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許多朋友會把腎功能和性功能聯繫起來。認為腎功能的強大表現在“憋尿”的能力。如果有朋友在夜宵攤擼串喝啤酒大快朵頤的時候頻繁的往廁所裡跑。回來一定會被狐朋狗友們嘲笑一番：“丫的腎功能不好，就喝這點酒，去了十幾趟洗手間，估計夫妻生活的質量也不咋地吧？”這樣的話抖出來後，比當面捅刀子還傷人。士可殺不可辱，為了顯現自己的“床上功夫”驚人，許多人強行憋尿，結果腎功能怎麼樣？變差了！

為什麼呢？因為腎臟是一個負責生成和排洩尿液的臟器。腎臟通過排洩人體代謝的廢物，維持機體內環境的穩定。同時腎臟也有調節血壓、生成紅細胞和促進骨骼生長的功能。目前沒有臨床證據顯示腎功能的好的男同胞戰鬥力就強。女性朋友們如果從所謂的“如果憋尿時間長，性福生活就綿長”的角度去挑選男朋友，結果會讓您很失望。

腎功能如果出現問題，會有如下症狀：1、蛋白尿，2、血尿、3、水腫、4、高血壓、5、貧血。6、尿少甚至無尿。是不是細思恐極？尿量少反而有可能是腎功能不好！意外不意外？

多種病因導致的腎功能快速下降我們稱為急性腎損傷。急性腎損傷時可以出現少尿，少尿期一般持續7~14天，腎小球濾過率在此時維持在較低的水平，許多患者出現少尿（小於400毫升/天）和無尿（小於100毫升/天）的情況，伴隨著尿量減少，機體會出現各個系統的臨床症狀。消化系統會出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉的情況，嚴重者會出現消化道出血。呼吸系統可以出現急性肺水腫，呼吸困難、咳嗽、憋氣。循環系統可以出現高血壓甚至心力衰竭的情況。由於毒素蓄積可以出現電解質紊亂、貧血和酸中毒。神經系統可以出現意識障礙、躁動、譫妄、抽搐、昏迷等尿毒症腦病的症狀。血液系統可以出現貧血和出血傾向。如果腎功能受損的情況沒有得到緩解，

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腎功能不全是由多種原因引起的，腎小球嚴重破壞，使身體在排洩代謝廢物和調節水電解質、酸鹼平衡等方面出現紊亂的臨床綜合症後群。

很多疾病都能導致腎功能不全，包括：

1.腎臟疾病：如急性、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，腎結核，化學毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死，腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。

2.腎外疾病：如全身性血液循環障礙（休克、心力衰竭、高血壓病），全身代謝障礙（如糖尿病）以及尿路疾患（尿路結石、腫瘤壓迫）等。

腎功能不全表在腎臟的症狀有：

第一期：早期只有原發病的症狀。

第二期：腎功能不全期。腎小球已有較多損害，60%-75%，腎臟排洩代謝廢物時已有一定障礙，肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出現貧血，疲乏無力，體重減輕，精神不易集中等。但常被忽視，若有失水、感染、出血等情形，則很快出現明顯症狀。

第三期：腎功能衰竭期。腎臟功能已損害相當嚴重，75%-95%，不能維持身體的內環境穩定，患者易疲勞，乏力，注意力不能集中等症狀加劇，貧血明顯，夜尿增多，血肌酐、尿素氮上升明顯，並常有酸中毒。此期又稱氮質血癥期。

第四期：尿毒症期或腎功能不全終末期。此期腎小球損害已超過95%，有嚴重臨床症狀，如劇烈噁心、嘔吐，尿少，浮腫，惡性高血壓，重度貧血，皮膚瘙癢，口有尿臊味等。

表現在全身的症狀有：

1、由於腎功能不全患者的抵抗力逐漸降低，因此很容易出現繼發感染的情況，常常受感 染的部位有：泌尿系統、肺部感染等。

2、當腎功能不全患者的病情發展到一定的階段，患者的皮膚還會受到一定的損害。 臨床上，患者常常會表現出乾燥、脫屑、無光澤、皮疹等症狀。

3、消化系統出現異常，是腎功能不全的主要症狀之一。臨床上，患者會出現口臭、 口腔粘膜潰爛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀表現。這都是腎功能不全的症狀。

4、出現精神、神經系統的症狀，也是腎功能不全的主要症狀之一。由於疾病不能及 時治癒，患者的精神狀態還會受到異常，臨床上，患者常常表現出：失眠、抽搐、全身乏力、頭暈等症狀。

百科名醫

中醫的腎和西醫的腎不是同一個概念，也不是同一個東西。因此，我從西醫的角度來給大家介紹一下腎臟不好有什麼表現。

腎病性浮腫面容是腎功能不好者的一個表現。腎臟出問題的人，顏面浮腫，蒼白，尤其是眼瞼，腫的特別厲害。

如圖

第二、腎區疼痛，叩擊疼痛明顯

腎區在哪裡，就是我們的腰，脊柱兩側

這個就是腎區，如果出現鈍痛、脹痛，用手輕輕叩擊該區域，出現明顯的疼痛，那麼要警惕腎臟有沒有出問題。

第三、小便的改變。

腎臟功能受到損害時，小便會出現變化。在腎臟功能受損的早期，尿量會增多，隨著腎臟功能的進一步受損，尿量會逐漸下降，直到無尿，這個時候就發展成為了我們平時常說的尿毒症。

因此，一定要警惕小便，尤其是小便很少（24小時尿量小於400ml）的時候，就是腎臟在發出求救信號了。

另外腎臟功能出現異常時，小便的顏色也會發生異常。比如出現血尿、醬油色尿。

第四、血壓的改變

腎臟是我們血壓調控系統中重要的一個部分，當腎臟出現問題之後，我們的血壓也可能出現波動（並不是一定），往往會引起高血壓

第五、貧血

長期慢性的腎臟功能受損，可以導致貧血，表現為面色蒼白、眼瞼、嘴唇沒有血色。

出現上述表現的時候，大家一定要警惕是否腎臟出了問題。尤其是一些老年人，排尿排不出來了，也不好意思給家人說，最終發展到尿毒症才送往醫院。這個時候，為時已晚。

另外，通常我們關注的性功能，其實並不是腎臟主管的，而是腎上腺、垂體等內分泌腺控制的。

人體探索者

丁香醫生來回答這個問題。

看見很多答案裡都提到通過尿液來判斷腎臟的好壞，丁香醫生也想來說說。

三、如何保護我們的腎？

1. 控制慢性病

文章開頭提到了，高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都會損害腎功能，所以，有這些疾病的患者，一定要注意控制好血壓、血糖。

有些人覺得，降壓藥、降糖藥會「傷腎」，所以總對吃藥這件事非常忌諱。其實，在醫生看來，真正因為降壓藥、降糖藥導致的腎病少之又少，大多數都是不肯吃藥，血壓、血糖控制不好，把腎搞壞了。

雖然夜尿多、血尿不一定是腎除了問題導致的，但如果不積極治療，時間久了，也會影響腎功能。

3. 定期查體

有些慢性腎病，跟遺傳有關係，如果家裡有近親屬有慢性腎病，那就更要注意。

必要的時候可以進行一些檢查，比如慢性腎病的早期篩查，不僅可以瞭解患者目前的腎功能，還可以讓醫生根據檢查結果判斷髮生腎臟疾病的風險高低，根據每個人的不同特點，制定下一步檢查的方案，達到早發現、早治療的目的。從最大程度上避免嚴重腎功能異常的發生。

作者 / 聶順利丨丁香診所主診醫生，醫學碩士

丁香醫生

腎為先天之本，我們都知道這個器官如果出現問題會有頭暈、氣短、健忘、失眠多夢、燥汗、耳鳴、腰膝痠痛、脫髮、牙齒鬆動、兩頰潮紅、手足心熱、口乾舌紅，面色淡白、疲倦乏力、怕冷、脈弱、食慾不振等表現，但是這些腎不好的症狀表現卻特別容易與其他病症相混淆，反而不容易引起人們的重視，下面我教大家查看兩個標準。

尿液異常

因為腎臟是最主要的泌尿系統器官之一，所以我們要把尿液異常作為一個標準，那麼我們來看以下幾點:

看排尿次數是否異常，成年人白天正常排尿為4至6次，夜間是0至2次，如果超過這個範圍的話，就是尿頻；

尿意控制，尿意一來，馬上想尿，難以控制，或是排尿之後又想尿，這種就是尿急；

因為腎臟具有多重過濾作用，所以小便往往不會出現泡沫或顏色異常的現象。如果出現小便泡沫增多，可能是尿液中含有蛋白質導致的，說明腎臟功能受到了損傷。

身體出現浮腫

腎臟出現了問題，那麼水分無法排出體外，往往會導致體內出現積水，產生浮腫的現象。如果發現自己經常眼皮浮腫，雙腿浮腫的症狀，那麼有可能是腎臟功能虧損的現象。嚴重的波及全身，甚至出現胸水及腹水。

腎臟不好，免疫功能也會降低，各種疾病都會接踵而至，造成前列腺增生、慢性腎炎、陽痿、早洩、性功能障礙等。由此可見必須保護好腎臟，早發現早治療。

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一說到腎功能，大家可能立馬想到的就是:他好我也好！其實，腎功能並不是只會影響到夫妻生活，在日常的生活中，腎功能不好也會有一些其他的表現。

我們都知道腎臟是生成尿液的器官，如果腎臟出了問題，那麼首先影響到的就是尿液。腎臟如果出現了功能不好，就可能會造成多尿，每天晚上頻繁地起來尿尿，會嚴重影響到生活和睡眠。

除了多尿，腎臟出了問題，還有可能會導致血尿。血尿分為肉眼血尿和鏡下血尿。肉眼血尿顧名思義，就是直接用眼睛就可以看到，尿液變紅了。而鏡下血尿雖然看不出來尿液的顏色改變，但是在顯微鏡下卻可以看到紅細胞。

除了尿多，血尿，尿尿的時候出現很多泡沫，也有可能是腎臟出現問題的表現，也就是我們所說的泡沫尿，如果泡沫很多，久久不散，那就可能是蛋白尿了。

正常情況下，尿液裡面是沒有蛋白的，一旦出現蛋白，就意味著腎臟的過濾功能遭到了損害，如果不能及時進行治療，就有可能會導致嚴重的後果，所以如果發現這些異常，一定要及時進行檢查。

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眾所周知，適度運動不久坐、生活節制有規律、有節制的夫妻生活、不大量抽菸和酗酒、飲食均衡等健康的生活方式，能夠很好的保護我們的腎臟。對男性而言，腎臟是尤其重要的，可以維持男人的陽剛之氣。那麼，腎功能不好的人都有哪些表現呢？

一般而言，在生活中，腎功能不好的人都會有以下表現：

1、排尿異常。如果出現夜尿頻多現象，一般是指夜尿在三次及以上以及小便無力，有滴滴答答、淋漓不盡的感覺等，這就有可能是腎功能不好而引起的。健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，另外，腎功能不好的人將少量尿液倒入一杯清水中，會出現渾濁的現象。

2、早起時眼睛浮腫。早晨起床後，照鏡子時是否發現眼睛有浮腫，經常如此就可考慮是這個原因了。

3、體虛乏力。人體腎功能不好時，蛋白質、維生素等營養物質從腎臟漏出，而很多廢物卻難以從尿裡排洩出去，在沒有提重東西的情況下，發樓梯只走到三樓就感覺雙腿無力了。

4、腰痛腿軟。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時會感到腰痛，坐在椅子上看電視，時間超過兩小時就會感到腰痠，站立時間較長，時間只要超過一小時就感到雙腿發軟。

5、注意力不集中時常犯困。總想閉目養神，不願意思考問題，注意力總是不集中，總感到有睏意卻睡不著，好不容易睡著了卻又睡睡醒醒的不踏實。

6、嚴重脫髮。洗頭時，發現頭髮在大量脫落。

7、厭食。不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。

8、出現疾病。尿蛋白、尿潛血、糖尿病腎病、高血壓腎病、痛風、高尿酸血癥、尿路感染等也提示腎臟出現了異常，這些症狀出來就是比較嚴重的了，一定要及早確診對症治療。

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家庭醫生在線

很多尿毒症病人，特別是20-30歲年輕人覺得很納悶，我好像從來沒有覺得不舒服，怎麼就得尿毒症了？到底腎功能不好會有哪些提示呢？

其實腎臟是一個無聲息的器官，不像胃腸道、肝臟等器官那麼嬌貴，不舒服了就跟人說“我噁心想吐、我疼痛難忍，趕緊帶我去看醫生”。腎臟總是腳踏實地、默默無聞地在幫助人體排洩廢物，即使超過了自己的負荷也不會提出明顯抗議，而是自己默默地代償性高負荷運轉。也正因為腎臟對超負荷工作的各種不計較，一旦出現血肌酐升高，表明至少一半腎臟已經壞了，實在是超過了它的工作能力了。但是這時除了抽血化驗，可能身體上還是沒有明顯的表現，如果沒有足夠重視就容易忽視。所以每年的常規定期體檢很重要，包括尿常規、腎功能和腎臟B超。特別是有高危險因素的病人，如長期服用止痛藥退燒藥，近期有大量腹瀉嘔吐情況等。

但有些腎臟病還是會有蛛絲馬跡的，比如尿液性質的改變，包括尿色變紅、尿量增多或者減少、尿中泡沫增多等。在體檢時可以發現血肌酐升高，腎臟大小、形狀發生改變。還有些腎功能不好的病人會出現身體的不適，包括不明原因的水腫、血壓升高、發熱、乏力、食慾不振、貧血等。

總之，腎功能不好表現會比較隱匿，做好常規體檢很重要。

藥事健康

主要有以下表現。

第一，尿分叉。

第二，潛血。

第三，黑眼圈。

第四，眼袋大。

第五，水腫。

第六，腰疼。

第七，遺精。

第八，沒勁。

第九，血壓高。

第十，不能久坐，久站。

第十一，容易痛風。

首先，按摩。

其次，食療，多吃枸杞，腰子，核桃等。

再次，加強鍛鍊。

錢三名科普

女性腎功能不好，就會帶來一系列的麻煩，並且還會引起其他的一些疾病。

那麼呢？女性腎不好有的大概症狀，主要有以下幾方面：

1.畏寒肢冷：指有怕冷而且怕風吹的感覺。

2.哮喘：腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

3.腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

4.便秘：便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

5.腰痠腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

6.頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的

關鍵字: 十幾趟 健康 腎功能