用戶9394579771406
1、生活作息要規律。共濟失調患者要徹底戒菸，控制每次的飲酒量，控制好飲酒的頻率，最好是戒菸戒酒。
2、控制飲食，保持體重。導致共濟失調的一大原因就是超重。患者應該控制飲食，少吃熱量高的且不健康的食物。
3、食物營養均衡搭配。少吃飽和脂肪酸、膽固醇高的食物，多吃水果蔬菜、五穀雜糧。
4、適當的體育鍛煉。患者每天堅持30分鐘以上的適度鍛鍊，堅持鍛鍊的患者可以有效的降低疾病的複發率。
5、定期複查。患者一定要做到定期複查，即使是不在複查時間，只要身體出現異樣，就應就醫診治，避免病情的惡性發展。
分享到:
