方面,截至目前,學校還沒有開設情商課程。這種全社會都重智商輕情商的情況,對於孩子的品質塑造和精神的成長顯然不是一件好事。

“情商夏令營”是在模擬的環境中結合情商培養的內容,讓營員學會與人交往、控制情緒,並接納新事物等,讓孩子們在輕鬆的環境中去釋放自己的天性,提升解決問題的能力。同時,也可以增強家長與孩子間的聯繫和互動,增進情感交流。

通過夏令營等方式培養情商是一個好的開頭,但絕非可以一勞永逸,畢竟“情商夏令營”無法取代日常生活的情商培養。

其一,孩子的情商培養,不可能一蹴而就,情商教育需要的是“水滴石穿”的日常功夫。情商不是與生俱來的,情商教育意在培養孩子良好的道德品質、樂觀的個人品性、誠懇的處事態度,需要後天苦心經營、點滴積累。

其二,孩子的情商與家庭教育息息相關。情商培養不僅事關孩子,還關係於家長,畢竟家長是孩子第一任老師,也是最重要的老師。情商的提升是個“系統工程”,既需要從娃娃抓起,又需要“潤物無聲”,因而家長需要加強相關知識的學習,從而掌握科學的方法,寓情於導,寓導於養。

“情商夏令營”在暑假受到家長的熱捧,值得肯定。但重視情商教育,不能變成一種“突擊惡補”,

只有改變學校、家庭重智商而輕情商的教育模式,將學生情商提高與智商提高置於同等重要的地位,我們的基礎教育才能合上時代的節拍,孩子們才能寓樂於學、寓情於學。


孔德淇


對於小寶寶的情商培養,我覺得很簡單,我女兒快2歲了,說說我是怎麼培養的:

1注重她的感受和情緒。當她哭鬧發脾氣時,不要制止她,而是要說出她的感受,說出此時的情緒。比如,別人搶了她的玩具就哭了,這時候可以說,哎呀,他搶了你的小汽車了,你生氣了。

2在生活中經常說出自己的情緒感受,這樣無形中她學會了體會別人的感受,有時候看我不對,她自己就說,媽媽生氣了。

3經常讓孩子自己選擇。比如吃零食或穿衣服時,可以問一句:你想要...還是...。經常讓她做選擇,讓她知道自己也有選擇權,這也培養她獨立思考問題的能力。

4延遲滿足。當孩子想要某個東西時,若覺得可以給她,就先答應她,而不著急馬上給。

3挫折教育。當孩子碰到比較危險的東西或事情時,不要嚴厲指責,而是平和的告訴她可能會有什麼危險。一般這時候,我也不會阻止女兒去嘗試,而是叮囑她小心,讓她認識危險,並且盡力在一邊保護她。

4引入情商的繪本。這類繪本很多,可以根據孩子的情況挑選,以下介紹幾本:

《我會表達自己》第一輯4冊,包含“不要發脾氣好好說、不要害羞勇敢地說、不要走神認真地聽、不要隨便說要懂禮貌”幫孩子克服發脾氣、害羞、走神的問題。

《我的情緒小怪獸》立體書,3D立體場景直觀展現抽象的情緒概念,告訴孩子什麼是快樂、憂傷、憤怒……




《你好,我叫魯比》啟發兒童自我認知,探索世界。



《菲菲生氣了》引導孩子學習如何不依賴大人的幫助處理情緒。

我覺得情商,孩子小的時候靠教育,再大些就靠我們家長潛移默化的影響了。讓我們和孩子一起成長吧😌


薇媽育兒經


準備回答問題前,翻看了一下其他的回答,大家都介紹的很全面了。我就結合我自己的經驗分享一下怎樣培養寶寶的情商吧。

我就是經常跟寶寶一起過家家。回想一下,我們小時候不也特別鍾愛“過家家”嗎,還會把奧特曼和芭比娃娃湊一對?其實這在心理學上被稱為象徵性遊戲,也稱假裝遊戲。

寶寶在11-13個月就開始嘗試假裝遊戲了:一開始很簡單,寶寶假裝吃飯、假裝喝水、假裝睡覺……到了2-5歲,假裝遊戲會逐漸社會化和複雜化,孩子就會用它構建了一個平行於現實世界的奇妙幻想世界,在這種自我娛樂中學習成長。

“你當爸,我當媽,咱們一起過家家。花枕頭、紅背褡,裡頭包個小娃娃。”這是我們小時候過家家時喜歡說的話。過家家,真是所有寶寶都愛玩的遊戲。想想我們的童年,也曾經一本正經的扮演過老師、醫生、警察,從遊戲中得到各種社會角色職能關係的初步認知。


玩假裝遊戲的過程中,寶寶不僅玩的開心,還在語言交流能力、創造力、自我情緒調節能力、認知發展等各方面獲得了發展。陪著寶寶玩過家家、多帶寶寶參加活動,參與到他小小的神奇幻想世界,從遊戲中認識實踐外面廣闊的天地。從過家家中慢慢的培養孩子的情商能力,我家安妮兒特別喜歡這種遊戲,延伸到日常生活中遇到遊戲中類似的事情了她也會很好的處理。

這只是我個人的小感受,如果有分析的不好的地方請諒解。


妮兒媽咪育兒


1990年美國心理學家彼德•薩洛維和梅耶第一次提出了“情緒智力”的概念。1995年,丹尼爾•戈爾曼講“情緒智力”進行了延伸,撰寫了《情商》一書,使情商這個概念逐漸為大家所熟悉。

情商,即“情緒智力(Emotional Quotient)”的簡稱,英文縮寫為EQ。簡而言之,情商就是管理情緒的能力。戈爾曼把情商概括為以下幾個方面:

認識自身情緒的能力:知道自己當下的情感以及情感的緣由;

妥善管理情緒的能力:即使碰到了困難,也能控制自己的情緒;

自我激勵的能力:面對挫折能堅持;

認識他人情緒的能力:能認識他人的情感,有同理心;

管理人際關係的能力:通過傾聽,理解和欣賞他人的感受,與人和睦相處。

以上的5個方面可以具體細分為“自信心、愛心、獨立能力、意志力、競爭意識、目標性、樂觀、誠實、交際與合作”。

教育專家蘭海老師說過,情商是與智商相對而言的,是可以通過後天培養的。情商是基礎,它可以決定一個人的智商能發揮出多少。如果一個人的情商比較低,他的智商也僅能發揮出60%~70%,如果情商比較高,他的智商就能發揮出90%,甚至100%。

0-3歲是寶寶性格、習慣、意志品質形成和發展的第一關鍵期,而這些情商要素才真正決定了孩子的成功和幸福快樂!美國心理學家辛普森和他的同事做過一項非常有名的研究,他們用20多年的時間對78個人進行了長期的跟蹤研究,結果發現,根據一個12個月大的嬰兒的情緒行為,就基本可以預測出他在21歲以後是個什麼類型的人。

如果一個人在1歲的時候表現出過於焦慮、害羞膽怯、不自信等行為,那麼當他16歲時,也會表現出較差的情緒管理能力。而當他21至30歲的時候,在婚姻過程中,會比其他人有更多的負面情感甚至導致婚姻破裂。


父母世界


第一、給寶寶以優良的家庭環境

對於家庭氛圍,父母仍然需整合更多的積極因素,對整個家形成良性影響。並且善於利用各類有效資源,包括健談的朋友、清新的空氣、柔和的燈光、淡淡的音樂、定期的休假、瑜伽習練,這些都可以對孩子,尤其是年幼的兒童帶來最為直接的影響。當然,父母與孩子分享自己的個人喜好、成長經歷。人生目標,同樣是比較切合實際的親子交流,為孩子形成正面的建議指導。

第二、培養寶寶樂觀的情緒。

1歲前的寶寶,由於語言、認知和人際交往等能力處於發展中,需要父母從日常生活中去發現並開拓寶寶的情商,多給孩子隨意放養式玩耍的機會,讓孩子自由探索,發現玩的樂趣,激發玩的好奇心與創造力。比如:在八、九個月的爬行期,隨時隨地給寶寶爬的機會,在寶寶的視線前面,放一個彩色的玩具吸引寶寶爬,抓到玩具後鼓勵寶寶繼續向前爬。在這一時期多訓練寶寶爬行,不僅可以增進親子感情,更重要的是讓孩子的運動潛能得到了全面開發。

第三、培養寶寶與他人交往的能力。

在嬰兒期,如果寶寶經常被親朋好友逗逗、抱抱,爸爸媽媽經常帶寶寶出去玩,到了1歲左右,寶寶就不會認生,不管哪個人抱他,都很樂意接受,並且環境適應能力很強;一歲半以後的寶寶,我們要引導寶寶,別人給他東西時,學會說“謝謝”和“請”;有什麼好吃的東西,主動分享給其它小夥伴,主動和別人交往,不要總是等待別人;別人和他說話,要直接應答等基本社交禮儀。

第四、培養寶寶的耐心

有這樣一個實驗,選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現在吃就給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。怎樣培養忍耐力呢?孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒鐘到幾分鐘。孩子離開母體後需要適應新環境,不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

第五、培養寶寶的自信心

自信心是靠自己的行動獲得的,老被餵飯的孩子自己不會吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關時,家長不要制止他,應引導他:“你看,媽媽怎麼開電視的。”不要老數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應該用轉移注意力的方式。

第六、培養寶寶的好奇心

培養好奇心和探索精神 開始孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什麼都不讓孩子動,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。四、家長以身作則 別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼有益於孩子心理的成長,家長也要剋制自己的任性,做出良好的高情商表率,這一點在孩子的情商培養過程中是至關重要的。

第七、儘可能的讓孩子多接觸社會,經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以後也會因人際關係緊張,而影響才能的發揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。


熊孩子清單


情商通常是指一個人瞭解識別自己情緒能力,識別他人情緒的能力,處理人際關係的能力,承受挫折等方面的能力。

那麼我們如何培養寶寶這方面的能力?讓寶寶擁有高情商呢?

引導寶寶瞭解識別自己的情緒

生活中很多時候,寶寶受年齡因素的限制和各種環境因素的影響,不太容易感知了解自己的情緒。這個時候就需要我們多引導寶寶。例如,當寶寶因為丟失自己心愛的玩具哭泣時,我們可以輕輕的抱起他對他說:“寶寶的玩具丟了,寶寶很傷心,媽媽知道寶寶有些不開心,如果媽媽是你,媽媽可能也會不開心的”。引導寶寶瞭解到開心或者不開心都是人的一種普通情緒,寶寶可以逐漸學習到處理情緒的能力。

引導寶寶處理自己的情緒

當寶寶瞭解自己的情緒後,我們還應該引導寶寶用恰當的方式處理自己的情緒。例如,寶寶因為丟失了自己心愛的玩具傷心的哭了,當他們可以準確的識別自己的情緒後,還可以引導寶寶恰當的處理自己的情緒。“寶寶的玩具丟了,寶寶很傷心,那麼傷心的時候我們可以做些什麼呢?我們可以哭一會,我們還可以自己安靜的坐一會,或者把你的感覺說出來,你的感覺可能會好一些。”這個過程中我們就是自然的引導寶寶學習處理自己情緒的能力。

培養寶寶感同身受的能力

很多時候,家長很害怕寶寶在和同伴的交往中產生衝突,其實我們不必擔心,衝突對於寶寶來說,也是一個很好的成長機會。例如,當寶寶因為和同伴搶玩具產生衝突時,媽媽可以這樣培養寶寶感同身受的能力:“媽媽剛才看到你搶了小朋友的玩具,媽媽看到小朋友都哭了,我想他是因為失去了玩具才哭的,媽媽覺得他好傷心呀,你的感受是怎麼樣的呢?”這樣寶寶感受他人能力的就會逐漸得到提高的。生活中還有很多時候,我們可以幫助寶寶提高感同身受的能力,需要我們用心去體會。

引導寶寶恰當的處理人際關係

寶寶的人際關係敏感期大概是從4歲左右開始的,這個時候寶寶開始渴望和同伴交往,開始和同伴有了依戀關係,但是很多時候寶寶還不能掌握處理人際關係的技巧,這個時候就不僅需要我們及時的對寶寶進行引導,還需要家長做好寶寶的榜樣。生活中我們是否能夠恰當的處理好和家人的關係,和同事朋友的人際關係,這些都會對寶寶產生潛移默化的影響。

做好上面四點我們還會擔心寶寶沒有高情商嗎?


愛和自由育兒筆記


科學研究證明,決定一個人的成功因素主要來自情商,而不是智商。美國哈佛大學心理學教授丹尼爾.戈爾曼說情商的高低主要靠後天的培養,作為父母,我們如何從小培養寶寶的情商呢?

1、培養寶寶快樂的情緒。1歲前的寶寶,由於語言、認知和人際交往等能力處於發展中,需要父母從日常生活中去發現並開拓寶寶的情商,多給孩子隨意放養式玩耍的機會,讓孩子自由探索,發現玩的樂趣,激發玩的好奇心與創造力。比如:在八、九個月的爬行期,隨時隨地給寶寶爬的機會,在寶寶的視線前面,放一個彩色的玩具吸引寶寶爬,抓到玩具後鼓勵寶寶繼續向前爬。在這一時期多訓練寶寶爬行,不僅可以增進親子感情,更重要的是讓孩子的運動潛能得到了全面開發,寶寶長大後會熱愛運動,喜歡運動的孩子,性格開朗,小夥伴多。我們帶寶寶出去玩時,經常會發現在玩沙區,年齡較小的寶寶特別喜歡用手抓沙子,然後撒得到處都是,感受沙子從手中丟出去的快感,而有的寶寶則喜歡用鏟子裝沙子到漏斗裡,看到沙子嘩嘩地流下來,邊笑邊自言自地說,“下雨啦、下雨啦”,快樂之情溢於言表。一個從小有著快樂情緒的孩子,一定是個內心向上的,和父母相處和諧的、溝通順暢的,且懂得自我控制的人。

2、培養寶寶的同理心。在嬰兒期,如果嬰兒看到別的寶寶在哭,他們也會感到不安,自己也會哭;長到一歲左右,嬰兒開始意識到不幸不是發生在自己身上而是發生在他人身上。比如:寶寶看到小夥伴哭了,他會拉著媽媽去安慰哭泣的小夥伴,而沒有意識到小夥伴的媽媽此刻也在房間裡,這種瞭解他人感受的能力,會讓寶寶從小學會關心他人,幫助別人的好品質。

3、培養寶寶與他人交往的能力。在嬰兒期,如果寶寶經常被親朋好友逗逗、抱抱,爸爸媽媽經常帶寶寶出去玩,到了1歲左右,寶寶就不會認生,不管哪個人抱他,都很樂意接受,並且環境適應能力很強;一歲半以後的寶寶,我們要引導寶寶,別人給他東西時,學會說“謝謝”和“請”;有什麼好吃的東西,主動分享給其它小夥伴,主動和別人交往,不要總是等待別人;別人和他說話,要直接應答等基本社交禮儀。

從小培養寶寶的情商非常重要。作為父母,育兒先育己,必須讓自己強大起來,多學習先進的育兒理念,不斷完善自己的育兒方法,用智慧去愛孩子,做有格局的父母。


童年的天空


培養孩子情商的方法很多,其實在我們生活中父母稍微注意一下也能很好的培養孩子的情商。

1.表達情緒和感受,比如在生活中儘可能的和孩子多說說話,真切的表達出自己的感受,尤其是在孩子小的時候要告訴孩子他自己當時的感受是什麼,比如說:那你肯定是感到很沮喪,那肯定很興奮,你看起來很難過,一定是有什麼事發生了等等,就是說不僅把自己的感受和情緒表達出來,也要幫孩子認清他自己的感受。當孩子再大一點之後就可以鼓勵孩子說出自己的感受,比如可以問孩子:你覺得怎麼樣?

2.儘量帶孩子參加一些聚會,多到戶外接觸更多的人和事,可以很好的提高孩子的社交情商。

3.可以從小培養孩子的藝術能力,其實做一些簡單的藝術啟蒙對孩子的情商發展也是有很多幫助的,比如從小就讓孩子畫畫,聽著音樂翩翩起舞,再大一點可以認顏色,形狀,儘可能的帶孩子去參觀一些經典的畫展等活動。

其實,父母給於足夠的自由去探索身邊的事物就可以很好的培養孩子的情商,因為孩子對任何事和事物都好奇,只是有時候被自以為是的父母干涉了而已。希望我的回答對你有幫助。


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