失戀了很難受怎麼辦?

養鴨小姑


失戀是每個人成長中必經歷的一段,其實失戀沒有什麼,不外乎兩種情況:1是你失去了一個不愛你的人;2是他失去了一個愛他的人。

其實失戀後會有這麼幾個階段:

第一階段:痛苦,傷心欲絕,看不到希望,看不到未來(這是正常反應,痛苦的時候不仿用心去感受一個這種”痛苦“,讓自己面對它,接受它,承認它)。

第二階段:開始恨,開始覺得自己多麼多麼的委屈,付出了多少多少,吃了多少的虧,對方如何對不起自己,然後開始恨對方,憑什麼這麼殘忍的傷害你。。。。。這個時候我覺得要讓自己放下這種壞情緒,因為感情世界裡沒有對錯,當他/她愛你的時候是真的愛你,一點都不用懷疑,相信大家都感覺的到,但是當他/她不愛你的時候也真的是不愛你了,就好像你之前買過一件你特喜歡的衣服,買的時候特喜歡,可是過兩年就是不喜歡了,你說衣服做什麼讓你不滿意的事了?所以當這種愛沒有了,那就是沒了,沒什麼誰對誰錯的,而且你們在甜蜜的時候也真的幸福過快樂過,這還不夠麼?

第三階段:釋懷。。。。能走到這裡,你就快走出來了。





佳佳旅遊小屋


把所有精力放在賺錢上,一舉多得!錢賺到了,害怕沒對象自動上門嗎 ~不要謝我 我是雷鋒



就屬你最棒


首先,你要放鬆心情,最好出去旅遊一趟,這樣身心放鬆,就不會多想。多去看看風景。心情自然就好了,然後想想這段感情是否值得你傷心。理性思考這段感情的意義。

其次,找三五朋友去聚會,人一忙就會不記得痛苦,一旦無所事事就會胡思亂想,還有晚上不要晚睡,晚睡最容易胡思亂想。如果你覺得這段感情是你自己的原因那就冷靜想想對方的優點和對你的好。

失戀其實不可怕的,可怕是你明明這段感情不值得還要死死的抓住不放。人要多經歷一些感情,好的不好的,才可以成長,找到對的人。祝你幸福





夭夭娛


人在閒的時候就容易胡思亂想,越想越難受,還鑽牛角尖。

我們要學會獨處,一個人的時候,可以去公園溜達溜達,健身,看書,做菜等等,讓自己充實。

當你從自己玩的過程中獲取到快樂,就會知道一個人也可以很好。

當你知道一個人也可以很好的時候,就已經走出失戀了。


陳說說同學


上高中,很喜歡我的一個女同學,等我表白了。她媽寫封信把我罵了一頓,她也離我遠遠的,我把人丟大了,恨不得找個地縫鑽進去!上大專,我又喜歡一個女同學,因為家窮,我不敢表白,畢業等我表白了,老師已經搶走了,最後畢業分配還把我塞進深山老林,在深山的林業局我找到了現在的妻子,她超過第一個,媲美第二個!人生。只要自己心中願意喜歡美女,老天總給你美女叫你去愛!愛是偉大的,雖比不上佛家的菩提心,卻是世間最珍貴的情感,別給錯了人!


妙音隨緣140033705


生活很苦,路還很長,起身,拍拍灰塵,前方還有更美好的在等著你,然後回頭看看過往,也不過如此嘛!


我姓何卻不知情為何wu


喝點酒吧 想想為了他值嗎


張啟敏6


難受就讓他難受吧…不要憋著,畢竟以後不會那麼難受了,所以現在就難受一會會,不傷大雅……


Sydneypig


願你冬飄俊雪 願你夏沐和風

願你春觀百花 願你秋賞圓月

願你康 願你健 願你半生皆少年

願你聽遍天下佳詞 願你分得出人情與冷暖


夢居居樂樂樂


時間是最好的解藥


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