皮膚狀態不好?多吃此菜,常吃排除毒素,美白不是事兒

現在可能很多人都會覺得自己的皮膚狀態不是很好,因為我們每天都面對著電子產品,就會受到輻射。同時,現在的空氣也不是很好,所以長時間下來,人們就會發現臉上長斑。今天小編給大家分享的這道美食呢,常吃就可以排除我們人體的毒素,所以就可以很好的美白去斑。那麼接下來就和小編來看一下這道菜是什麼,它的做法又是怎樣的吧!

皮膚狀態不好?多吃此菜,常吃排除毒素,美白不是事兒


需要準備:粉絲、木耳、白菜、食用油、雞精、味精、料酒、五香粉、食鹽,準備好了以後就可以進行接下來具體的操作了。

第一步:把粉絲放在盆中,加入適量的溫水,浸泡二十分鐘左右。

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第二步:把木耳放在清水中,浸泡十到十五分鐘左右,之後切成小塊兒。

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第三步:把白菜放在清水中,反覆的清洗乾淨,之後切成塊,放在一旁備用。

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第四步:在鍋中倒入適量的食用油,用大火把油燒至略微冒氣後,放入白菜,等白菜炒的變軟了以後,加入粉絲和木耳,翻炒一到兩分鐘左右。之後加入適量的食鹽,雞精,味精,料酒,五香粉,接著加入適量的清水,蓋上鍋蓋,燜三分鐘,之後就可以盛出食用了。

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這樣的一道美食,就做好了。常吃就可以排除我們身體的毒素,美白一個度什麼的根本不是事兒!所以千萬不要錯過此道菜,學會以後就在家嘗試著做一下吧,不要再有所猶豫了!

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